برچسب ها

داروی مسکن زیاد مصرف می کنید؛ عوارض این کار را بخوانید

مصرف خود سرانه داروهای مسکن، نه تنها به بهبود بیماری کمک نمی کند، بلکه بیمار را به مصرف دوز بالاتر مسکن ترغیب می کند.
کد خبر: ۹۷۵۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶

علائم مهم کمبود ویتامین B در بدن

کمبود ویتامین B در بدن سبب بروز برخی علائم می‌شود.
کد خبر: ۹۷۵۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶

جایگاه نگران کننده ایران در جدول جهانی سوءتغذیه/ هشدار درباره امنیت غذایی به این ۸ استان

«فائو» در گزارش خود ۱۶۷ کشور جهان را از نظر سوء تغذیه مقایسه کرده که رتبه ایران در این جدول ۹۰ بوده است و این نشان می‌دهد که ۷۷ کشور نسبت به ایران سوء تغذیه بیشتری داشته اند. ایران در این رده بندی جهانی ۱۲ پله نسبت به رده بندی قبلی بالا آمده چرا که در سال‌های ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۰ رتبه ۱۰۲ را داشت.
کد خبر: ۹۷۵۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

این افراد حتما باید نوروبیون مصرف کنند

نوروبیون یک مکمل ویتامین‌های گروه B است که می‌تواند فرد را از کمبود این گروه از ویتامین‌ها و بالطبع عوارض ناشی از آن برهاند و همچنین تأثیرات بسیار مثبتی بر متابولیسم، سیستم عصبی و البته سیستم ایمنی بدن بگذارد.
کد خبر: ۹۷۵۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

۱۱ ماده غذایی مفید برای کاهش چربی خون

عناصر مغذی موجود در برخی مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شود.
کد خبر: ۹۷۵۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی

«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۵۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

جدیدترین نتایج از عملکرد شهرداری تهران/ ۹۶‌ درصد شهروندان «انتقاد و گلایه» دارند

میزان رضایت و نارضایتی شهروندان تهرانی از عملکرد شهرداری به شکل ماهانه در دو سامانه که زیرنظر مدیریت شهری تهران فعالیت می‌کند، ثبت می‌شود. بررسی نتایج ۴ماهه پیام‌های ورودی به یکی از این سامانه‌ها، سهم «گلایه» و «تشکر» از شهردار را مشخص و داده‌های سامانه دوم نیز سرلیست نارضایتی‌ها را معلوم کرد.
کد خبر: ۹۷۵۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳

رای اعتماد نمایندگان به وزرای پیشنهادی مکمل رویکرد دولت در ایجاد وفاق ملی است

رئیس جمهور ایفای نقش نمایندگان مجلس در رای اعتماد به وزرای پیشنهادی کابینه را مکمل رویکرد دولت در ایجاد وفاق ملی در کشور عنوان کرد و گفت: اگر بپذیریم و باور کنیم قدرتی که وحدت و انسجام برای ما ایجاد می‌کند در چند دستگی و اختلاف نیست، راه و مسیر برای خدمت به مردم و رفع مشکلات کشور هموارتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۷۵۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰

۵ غذای سیاه که برای کاهش وزن معجزه می‌کند

۵ غذای سیاه که به شما کمک می کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید.
کد خبر: ۹۷۵۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹

چرا ویتامین D جذب نمی‌شود؟/ ۵ شرط تأثیرگذار در کمبود ویتامین D

در برخی موارد ممکن است به علت دریافت ناکافی ویتامین D در رژیم غذایی یا مشکل سوءجذب، دچار کمبود این ویتامین باشید. در موارد دیگر هم ممکن است کبد یا کلیه‌های شما نتوانند ویتامین D را به شکل فعال آن در بدن تبدیل کنند.
کد خبر: ۹۷۵۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳

ظهوریان: عراقچی صریحاً تفاوت خود با ظریف را مشخص کند/ زندگی مردم به اراده بیگانگان گره خورد

یکی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی در مخالفت با گزینه پیشنهادی دولت برای تصدی سکان وزارت امور خارجه عنوان کرد: آقای عراقچی اشاره کردند که من ظریف نیستم؛ به نظرم اتفاق خوبی است اما خوب است که این تفاوت صریحاً مشخص شود که کجاها اختلاف دارند؛ چرا که در دوره سال ۹۲ تا ۱۴۰۰ ایشان تصویر مکمل آقای ظریف بودند.
کد خبر: ۹۷۵۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸

معجزه گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش

سیر به دلیل خواصی که دارد عنوان یکی از بهترین مواد غذایی در رژیم غذایی را به خود اختصاص داده است.این ماده غذایی یکی از مکمل های خوب برای تسکین و در مان انواع بیماری ها، اختلالات متابولیکی و مشکلات دستگاه تنفسی محسوب می شود.
کد خبر: ۹۷۵۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴

مولتی‌ویتامین بخوریم یا نه؟

یک مطالعه بزرگ نشان داده است که مصرف روزانه مولتی ویتامین به افراد کمک نمی‌کند تا بیشتر زنده بمانند و در واقع ممکن است خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۷۵۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴

چرا مصرف ویتامین D مهم است؟/ ۳ فایده مهم این ویتامین

دریافت ناکافی ویتامین D با تضعیف سلامت استخوان و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان یا شکننده شدن استخوان‌ها مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۵۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

سیل مهاجرت از افغانستان بار سنگینی بر دوش کشور گذاشته است/در مناسبات خارجی با یک مشکل مهم مواجه هستیم

علی موجانی در کافه خبر گفت: اگر کلا محیط منطقه‌ای را نادیده بگیریم و به دنبال تصورات فرا منطقه‌ای و بازی در بازی‌های بزرگ باشیم باید بپرسیم که نماینده‌ی چه چیز خواهیم بود؟ نماینده‌ی جغرافیای یک میلیون و ۶۰۰هزار کیلومتری ایران؟ یا نماینده‌ی جهان ایرانی هستیم که در اتصال و ارتباط با ما هست. ما برای بازی بزرگ نیاز به ظرفیت‌سازی بزرگی داریم. ما باید هم‌فرهنگ‌ها، هم‌نژادها و هم‎‌زبان‌های خود را همراه کنیم. این مساله نیاز به کوشش زیادی در منطقه دارد.
کد خبر: ۹۷۴۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

اثر عجیب این گیاه بر خلق و خو

به نظر می رسد عصاره زعفران علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود می بخشد و ممکن است به افزایش انعطاف پذیری در برابر ایجاد اختلالات روانپزشکی مرتبط با استرس کمک کند.
کد خبر: ۹۷۴۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸

با این ۶ صبحانه به سرعت لاغر می‌شوید

برای کاهش وزن، هیچ زمانی بهتر از اولین وعده غذایی روز یعنی صبحانه وجود ندارد.
کد خبر: ۹۷۴۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

نتایج ایران در المپیک؛ نه فاجعه، نه افتضاح/ مدال توجه، امکانات و علم روز می‌خواهد

بی اعتنایی و دست کم گرفتن ورزش سبب شده تا ورزشکاران ایران هیچگاه فرصتی برای بالندگی و پیشرفت نداشته باشند.
کد خبر: ۹۷۴۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

حامی هم رفت؛ مثل نیما و مانی‌!/ چگونه دو صدای فاخر موسیقی پاپ را از دست دادیم

«توی این کوچه به دنیا اومدیم،‌ توی این کوچه داریم پا می‌گیریم، یه روز هم مثل پدر بزرگ باید تو همین کوچه بن بست بمیریم...» بابک بیات با موهای یک دست سفید پشت پیانو دیده می‌شود و حمید حامی بسیار جوان روبه‌روی او، نه چندان راحت، روی یک سه پایه نشسته است.
کد خبر: ۹۷۴۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

بهترین زمان خوردن صبحانه، ناهار، شام چه ساعتی است؟

تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی یک فرد برای تنظیم مؤثر اشتهای خود با یک الگوی بیولوژیکی به نام ریتم شبانه‌روزی مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۴۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳