برچسب ها

پنج راه ساده برای کاهش استرس

آیا تا به حال، بی‎‌آنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شده‌اید؟ یکی از دلایل اصلی این اتفاق، دگرگونی در سطح کورتیزول بدن شماست. به عبارت دیگر، سطح کورتیزول در بدن شما بیش از حد معمول بالا رفته است.
کد خبر: ۸۹۴۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷

بعد از خوردن شیر فاسد چه کنیم؟

حتما برای پیشگیری از مسمومیت با شیر به تاریخ انقضای آن توجه کنید. از علائم مسمومیت می‌توان به گرفتگی شکم، حالت تهوع، اسهال یا تب اشاره کرد.
کد خبر: ۸۹۴۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴

آبگوشت دیزی خانگی و سنتی، بدون زودپز

دیزی یکی از خوشمزه‌ترین طعم‌های اصیل ایرانی، که کمتر کسی هست که عاشق عطر و بوی دلچسب آن نباشد. این غذا با فرهنگ و اصالت ایرانی گره خورده و از قدیم به عنوان یک غذای پرطرفدار ایرانی در شهر‌های مختلف پخته می‌شد.
کد خبر: ۸۹۴۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴

۴ خوراکی ویژه برای سلامت مردان

نیاز‌های سلامتی مردان با نیاز‌های زنان متفاوت است و بنابراین این احتمال وجود دارد که برخی از غذا‌ها به آن‌ها در برابر نگرانی‌های رایج سلامت مردان کمک کند.
کد خبر: ۸۹۴۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

بهترین روش کاهش وزن از طریق رژیم غذایی

کارشناس ارشد رژیم و تغذیه درمانی گفت: رژیم کم کربوهیدرات و کم چرب سبب کاهش وزن و چربی می‌شود.
کد خبر: ۸۹۳۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹

نکات مهم درباره قسمت‌هایی از مرغ که هرگز نباید خورده شوند

گوشت مرغ یکی از پرمصرف‌ترین گوشت هاست اما ناگفته‌هایی درمورد مرغ وجود دارد که بهتر است آن‌ها را بدانید.
کد خبر: ۸۹۳۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶

نکاتی درباره احتمال ابتلای مجدد به کووید-۱۹

بررسی‌های پژوهشگران کمیته ساماندهی تحقیقات کووید-۱۹ در خصوص احتمال ابتلای مجدد به کووید-۱۹ حاکی از این است که احتمال عفونت مجدد یا عود بیماری وجود دارد؛ اما با واکسیناسیون گسترده افراد، پیروی از اصول پیشگیری و مدیریت صحیح بیماری می‌توان از بروز مکرر و عواقب ناشی از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۹۳۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴

چند توصیه مهم تغذیه‌ای به مبتلایان به فشار خون

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره رعایت نکات تغذیه‌ای ویژه مبتلایان به فشار خون توضیح داد.
کد خبر: ۸۹۳۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴

معجونی که از کم خونی جلوگیری می‌کند

متخصصان تغذیه معتقدند مخلوط شیر و خرما به پیشگیری از کم خونی و گردش بهتر خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۳۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

سریع‌القلم: حکمرانی تخصص است مثل پزشکی

محمود سریع القلم استاد علوم سیاسی و روابط بین الملل دانشگاه شهید بهشتی در یادداشتی به روی کار آمدن دولت سیزدهم واکنش نشان داده و در یادداشتی نوشت: چرا ما در ریشه یابی مشکلات داخلی به دنبال عوامل خارجی هستیم؟
کد خبر: ۸۹۳۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

فال روز چهارشنبه 30 تیر 1400

فال روز چهارشنبه 30 تیر 1400
کد خبر: ۸۹۳۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹

علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما

عفونت‌های پوستی، خارش پوست خشک و ناحیه تیره تری از پوست با احساس مخملی از دیگر علائم هشدار دهنده مربوط به پوست است.
کد خبر: ۸۹۳۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

آیا مواد غذایی در بروز آکنه نقش دارند؟

بسیاری از افراد در دوران بلوغ و بزرگسالی دچار عارضه پوستی آکنه می شوند و اغلب این باور وجود دارد که مصرف برخی از خوراکیها مانند شکلات، آکنه را تشدید می کند.
کد خبر: ۸۹۳۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

بیماریی که در کمین ۹ میلیون ایرانی است

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ۶ میلیون بیمار دیابت در ایران زندگی می‌کنند و تعداد آنها رو به افزایش است و در یک دهه آینده به حدود ۹ میلیون نفر می رسد.
کد خبر: ۸۹۲۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶

شستشوی روزانه سر، چه بلایی بر سر موهایتان می‌آورد؟

برخی از متخصصان مراقبت از مو با بررسی آسیب‌ های ناشی از شستشوی مداوم موی سر، توصیه‌ می‌کنند که نباید به طور روزانه موهای سر را شستشو کرد.
کد خبر: ۸۹۲۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴

فال روز چهارشنبه 23 تیر 1400

فال روز چهارشنبه 23 تیر 1400
کد خبر: ۸۹۲۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲

فال روز سه شنبه 22 تیر 1400

فال روز سه شنبه 22 تیر 1400
کد خبر: ۸۹۲۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱

پاسخ به ۶ ابهام رایج درباره لبنیات

«برای افزایش سرانه مصرف لبنیات لازم است باورهای نادرست عمومی در مورد فرآورده‌های کارخانه‌ای اصلاح شود.»
کد خبر: ۸۹۲۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

تاثیر بسیار مفید این نوع دانه‌ها در کاهش وزن

دانه‌های خرفه که شبیه کنجد و به رنگ قهوه‌ای هستند، برای کاهش وزن بسیار مفیدند.
کد خبر: ۸۹۲۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹

زوال عقل با ۹عادت روزمره حتماً به سراغتان می‌آید!

اعضای انجمن آلزایمر معتقدند خطر زوال عقل در جامعه رو به افزایش است و با رعایت برخی موارد می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۹۱۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶