خرفه سرد و تر بوده و برگ و ساقه خرفه مسکن صفرا است و حرارت خون, کبد و معده را تسکین می‌بخشد، همچنین سبزی آن مفید در وعده سحر و افطار ماه رمضان است و از تشنگی پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۶۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه‌داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند.
کد خبر: ۶۶۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
مدرس طب سنتی گفت: بهتر است در وعده سحری بیشتر از غذاهای آب پز استفاده شود.
کد خبر: ۶۶۵۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
این روزها افراد به دنبال رژیم‌های غذایی سالم برای افزایش سلامت بدن خود هستند و برای این منظور بیشتر از رژیم‌های کم‌کالری و با انرژی بالا استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
مربی بین‌المللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با تشریح چگونگی تغذیه ورزشی به همراه روزه‌داری به فواید ساعت طلایی لاغری؛ یک ساعت قبل از افطار پرداخت.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بهتر است روزه داران توصیه‌های بهداشتی و تغذیه‌ای متناسب با این ایام را مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۶۶۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
مطالعات نشان می‌دهد که بهتر است رژیم غذایی خود را بر اساس گروه خونی خود تنظیم کنیم.
کد خبر: ۶۶۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
مطالعات نشان می‌دهد که بهتر است رژیم غذایی خود را بر اساس گروه خونی خود تنظیم کنیم.
کد خبر: ۶۶۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
حدود 18 ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا گرسنگی و تشنگی شدید روبرو می کند درحالیکه با یک برنامه ریزی صحیح می توان تا حدود زیادی از این مشکلات کاست.
کد خبر: ۶۶۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
مراقبت از خود به مجموع اقدامات وفعالیت هایی مانند رعایت رژیم غذایی مناسب ، خواب کافی، ورزش کردن، کنترل وزن و ترک سیگار گفته می شود که افراد برای جلوگیری از بروز بیماری ها و داشتن زندگی شاداب و سالم انجام می دهند.
کد خبر: ۶۶۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه روزه گرفتن بسیار از بیماری‌ها همچون دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از بدن دور می‌کند، گفت: مخلوط مغز بادام، جوانه گندم و شربت عسل بهترین نوع سحری برای روزه‌داران به شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۶۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌ها است و اگر نکات روزه‌داری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر می گذارید.
کد خبر: ۶۶۵۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
زمانی که ماه مبارک رمضان با تابستان همزمان می شودگرسنگی یکی از عمده شکایت های روزه داران می باشد و همه در فکر پیدا کردن راه حلی برای مقابله با آن هستند.
کد خبر: ۶۶۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
یک وضعیت نادر که باعث بروز درد شکم در شیرخواران می شود (معمولا در سن هشت تا چهارده ماهگی). این مشکل وقتی اتفاق می افتد که بخشی از روده به داخل بخش مجاور خود رانده می شود که نتیجه آن انسداد روده و بروز درد بسیار شدیدی است.
کد خبر: ۶۶۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
بازار میوه و تره بار در آستانه ماه رمضان در بیشتر اقلام با ثبات نسبی قیمت همراه است و از طرفی هم با عرضه اقلام نوبرانه‌ای از جمله هلو، زردآلو، گیلاس و آلبالو همرا شده که به گفته فروشندگان این روزها عرضه قابل قبولی دارند.
کد خبر: ۶۶۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
اگر از انواع رژیم‌های لاغری و ورزش‌های شدید خسته شده‌اید، این نوشیدنی حلال مشکلات شما است.
کد خبر: ۶۶۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
مهاجران با اشاره به قیمت میوه در ماه رمضان گفت: پیش بینی می شود قیمت میوه در ماه رمضان تغییری نکند .
کد خبر: ۶۶۴۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
ماهی از آن غذاهایی است که متخصصان تغذیه همیشه مصرف آن را توصیه می کنند اما گاهی می توان آن را با برخی دانه های گیاهی جایگزین کرد.
کد خبر: ۶۶۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
یادداشتی از غلامرضا تاجگردون؛
منتخب مردم گچساران در یادداشتی به مناسبت آغاز به کار دهمین دوره مجلس شورای اسلامی نوشته است: صندلی سبز مجلس، سبزی دل مردم عزیز ایران اسلامی و سبزىِ اندیشه پاک سیرتان ایران عزیز اسلامى ماست.
کد خبر: ۶۶۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
نمایده مردم تهران در دوره های هشتم و نهم مجلس، از مشغله های جدید خودمی گوید.
کد خبر: ۶۶۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰
