متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. البته بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه‌سواری و وزنه‌برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی عموم آنها از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
فشار خون بالا، یکی از عارضه‌های قلبی و عروقی است که عوامل ژنتیکی، نقش پررنگی در ابتلا به آن دارد و اگر کنترل نشود، می‌تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، بیماری های کلیه و حتی مرگ فرد شود.
کد خبر: ۹۶۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
20 شهریور سال گذشته پسر ۱۶ ساله‌ای به نام نوید به همراه پدرش با مراجعه به پلیس آگاهی پایتخت شکایتی را مبنی بر آزار و اذیت چهار متجاوز ثبت کرد.
کد خبر: ۹۶۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند.
کد خبر: ۹۶۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
سیدمحمد صدر، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام معتقد است که در شرایط فعلی دستگاه دیپلماسی جمهوری اسلامی ایران باید به‌شدت فعال‌تر شود و ضمن در پیش گرفتن دیپلماسی متوازن و متعادل با همه کشورهای جهان، به‌دنبال خنثی کردن تلاش‌های حامیان اسرائیل برای افزایش فشار علیه ایران باشد.
کد خبر: ۹۶۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
اگر کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین B دارید، احتمالاً اضافه کردن این مواد مغذی به رژیم غذایی (از نظر مکمل یا غذا) می‌تواند علائم اضطراب شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۹۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
امیررضا واعظ آشتیانی، مدیرعامل اسبق استقلال در گفتگو با خبرآنلاین، در خصوص تصمیم وزارت ورزش برای واگذاری سرخابی‌ها صحبت کرد.
کد خبر: ۹۶۹۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
معاون سیاسی دفتر عقیدتی سیاسی فرماندهی معظم کل قوا گفت: عملیات وعده صادق نشان داد که صهیونیست‌ها با معادله و موازنه جدیدی از قدرت مواجه هستند لذا شرکای آنها توصیه دارند شما به این میزان اکتفا کنید.
کد خبر: ۹۶۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
عامل قتل مرد جوان با کلت کمری در شرق تهران دستگیر شد.
کد خبر: ۹۶۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
کد خبر: ۹۶۸۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
گمان نکنیم که حال جامعه ما بی آرمان یا غربزده یا بی‌توجه به ارزش‌ها شده است و مثلا حاضر است به هر قیمتی به هر رابطه‌ای از سر عافیت طلبی تن دهد.
کد خبر: ۹۶۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
یک کارشناس مسائل استراتژیک گفت: در ادامه خصومت‌ها و رقابت‌هایی که بین ایران و اسراییل وجود خواهد داشت، ما شاهد بدعت جدیدی نخواهیم بود و به این شکل نمی‌شود که دو طرف مستقیما یکدیگر را مورد حمله قرار دهند و احتمالا همان شکل سابق که منازعات با واسطه همچنان اتفاق خواهد افتاد. به نظر می رسد همچنان اسراییلی‌ها علاقه‌مند خواهند بود به شیوه‌های غیرمستقیم به دارایی ها و تاسیسات ایران ضربه بزنند. و به تروریسم و اقدامات خرابکارانه پایبند خواهند بود.
کد خبر: ۹۶۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
نخود فرنگی گیاهی از دسته حبوبات است که برای سلامتی ما فواید مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۶۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
محاسبه میزان عوارض براساس معیارهایی همچون طول پیمایش در هر سفر، مدت انجام سفر، وضعیت آلودگی هوا، میزان ازدحام ترافیکی معابر و وضعیت معاینه فنی خودرو است که در شورای ترافیک این شاخص‌ها به تصویب رسیده و اینکه به چه روشی این پیمایش محاسبه می‌شود، بسته به جزئیات طرح ترافیک دارد.
کد خبر: ۹۶۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
جالب است بدانید آب گوجه‌فرنگیِ خام، به خودی خود و به دلیل داشتن تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن، ارزش غذایی بالایی دارد و یک نوشیدنی فوق‌العاده محسوب می‌شود!
کد خبر: ۹۶۸۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
حالا که معلوم شده بانک‌ها به زیرمجموعه‌های خود وام می‌دهند یا پول‌های مردم را در بنگاه‌داری صرف می‌کنند آیا اقدامی صورت خواهند داد؟
کد خبر: ۹۶۸۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
حمام بخار نه‌تنها موجب آرامش جسم و روح می‌شود، بلکه برخی از بیماری‌ها را هم درمان می‌کند.
کد خبر: ۹۶۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
یوسف تقی زادگان، رئیس اتحادیه طلا و جواهر مشهد افزایش قیمت دلار را علت افزایش قیمت طلا و سکه دانست و گفت: دولت می خواهد دلار خودش را با ۶۴ هزار تومان در بازار وارد کند و جیب مردم را خالی کند.
کد خبر: ۹۶۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
نماینده تهران درباره پرداخت یارانه در دولت سیزدهم گفت: اصل پرداخت یارانه برای کمک به دهک‌های آسیب‌پذیر و فراهم کردن موجبات عدالت اجتماعی ، پسندیده و حتی واجب است. در حال حاضر منابع این یارانه‌ها طبق قانون هدفمندی، ناشی از درآمد حاصل از فروش سوخت است که به دلیل عدم اجرای کامل قانون هدفمندی، و افزایش کمک‌های نقدی، صندوق یارانه مواجه با کسری شدید شده است و ادامۀ وضع موجود به استیصال می‌انجامد.
کد خبر: ۹۶۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
نقویان گفت: اگر در همه بوستان‌ها هم مسجد بسازید تا وقتی نمازگزار نباشد فایده‌ای ندارد. مشکل ما نبود مسجد نیست، مسئله نبود مسجدی‌ساز است.
کد خبر: ۹۶۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
