برچسب ها

با غذا خوردن خشمتان را سرکوب نکنید!

خشم می تواند واکنشی درست به ترس، ناامیدی و یا درد باشد اما با این احساس به راحتی نمی توان کنار آمد چون در بسیاری از مواقع، این کار از نظر اجتماعی غیر قابل قبول است. برای برخی افراد یک نظر مخالف از اقوام یا یک اختلاف کوچک با همسر کافیست تا خشمشان را فوران کند.
کد خبر: ۶۸۰۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱

شایعه است؛ من از "پرسپولیس" نمی‌روم

ساسان انصاری، هافبک تهاجمی پرسپولیس دیروز دقایقی با ما گپ زد.
کد خبر: ۶۸۰۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

۳ اشتباه متداول ارتباط در زندگی زناشویی و روش اصلاح آنها

کد خبر: ۶۸۰۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

چه کسانی بیشتر به موبایل معتاد می شوند؟

شما چند بار در طول روز گوشی هوشمندتان را چک می کنید؟ بر اساس تحقیقی که به تازگی انجام شده مردم معمولی آمریکا به طور متوسط هر شش و نیم دقیقه یک بار گوشی هوشمند خود را چک می کنند یا به عبارتی دیگر 150 بار در طول روز این کار را انجام می دهند.
کد خبر: ۶۷۹۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

مراقب بیماری های خاموش کبد باشید

هپاتیت از آن بیماری‌هایی است که اسم آن را بارها شنیده‌اید اما شاید با انواع مختلف آن و ریزه‌کاری‌های درمان هر یک آشنا نباشید. هپاتیت‌A، هپاتیتB و هپاتیت‌C هر کدام ویژگی‌ها و عوارض مربوط به خود را دارند و نمی‌توان با یک متد درمانی سراغ تک‌تک آنها رفت. در این مطلب می‌خواهیم راجع به هپاتیت‌C اطلاعات بیشتری به شما ارائه دهیم.
کد خبر: ۶۷۹۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

فدراسیون نباید هیچ بهانه ای به دست کی‌روش می داد؛

محمدخانی: پسرم در قطر فوتبال بازی می کرد اما الان دیگر پشتش باد خورده / لازم نیست نگران قطری ها باشیم
کد خبر: ۶۷۹۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

6 روش ساده برای رسیدن به اندام ایده آل

دانشمندان به تازگی ۶ روش ساده برای رسیدن به تناسب اندام ایده آل معرفی کرده‌اند که دانستن آنها نه تنها برای افرادی که اضافه وزن دارند مفید بوده بلکه کسانی که می‌خواهند تناسب اندام خود را حفظ کنند نیز بهتر است این روش‌ها را بدانند.
کد خبر: ۶۷۹۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

آب‌جوش جان دو کودک خردسال را گرفت

دو کودک خردسال در اثر بی احتیاطی مادر خانواده با آب جوش سوختند و جانشان را از دست دادند.
کد خبر: ۶۷۹۳۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

استرس را از بین ببرید تا چربی از بین برود

بدن انسان ماشینی فوق العاده است. سالها پیش در زمان دایناسورها، انسان هر روز با موقعیت هایی که جانش را تهدید می کرد روبرو می شد. این تهدید ها باعث ترشح مواد شیمیایی ای به نام های آدرنالین و کورتیزول در بدن می شوند.
کد خبر: ۶۷۸۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

برای موفق شدن، کمی منفی فکر کنید!

برای برخی افراد، خوشبختی نابودکننده موفقیت است. عقل سلیم می‌گوید که اگر بخواهید به هدفی مهم دست پیدا کنید، باید مثبت فکر کنید. اما خیلی از ما وقتی روی دلایلی که می‌تواند منجر به شکستمان شود تمرکز می‌کنیم، موفق‌تر می‌شویم.
کد خبر: ۶۷۸۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

۱۰ دلیل محکم برای اینکه همین امروز سیگار را ترک کنید

کد خبر: ۶۷۸۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

میرلوحی: تا «روحانی» هست اصلاح‌طلبان سراغ کاندیدای «نسیه» نمی‌رود/حافظه اصلاح‌طلبان به روز است

جریان اصلاح‌طلبی خانه‌نشین نشده است | هیچ فرد یا گروهی نقش فرماندهی در جریان اصلاحات ندارد

عضو شورای عالی اصلاح‌طلبان می‌گوید که اصلاح‌طلبان گزینه «نقد روحانی» را رها نمی‌کنند که سراغ گزینه‌های «نسیه» بروند.
کد خبر: ۶۷۸۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

فن بیان‌تان را اینطوری تقویت کنید

مدیران کسب‌وکار به ارتباطات اهمیت زیادی می دهند. اگر می خواهید ارتباطات مؤثری برقرار کنید، تسلط بر آنچه لازم است بگویید و چگونگی بیان آن، فاکتورهای مهمی هستند.
کد خبر: ۶۷۸۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

راست‌های استقلال مثل چپ‌های پرسپولیس

چپ سرخ‌ها همیشه سرتر از راست‌شان بوده، اما تیم رقیب در سمت راست همواره غنی‌تر است.
کد خبر: ۶۷۸۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

چرا شکم‌تان باد می‌کند؟

غذاها و عادت‌های بدی که باعث نفخ می‌شوند

آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم‌تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی‌تان است.
کد خبر: ۶۷۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

اگر استرس باعث اضافه وزن شماست

با مدیتیشن وزن کم کنید!

آیا شما هم برای کاهش وزن مشکل دارید و می‌خواهید به هر نحوی که شده جلوی اشتهای‌تان را بگیرید؟ گاهی اوقات آن‌قدر مشغله داریم که اصلا به چیزهایی که می‌خوریم توجه نمی‌کنیم و درنتیجه وزن اضافه می‌کنیم. لین گلدبرگ که مربی مدیتیشن است، می‌گوید: «تلاش برای کاهش وزن در جهان پرمشغله امروزی کار بسیار دشواری است.»
کد خبر: ۶۷۷۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

طاهری به جهانیان پیغام داد؛

اتفاق نادر در فوتبال؛ پیشنهاد عجیب پرسپولیسی ها به استقلال برای سرمربی جدید

کار استقلال به جایی رسیده که به دلیل شرایط بحرانی سرپرست باشگاه رقیب در پیامی به رییس هیات مدیره آن پیشنهاد مربی اوکراینی می‌دهد تا در صورت نتیجه نگرفتن منصوریان، استقلال این گزینه را بررسی کند.
کد خبر: ۶۷۷۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

این موادغذایی باعث افزایش تمرکز می‌شود

در دنیای پرمشغله امروزی اگر در میان این همه مسئولیت بتوانید قدرت تمرکز خود را حفظ و تقویت کنید بی‌شک در انجام وظایفتان موفق‌تر و از زندگی خود راضی‌تر خواهید بود.
کد خبر: ۶۷۷۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵

عادت‌هایی که بلای جانتان می‌شود!

برخی عادات در شما وجود دارند که بدون اینکه بدانید ممکن است به زیبایی اندام و سلامت‌تان ضربه بزنند. لازم است بدانید که سبک زندگی‌تان چه اتفاقاتی را در بدن‌تان رقم خواهد زد.
کد خبر: ۶۷۷۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳

6 کاری که افراد فعال هر روز انجام می‌دهند

در مشاغل گوناگون، افرادی پویا و خلاق حضور دارند که مورد تحسین همه هستند و پویایی این افراد هر روز بهتر و بیشتر از روز قبل می‌شود. اکثر کسانی که با این افراد برخورد دارنددنبال روش‌هایی می‌گردند تا مانند آن‌ها شوند و اولین کاری که به ذهن چنین افرادی می‌رسد، این است که صبح را زودتر از روز قبل شروع کنند.
کد خبر: ۶۷۷۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳