برچسب ها

تغذیه و خواب صحیح در ماه مبارک رمضان

الان این طور که شده که هر فردی هر بیماری ای که دارد و به پزشک مراجعه می‌کند، می‌گویند روزه نگیر
کد خبر: ۸۱۱۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲

اگر مشکل خواب دارید، این ۷ ماده غذایی را نخورید!

یک رژیم غذایی متعادل، برای حفظ الگوی خواب سالم ضروری است. ولی برخی از مواد غذایی سالم که در ساعت‌های ابتدای شب مصرف می‌شوند، مانند برخی از خوراکی‌های ناسالم می‌توانند بی خوابی به همراه داشته باشند
کد خبر: ۸۱۱۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱

یک میهمانی کوچک خانوادگی چقدر آب می‌خورد؟

هزینه یک میهمانی ساده که تنها میزبان یک خانواده باشید، چیزی حدود ٤٢٠ تا ٤٥٠ هزار تومان آب می‌خورد.
کد خبر: ۸۰۹۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

کاهش کالری مصرفی با تغییر در منوی غذا

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد ترتیبی که برای مصرف وعده‌های غذایی‌ انتخاب می‌کنیم بر مجموع کالری مصرفی ما در طول روز تاثیرگذار است.
کد خبر: ۸۰۵۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰

بازدید دکتر مونسان از جشنواره غذای ایرانی در محل سازمان میراث فرهنگی

رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری از جشنواره غذای ایرانی که در محل ساختمان مرکزی این سازمان برگزار شده است، بازدید کرد.
کد خبر: ۸۰۴۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸

این غذاها را همزمان نخورید

برای غذا خوردن باید اشتهای واقعی ایجاد شود، در این بین برخی نشانه ها مانند احساس سبکی سر دل، تحریک حواس پنجگانه، بهتر احساس کردن بوی غذا‌ها و ترشح بزاق دهان از علائم اشتهای واقعی است
کد خبر: ۸۰۴۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷

یک پُرس سیب‌زمینی در مهرآباد؛ ۱۷ هزار تومان

قیمت انواع فست فود در رستوران پایانه ۴ نیز بالاست به طوری که از ۲۳ هزارتومان برای ساندویچ ژامبون مرغ شروع می‌شود و تا ۴۲ هزارتومان برای پیتزای مخصوص ادامه دارد. همچنین در یکی از فست فود‌های فرودگاه یک پرس سیب زمینی سرخ شده به قیمت ۱۷ هزار تومان به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۷۹۳۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵

فواید رژیم یونانی که سلامت شما را تضمین می‌کند!

پیروری از این رژیم غذایی می ‌تواند به شما هم کمک کنند که بسیار سریع تر از آنچه تصور می کنید، به اهداف تناسب اندام تان برسید.
کد خبر: ۷۸۹۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹

دارچین اصل را بشناسید

دارچین ادویه ای بسیار محبوب است که علاوه بر خوشمزه کردن غذا مزایای سلامت زیادی هم دارد
کد خبر: ۷۸۳۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸

شستشو پالایشگاه بدن با دسر ی تابستانی

دسر خربزه حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۳، B۵، B۶، ب‌کمپلکس، پروتئین، آهن، قند مانند گلوکز و فروکتوز، اسید فولیک، پتاسیم، فیبر، کلسیم، مس، منیزیم، منگنز و روی است.
کد خبر: ۷۷۵۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱

جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی

کسانی که از رژیم غذایی خالی از لبنیات استفاده می کنند تعداد بیشماری انتخاب دیگر دارند تا بدون قربانی کردن طعم مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند
کد خبر: ۷۷۴۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵

دسر ی که مو‌هایی شما را پرپشت می کند

دسر سیب حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶، B۱۲، آهن، فسفر، سلنیوم، پکتین، کلسیم، منیزیم، کربوهیدرات، فیبر، سدیم، پتاسیم و اسید چرب امگا ۳ است.
کد خبر: ۷۷۳۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸

در دیدار تاریخی رهبران آمریکا و کره‌شمالی چه گذشت؟ ترامپ و اون چه گفتند؟+ عکس

بنا بر اخبار منتشر شده، رهبران دو کشور آمریکا و کرۀ شمالی برای ساعات اقامت در سنگاپور پیش از این دیدار تاریخی، دستورالعمل کاری رسمی ندارند. دونالد ترامپ بامداد دوشنبه در پیامی توییتری، حضور در سنگاپور را اتفاقی ارزشمند توصیف کرد. او نهار را در کاخ ریاست جمهوری این کشور به همراه لی هسین لونگ، نخست‎وزیر سنگاپور صرف کرد.
کد خبر: ۷۷۳۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲

واشنگتن پست نوشت؛

دسر درون «لنگه کفش» در ضیافت دیپلماتیک/ بی حرمتی اسرائیل به ژاپنی‌ها + تصویر

در ضیافت شامی که بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی برای شینزو آبه همتای ژاپنی خود ترتیب داده بود دسر ضیافت درون یک لنگه کفش سرو شد که این مساله واکنش‌های زیادی را در پی داشت. هستند.
کد خبر: ۷۶۹۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸

خواص فوق العاده انواع توت و تمشک/ کنترل بهتر قند خون

در این مطلب به شما می‌گوییم چرا باید بیشتر از انواع توت مصرف کنید، چه برای صبحانه، چه برای ناهار و چه برای شام، به هر حال توت‌ها را در منوی همیشگی‌تان جا بدهید!
کد خبر: ۷۶۷۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶

با سوفله شکلات تلخ به فرانسه سفر کنید

سوفله شکلات تلخ، یک دسر خوشمزه فرانسوی است که پیشنهاد میکنیم حتما امتحان کنید.
کد خبر: ۷۶۴۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

طرز تهیه ژله بستنیِ پرتقالی با بیسکویت

ترکیب ژله و بستنی، از جمله ترکیبات خاص و خوشمزه است که احتمالا زیاد از آن استفاده کرده اید. در این مطلب طرز تهیه نوعی دسر ، با بستنی و ژله و بیسکویت را به شما آموزش می دهیم که حتما از آن خوشتان می آید.
کد خبر: ۷۶۴۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴

طرز تهیه پاناکوتا قهوه؛ باکلاسِ کی بودی؟!

پاناکوتا این روزها در دسته دسر های باکلاس قرار می گیرد. کافی است اسمش را به زبان بیاورید و تماشا کنید چگونه چشم های طرف مقابل گرد می شود. در این مطلب طرز تهیه نوعی از این دسر ، پاناکوتای قهوه را آموزش داده ایم.
کد خبر: ۷۶۴۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴

بیماری‌های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن/ افزایش آمار بیماری های 4 گانه در تعطیلات عید

دوران تعطیلات و مهمانی‌ها غالبا نظم خواب را به هم می‌زند و افراد تا دیروقت بیدار هستند و صبح‌ها نیز تا نزدیک ظهر می‌خوابند، در حالی که رعایت بهداشت و نظم خواب یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت است.
کد خبر: ۷۶۳۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸

اگر کبد چرب دارید فالوده بخورید

در زمان‌های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن‌های حیوانی نیز استفاده می‌‌کردند؛ فالوده یا پالوده از خوردنیهای معروف ایرانی است.
کد خبر: ۷۶۱۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰