زومبا مجموعه ای از تمرینات و حرکات پرانرژی است که کالری های اضافی را سوزانده بدن شما را آماده و سرحال می کند.
کد خبر: ۸۳۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
جعفری گیاهی بومی منطقه مدیترانه است. این گیا صدها سال به عنوان روغن یا گیاه در سیستمهای دارویی باستان برای سم زدایی و تهیه مواد ضد عفونی کننده و همچنین ضد التهاب مورد استفاده قرار می گرفته است.
کد خبر: ۸۳۴۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند.
کد خبر: ۸۳۴۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
یکی از مشکلات رایج افرادی که رژیم دارند بحث کنترل اشتها است. این موضوع که گاهی به سختی امکان پذیر است می تواند اراده فردی که رژیم گرفته را به طور کامل تخریب کند.
کد خبر: ۸۳۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
کاهش استرس از طریق مدیتیشن می تواند گزینه ای مفید در پیشگیری از یا کاهش فشار خون بالا باشد.
کد خبر: ۸۳۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
پژوهش‌ها نشان می‌دهند یک زوج معمولی، به طور میانگین شش سال قبل از مراجعه به زوج درمانگر، دچار اختلاف در رابطه و نارضایتی از زندگی مشترک خود هستند. وقتی مشکلات رابطه‌ی زناشویی تا این اندازه مزمن و ریشه دار می‌شوند، زوج درمانی بسیار چالش برانگیزتر شده و مستلزم صرف وقت بسیار زیاد و تعهد درمانی بالاتر از هر دو طرف است.
کد خبر: ۸۳۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
زنجبیل از جمله طعم‌دهنده‌ها بخصوص برای چای به حساب می‌آید. افزودن این گیاه خوراکی به وعده صبحانه فواید زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۸۳۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
قهوه یکی از بزرگ‌ترین منابع آنتی اکسیدان‌ها در رژیم غذایی مدرن محسوب می‌شود. محتوای آنتی اکسیدانی قهوه بسیار زیاد است و همین موضوع نیز باعث مفید بودن این ماده است. افراد در طول عمر خود ممکن است بسیاری از مواقع این نوشیدنی خوش طعم و بو را مصرف کنند طی این خبر قصد داریم نحوه عملکرد کافئین موجود در این نوشیدنی بر مغز را توضیح دهیم.
کد خبر: ۸۳۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
در جلسه شورای عالی هماهنگی اقتصادی سران قوا تاکید شد؛
جلسه شورای عالی هماهنگی اقتصادی سران سه قوه روز شنبه با حضور اعضاء و سران سه قوه تشکیل شد. در ابتدای این جلسه پس از ادامه مباحث اصلاح ساختاری بودجه و اصلاح و مقاوم سازی اقتصاد، وزیر کشور و رئیس سازمان برنامه و بودجه، گزارشی را از روند اجرای مصوبه جلسات گذشته سران قوا ارایه کردند.
کد خبر: ۸۳۳۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی با بیان اینکه جناحی و جریانی با فساد مبارزه می‌کنند، تاکید کرد که کار قوه قضائیه نظارت نیست بلکه رسیدگی شکایات و قضاوت است، نظارت کار مجلس است.
کد خبر: ۸۳۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
چای سبز دارای فواید بیشماری است و مصرف روزانه آن می تواند برای سلامت مفید باشد.
کد خبر: ۸۳۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
قصد صحبت از افرادی را داریم که طبق نتایج تحقیقات در کمال تعجب بیشتر از دیگران زنده می‌مانند.
کد خبر: ۸۳۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
آیت الله رئیسی گفت: بنای استکبار آن است که خود بزرگ بینی، خودمحوری و خودخواهی او نگذارد که ملتی روحیه استقلال داشته باشد؛ روی پای خود بایستند و بخواهد به داشته‌های خود اعتماد کند و با اتکای به خداوند زندگی کند.
کد خبر: ۸۳۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
در صورت استفاده مناسب، کاندوم ها می توانند به خوبی از انتقال HIV و سایر بیماری های مقاربتی جلوگیری نمایند
کد خبر: ۸۳۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
راهپيمايی سالانه اربعين در کنار اثرات عميق معنوی برای زائران اباعبدالله الحسين(ع) و پيام‌ها و دستاوردهای بزرگ معنوی سياسی، فرهنگی و اجتماعی خود برای جهان اسلام، حامل يک پيام بزرگ نيز هست.
کد خبر: ۸۳۱۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
مطالعات اخیر محققان دانشگاه وندربیلت در آمریکا نشان می‌دهد، رژیم غذایی حاوی فیبر بالا و ماست خطر بروز سرطان ریه را تا ۳۳ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۱۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
کشمش و مویز نه تنها طرفداران زیاد در میان تمام گروه‌های سنی دارد بلکه بسیار متنوع نیز هست. مویز منبع بی‌نظیر انرژی، الکترولیت‌ها، ویتامین‌ها و املاح است
کد خبر: ۸۳۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
ویتامین D که به ویتامین آفتاب نیز مشهور است، یکی از محبوب ترین ویتامین های جهان است که البته بسیاری از افراد نیز با کمبود آن مواجهند. غنی ترین منبع این انرژی نور آفتاب است اما بسیاری از افراد نمی دانند این ویتامین تا چه حد برای سلامتی مهم است.
کد خبر: ۸۳۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
با گنجاندن این ماده غذایی مصرف چربی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید
کد خبر: ۸۳۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
رئیس موساد در ادعاهایی گزاف به ترور فرمانده سپاه قدس و دبیر کل حزب الله لبنان تهدید کرد.
کد خبر: ۸۲۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
