برچسب ها

از کجا بفهمم هورمون های بدن به هم ریخته است؟

مشکل به هم ریختگی هورمون ها یکی از رایج ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن درگیر می شوند. درواقع گرچه سنین بلوغ و یائسگی از شایع ترین زمان ها برای به هم ریختن هورمونها محسوب می شود اما عوامل دیگری مثل ورزش شدید، بارداری، اضطراب و بسیاری موارد دیگر نیز در به هم ریختن هورمونها نقش دارد.
کد خبر: ۷۹۸۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰

چرا بی دلیل گریه می‌کنیم؟

همه ما در طول زندگی خود روزهای خوب و بد بسیاری را پشت سر می گذاریم. اما گاهی اوقات بدون دلیلی مشخص گریه می کنیم. دلایل مختلفی می توانند در پس این شرایط قرار داشته باشند.
کد خبر: ۷۹۷۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱

رابطه افزایش اندازه دور کمر با هورمون‌ها

مقاومت به انسولین می تواند آثار ثانویه بر هورمون های دیگر نیز داشته باشد. در همین راستا، مقاومت به انسولین می تواند اثر چشمگیری بر هورمون لپتین داشته باشد. لپتین مسئول احساس سیری است، اما افزایش سطوح انسولین در فعالیت این هورمون اختلال ایجاد می کند.
کد خبر: ۷۹۶۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳

چرا باید بیشتر کدو بخورید؟

کدو، یک سبزی همه کاره است که دریافت مقدار زیادی مواد مغذی با هر وعده غذایی را آسان می کند.
کد خبر: ۷۱۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴

فرمول سلامت با سه موز در روز!

یک موز با اندازه متوسط حاوی 500 میلی گرم پتاسیم است که این ماده مغذی برای سلامت سیستم قلب و عروق ضروری است.
کد خبر: ۶۹۲۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

توصیه هایی برای زیبا شدن در بارداری

حاملگی یک تجربه هیجان‌انگیز است! اما با تغییراتی که در بدن ایجاد می‌شود، ممکن است باعث خجالت شما شود.
کد خبر: ۶۸۸۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵

مهمترین نشانه های کم آبی بدن

سردرد و سرگیجه، عدم تمرکز، بوی بد دهان، یبوست و سوء هاضمه، میل شدید و ناگهانی به غذا، احساس خستگی و بی حالی، درد مفاصل و عضلات، گرفتگی عضلات و افزایش ضربان قلب از مهمترین علایم کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۶۸۷۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶

۹ خاصیت اعجاب‌انگیز دانه کدو

تحقیقات نشان می‌دهد تخم كدو تنبل در درمان سرطان‌، اضافه وزن و هشت نوع بيماری مفيد است.
کد خبر: ۶۸۶۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱

درمان درد قاعدگی با روغن های گیاهی

روغن های ضروری برای اسپاسم های قاعدگی مانند مرزنجوش و سنبل، به تسکین علائم شما تا حد زیادی کمک خواهد کرد یکی از شایع ترین شکایت های زنان و زایمان در میان زنان بزرگسال گرفتگی در هنگام شروع عادت ماهانه است بعضی از تحقیقات نشان داده است که بیش از 80٪ از تمام زنان سن کالج و بیش از 50 درصد از دختران نوجوان، گرفتگی دردناک قاعدگی را به صورت منظم تجربه می کنند.
کد خبر: ۶۷۹۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸

پدر شدن موجب خوش اخلاقی مردان می شود

محققان می گویند تغییرات هورمونی ناشی از تولد فرزند در مردان بر خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۶۷۹۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

گُرگرفتگی خواب را از چشم‌تان گرفته؟

یائسگی یک روزه اتفاق نمی‌افتد و تا مدت‌ها شما را درگیر می‌کند، دوران مهم و حساسی برای خانم‌ها که احتمال مواجه شدن با برخی مشکلات وجود دارد. مشکلاتی در تعادل هورمون‌ها، گر‌گرفتگی، اختلالات خواب و... هم از‌جمله عوارض دوران یائسگی است.
کد خبر: ۶۷۸۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰

خانم های به این دلایل از دوران یائسگی استقبال کنید!

اغلب بانوان با تغییرات مثبتی که در اثر شروع یائسگی در زندگی آنها رخ می دهد، شگفت زده می شوند.دیدگاه منفی که با شروع یائسگی در ذهن اکثر خانم ها وجود دارد، با نشانه ها و علائم ناخوشایندی همراه است مانند گرگرفتگی، خشکی دهانه رحم، نوسانات خلقی ، نازک شدن موها و اختلالات در خواب. البته که این لیست بلند، مایوس کننده است، اما باید در نظر داشت که شروع دوران یائسگی می تواند تاثیرات مثبتی در زندگی داشته باشد
کد خبر: ۶۵۲۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵