رژیم غذایی و ورزش هر دو نقش مهمی در مدیریت دیابت نوع 2 دارند. کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سطح قند خون مناسب ، یک رژیم غذایی سالم و متعادل با فعالیت های بدنی منظم را ترکیب کنید اما ممکن است به زودی این فهرست قرار گرفتن در معرض تلفن های هوشمند را نیز در خود جای دهد.
کد خبر: ۸۳۴۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
چهار نوع آنفلوآنزا شامل A، B، C و D می‌شوند. آنفلوآنزای A و آنفلوآنزای B در هر زمستان موجب همه گیری این بیماری در نقاط مختلف جهان می‌شوند. آنفلوآنزای نوع C معمولا خفیف‌تر از انواع A و B است و به راحتی پخش نمی‌شود. نوع D آنفلوآنزا بیشتر احشام و نه انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در ادامه با بیماری آنفلولآنزا بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۸۳۴۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
مدت‌هاست كه در باشگاه پرسپوليس هيچكس -مطلقا هيچكس- پشت گابريل كالدرون نايستاده.
کد خبر: ۸۳۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
مدیرعامل هلال احمر استان سمنان از واژگونی و حریق یک خودرو سمند در کیلومتر ۲۰ محور سمنان به دامغان خبر داد.
کد خبر: ۸۳۴۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
زن و مردی که در جریان دو پرونده جداگانه به اتهام قتل همسرانشان بازداشت شده‌اند در حالی پای میز محاکمه حاضر شدند که فرزندان آن‌ها برایشان درخواست قصاص کرده‌اند.
کد خبر: ۸۳۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
مدیرکل دفتر سلامت آموزش و پرورش گفت: خود درمانی در مبتلایان به ویروس آنفلونزای فصلی موجب تشدید بیماری و بستری شدن آن‌ها در بیمارستان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۸۳۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
چندی پیش مرد جوانی به اداره پلیس رفت و از سرقت خانه پدری‌اش خبر داد و گفت پدرم چند روز قبل فوت کرد و طبق وصیت او جسدش را برای دفن به شهرستان بردیم. بعد از برگزاری مراسم تدفین به تهران برگشتیم، اما به محض ورود به خانه پدرم، با به هم ریختگی وسایل و سرقت طلاها، سکه‌ها و وسایل با ارزش او روبه‌رو شدیم.
کد خبر: ۸۳۴۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
بارش باران در تبریز که از صبح امروز آغاز شد و چند ساعت به طول انجامید، پس از سه روز آلودگی هوا در این کلان شهر، نگرانی از آلایندگی ها را و لو برای مدت کوتاهی برطرف کرد.
کد خبر: ۸۳۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
فرمانده کل سپاه در همدان:
سرلشکر سلامی با بیان اینکه بسیج فرمول غلبه بر مستکبران، میقات پابرهنگان و پیام آور امنیت و آرامش برای ملت است، تصریح کرد: بسیجیان همه عرصه های خدمت را گشوده اند و پیشگام در همه عرصه های علم، فناوری، دفاع، امنیت، هنر، ورزش، محرومیت زدایی و اقتصاد مقاومتی هستند و این پیشگامی و بیرق داری ازمختصات بسیج امروز است.
کد خبر: ۸۳۴۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
بسیاری از دندانپزشکان تاکید دارند که همراه با مسواک حتما باید از نخ دندان نیز استفاده کنید اما چرا دندانپزشکان تا این حد روی موضوع مذکور تاکید می کنند؟ما به شما سه نکته مهم در این خصوص را خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۳۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
نادر قاضی‌پور، عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی، گفت: نفوذ قاچاقچیان سیگار از ما بیشتر است، به همین دلیل با تاسیس کارخانه سیگار فیلیپ موریس مخالفت می‌شود. قاچاقچیان نمی‌گذارند کارخانه سیگار فیلیپ موریس در کشور تاسیس شود.
کد خبر: ۸۳۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
تابناک با «سید محمود علیزاده طباطبایی» حقوقدان و وکیل دادگستری در خصوص پرونده «محمدعلی نجفی» و ماجرای قتل «میترا استاد» گفتگو کرده است.
کد خبر: ۸۳۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
کد خبر: ۸۳۳۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
سرمربی ذوب آهن می‌گوید به مدیران سبزپوشان اصفهانی قول داده است که در ۵ بازی پیش رو، ۱۰ امتیاز به دست آورد.
کد خبر: ۸۳۳۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
کاهش استرس از طریق مدیتیشن می تواند گزینه ای مفید در پیشگیری از یا کاهش فشار خون بالا باشد.
کد خبر: ۸۳۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
ممکن است به شما کمک کند چربی را بسوزانید، اما خطرات استفاده از این محرکها ممکن است از مزایای آن فراتر رود.
کد خبر: ۸۳۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
تحقیقات بسیاری ثابت کرده‌اند بی‌تحرکی افراد با میزان اضطراب آن‌ها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که نشستن‌های طولانی پشت میز کار یا هنگام درس خواندن یا حتی تماشای تلویزیون بیشتر از ۴ ساعت، خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را در افراد افزایش می‌دهد. برعکس، کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری در روز انجام می‌دهند، کم‌تر در معرض ابتلا به بیماری‌های استرسی قرار دارند.
کد خبر: ۸۳۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
قهوه یکی از بزرگ‌ترین منابع آنتی اکسیدان‌ها در رژیم غذایی مدرن محسوب می‌شود. محتوای آنتی اکسیدانی قهوه بسیار زیاد است و همین موضوع نیز باعث مفید بودن این ماده است. افراد در طول عمر خود ممکن است بسیاری از مواقع این نوشیدنی خوش طعم و بو را مصرف کنند طی این خبر قصد داریم نحوه عملکرد کافئین موجود در این نوشیدنی بر مغز را توضیح دهیم.
کد خبر: ۸۳۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
اگر به دلیل آلرژی، گیاهخوار بودن و یا هر دلیل دیگری به دنبال جایگزینی برای شیر گاو هستید، شیر‌های گیاهی مغذی بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. شیر گیاهی نه تنها با آجیل بلکه با انواع غلات و دانه‌های روغنی و حتی ترکیبی از آن‌ها هم درست می‌شود. روش درست کردن اکثر آن‌ها ساده و مشابه همدیگر است.
کد خبر: ۸۳۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
کد خبر: ۸۳۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
