برچسب ها

کیفیت هوای تهران در وضعیت کم سابقه

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۵ اسفند) در شرایط پاک است.
کد خبر: ۹۸۵۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵

۵ جمله که بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم به فرزندان‌مان آسیب می‌زند

فرزندپروری سفری پر از چالش و شادی است. در لحظات پر استرس، کلماتی ممکن است از دهان والدین خارج شوند که بعدها موجب پشیمانی آنها شود. در حالی که این اظهارات ممکن است در آن زمان موجه به نظر برسند اما بر عزت‌نفس و سلامت عاطفی کودک تاثیر زیادی دارند.
کد خبر: ۹۸۴۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸

اشتباهات خطرناکی که باعث افزایش وزن است

شاید فکر کنید چاقی فقط نتیجه پرخوری است، اما واقعیت این است که بسیاری از ما به طور ناخودآگاه عاداتی داریم که باعث افزایش وزن می‌شود. این اشتباهات تغذیه‌ای ممکن است به‌سادگی از دست بروند، اما تأثیرات آن‌ها به‌مراتب بزرگ‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنیم.
کد خبر: ۹۸۴۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵

خوردن این خوراکی‌ها برای مردان بالای ۴۰ سال ممنوع

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۹۸۴۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵

فال روزانه واقعی دوشنبه 22 بهمن 1403 | فال امروز شما

این فرصت بی‌نظیر به شما این امکان را می‌دهد که رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهای تأثیرگذار زندگی‌تان در 22 بهمن 1403 را شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۴۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

هوس شیرینی را چطور مدیریت کنیم؟/ ۴ روش ساده

هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند.
کد خبر: ۹۸۴۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

مدارس و ادارات و بانک‌های تهران فردا دوشنبه ۱۵ بهمن تعطیل می‌شود؟

شاخص هوای تهران امروز روی ۱۵۵ است و احتمال می رود مدارس و ادارات تهران فردا دوشنبه ۱۵ بهمن ۱۴۰۳ تعطیل اعلام شود.
کد خبر: ۹۸۴۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

قیمت جدید طرح ترافیک اعلام شد

قیمت جدید طرح ترافیک اعلام شد.
کد خبر: ۹۸۴۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳

سبک زندگی ما چقدر روی سلامت مغز اثر دارد؟/ ۷ عادات ساده‌ که مغزتان را نابود می‌کنند

گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در ۳۰ دقیقه، می‌تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم‌شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست دادن بافت مغز مرتبط است.
کد خبر: ۹۸۴۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳

راهکارهایی برای مقابله با نفخ صبحگاهی

بروز نفخ در برخی موارد طبیعی است و معمولاً به چیزی که خورده‌اید مربوط می‌شود. وعده‌های غذایی با سدیم و کربوهیدرات بالا می‌توانند باعث احتباس آب و احساس نفخ شوند. اما اگر نفخ شما مکرر، مداوم یا دردناک باشد، ممکن است یک مشکل زمینه‌ای سلامت وجود داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۴۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

ناسالم ‌ترین خوراکی‌ها

نوشابه‌های گازدار، پانچ میوه و نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانند برای سلامتی مضر باشند حتی اگر در مصرف آن اعتدال رعایت شود.
کد خبر: ۹۸۳۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴

روند افزایشی سرطان‌ها؛ ۳ سرطان شایع در زنان و مردان

کوروش اعتماد، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: بر اساس آخرین آمار ثبت شده در کشور تعداد موارد جدید سرطان‌ها ۱۴۱هزار و ۶۴۱ مورد بوده که ۴۹ درصد از آن‌ها در زنان و ۵۱ درصد در مردان رخ داده است. سه سرطان شایع در جمعیت زنان کشور سرطان پستان، تیروئید و روده بزرگ و در جمعیت مردان کشور پروستات، پوست (غیرملانوما) و معده هستند.
کد خبر: ۹۸۳۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱

یک برنامه غذایی برای لاغری؛ در چهار دوره ۱۷ روزه لاغر شوید

رژیم لاغری ۱۷روزه، نوعی برنامه غذایی است که به شما کمک می‌کند در چهار دوره ۱۷ روزه به وزن ایده‌آل‌تان برسید.
کد خبر: ۹۸۳۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱

کاهش احتمال سکته قلبی با مصرف این ادویه

جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع است و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه‌های توصیه‌شده استفاده از یک ادویه‌ مشهور است.
کد خبر: ۹۸۳۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹

کیفیت هوای تهران صبح پنجشنبه ۲۷ دی

براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا، هوای امروز تهران در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.
کد خبر: ۹۸۳۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷

کیفیت هوای تهران صبح دوشنبه ۲۴ دی

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد که هوای پایتخت در صبح دوشنبه ناسالم و آلوده برای گروه‌های حساس است.
کد خبر: ۹۸۳۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

کیفیت هوای تهران صبح دوشنبه ۲۴ دی

شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد که هوای پایتخت در صبح دوشنبه ناسالم و آلوده برای گروه‌های حساس است.
کد خبر: ۹۸۳۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

بیش از ۳۰ هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا در ۱۴۰۲ / ارتباط ۴ بیماری با آلودگی هوا

طبق آخرین بررسی وزارت بهداشت، هزینه‌های مرگ‌های منتسب به ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون در سال گذشته نیز ۱۲میلیارد دلار یعنی حدود ۶۰۰ هزار میلیارد تومان برآورد شده است.
کد خبر: ۹۸۳۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

کیفیت هوای تهران صبح یکشنبه ۲۳ دی

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۲۳ دی) در شرایط ناسالم برای همه است.
کد خبر: ۹۸۳۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳

تداوم آلودگی هوا در تهران/ ۱۵ نقطه در وضعیت قرمز

هوای تهران برای پنجمین روز متوالی در وضعیت ناسالم قرار دارد
کد خبر: ۹۸۲۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸