مانند آب و اکسیژن، ویتامین‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.
کد خبر: ۹۷۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
کد خبر: ۹۷۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
افزایش سطح LDL می‌تواند شما را در معرض خطر سکته مغزی یا بیماری قلبی قرار دهد. به همین دلیل است که پزشکان شما را به داشتن سطح سالم کلسترول LDL تشویق می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
رئیس جمهور در ادامه دیدارهای خود در سفر به نیویورک با روسای جمهوری تاجیکستان، فنلاند و سوئیس دیدار و گفتگو کرد.
کد خبر: ۹۷۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون می‌شوند و ضمن انتقال به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرین و ساخت فیبرهای عضلانی جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
خبرگزاری «رویترز» روز یکشنبه و همزمان با حضور هیات‌های ایران و غرب برای حضور در هفتاد و نهمین مجمع عمومی سازمان ملل متحد نوشت: ایران و اروپایی‌ها در حاشیه مجمع عمومی سازمان ملل شانس دیپلماسی را با نزدیک شدن به انتخابات آمریکا به محک آزمون می‌گذارند.
کد خبر: ۹۷۶۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و می‌توانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند. در ادامه ساده‌ترین و سریع‌ترین روش گرفتن نفخ حبوبات را به شما آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۹۷۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت از پیگیری ویژه رئیس جمهور برای حادثه انفجار در معدن" معدنجوی طبس " خبر داد و گفت: وزرای صمت و تعاون، کار و رفاه اجتماعی با دستور پزشکیان برای پیگیری موضوع به طبس اعزام شدند.
کد خبر: ۹۷۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
مدیرکل مدیریت بحران استانداری خراسان جنوبی گفت: انفجار گاز متان در یکی از معادن شهرستان طبس تاکنون ۱۳ فوتی داشته است .
کد خبر: ۹۷۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آن‌ها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی سنتی استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۷۶۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد نوزادان و کودکانی که مقدار زیادی میوه، جو و گندم سیاه (دانه چاودار) مصرف می‌کنند، به‌طور قابل‌توجهی تشخیص دیابت نوع یک در آنان بیشتر است و این بیماری می‌تواند منجر به مشکلات چشم، قلب، بیماری عصبی و کلیوی شود؛ دیابت نوع یک شایع‌ترین نوع دیابت در کودکان است.
کد خبر: ۹۷۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
یک پزشک متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبر آنلاین می‌گوید: در طب سنتی برای دریافت کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان مصرف به اندازه شیر و لبنیات توصیه شده است که البته باید افراد بر اساس مزاجی که دارند لبنیات را با مصلحات یا همان خوراکیهایی که می‌تواند از عوارض احتمالی آن بکاهد مصرف کنند.
کد خبر: ۹۷۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
پاپایا یک میوه گرمسیری سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است، همچنین خواص ضد سرطانی داشته و سلامت قلب را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۹۷۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
اختتامیه جشنواره فیلم ونیز نه تنها یک رویداد سینمایی بود بلکه به یک پلتفرم برای بیان نگرانی‌های انسانی و اجتماعی تبدیل شد و سینماگران با استفاده از این فرصت، تلاش کردند تا صدای مردم غزه و فلسطین را به گوش جهانیان برسانند.
کد خبر: ۹۷۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
ویتامین D یک ماده مغذی و مفید برای سلامت جسم ماست و حتی می‌تواند شرایط سلامت روان را در برخی افراد بهبود ببخشد. بر اساس مطالعات، مکمل ویتامین D اثرات ضد اضطرابی دارد و علائم اضطراب را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
نقره لازم برای ساخت این ظرف احتمالاً از معدن نخلک در اصفهان امروزی استخراج شده است.
کد خبر: ۹۷۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
اگر بخواهیم اولویت های وزارت تعاون ، کار و رفاه اجتماعی را برشماریم بایستی این وزارتخانه به « توانمندسازی نهادها ، خانوارها و افراد » بپردازد.
کد خبر: ۹۷۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
