با مراجعه به فال روزانه نمناک، می‌توانید از آینده خود و راهکارهای مؤثر در زندگی شخصی و حرفه‌ای، همچنین نکات رژیم غذایی سالم در روز سه شنبه 20 آذر 1403 مطلع شوید.
کد خبر: ۹۸۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۹۸۱۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
بایدن در مورد حضور 80 هزار سرباز آمریکایی در کشورهای اروپایی که برای جلوگیری از حملات ادعایی روسیه به اروپا اعزام شده بودند به کنگره گزارش داد.
کد خبر: ۹۸۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
ترکیه به عنوان یکی از کشورهای ضامن صلح در نشست آستانه نقش مهمی را در تحولات اخیر سوریه ایفا می کند و به نظر می رسد گروه تحریرالشام به عنوان بازوی عملیاتی آن با تاکتیکی متفاوت و جدید به پیشروی ادامه می دهد.
کد خبر: ۹۸۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
مطالعات مختلف نشان می‌دهد که گروه خونی علاوه بر نشان دادن سازگاری در انتقال خون می‌تواند نشان دهد که شما برای ابتلا به برخی بیماری‌ها مستعد تر هستید. درک این مساله می تواند به ما در انتخاب‌های پیشگیرانه کمک کند.
کد خبر: ۹۸۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
خرمالو میوه‌ای کم‌چرب و سرشار از قندهای طبیعی است. این میوه منبع انرژی است و یکی از منابع عالی فیبر به شمار می‌آید که برای جلوگیری از افزایش قند خون ضروری است.
کد خبر: ۹۸۰۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
نشست هماهنگی دبیرکل، مشاور عالی رئیس و مدیران اتاق بازرگانی تهران با معاون هنری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برای تفاهم و همکاری در زمینه اقتصاد هنر برگزار شد.
کد خبر: ۹۸۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای خواب نا منظم خطر ابتلا به حوادث قلبی و عروقی را حتی زمانی که افراد به اندازه کافی می‌خوابند، افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی می‌آوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان می‌دهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب می‌تواند در کاهش سریع‌تر اثرات استرس موثر باشد.
کد خبر: ۹۸۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
رئیس فدراسیون فوتبال با ارسال نامه‌ای به شیخ سلمان، رئیس AFC درباره میزبانی مسابقات رسمی بین‌المللی به میزبانی ایران به نکاتی اشاره کرد.
کد خبر: ۹۸۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
در حالی که حداقل کردن قرار گرفتن در معرض آلودگی در صورت امکان ضروری است، یک راه حل ساده اما موثر ممکن است نوشیدن چای برای حفظ سلامت ریه ها باشد.
کد خبر: ۹۸۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
همه ما هرازگاهی این مشکل را داشته‌ایم. شب به‌موقع می‌خوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خواب‌مان وقفه ایجاد کنار می‌گذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می‌کنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم. این خستگی دائمی از کجا می‌آید؟
کد خبر: ۹۸۰۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
قالیباف ادامه داد: قانون برنامه هفتم پیشرفت میثاق همه ما است لذا اگر کسی اعم از اصلاح طلب، اصولگرا خواست خلاف آن عمل کند، او را رسوا کنید و در کنار آن نقادی کنیم تا با برنامه هفتم به ثبات اقتصادی برسیم.
کد خبر: ۹۸۰۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
برای اطلاعات درباره وقایع جالب، رفتارهای مالی، مسائل شغلی، تغذیه سالم و نکات زندگی زناشویی، فال روزانه سایت خبرداغ را در روز چهارشنبه 7 آذر ۱۴۰۳ مطالعه کنید.
کد خبر: ۹۸۰۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
برای اطلاعات درباره وقایع جالب، رفتارهای مالی، مسائل شغلی، تغذیه سالم و نکات زندگی زناشویی، فال روزانه سایت خبرداغ را در روز یکشنبه 4 آذر 1403 بخوانید.
کد خبر: ۹۸۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
فشار خون بالا، یکی از بیماری‌های پنهان و خطرناک است که بدون هیچ علامت هشداردهنده‌ای می‌تواند به تدریج بر سیستم‌های حیاتی بدن مانند قلب، مغز و کلیه‌ها تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۸۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند. طبق برخی از پژوهش‌ها، مصرف منظم چای سبز از بازیابی و برگشت اضافه‌وزن جلوگیری می‌کند و برای مدیریت و حفظ وزن ایدئال در طولانی‌مدت مفید است.
کد خبر: ۹۸۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
فصل شیوع ویروس‌های تنفسی از راه رسیده و احتمال ابتلا به سرماخوردگی بیشتر از هر زمان دیگر است.
کد خبر: ۹۸۰۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
ناتوانی در کاهش وزن با عنوان توقف یا استاپ وزن شناخته می‌شود و می‌تواند ناامیدکننده باشد. در استاپ وزنی، افراد در یک وزن مشخص ثابت می‌مانند و وزنشان تغییر نمی‌کند.
کد خبر: ۹۸۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
کد خبر: ۹۸۰۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
