علائم جسمانی کمبود ویتامین D ممکن است شامل درد عضلانی در مفاصل باشد.
کد خبر: ۹۶۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۹۶۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مصرف بیش از حد نیاسین برای قلب مضر است.
کد خبر: ۹۶۶۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید است.
کد خبر: ۹۶۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
در حالی که ورزش نقش مهمی در کاهش چربی ایفا می‌کند، دستیابی به اندامی ایده‌آل و شکمی صاف به یک رویکرد آگاهانه نسبت به رژیم غذایی و چگونگی مصرف مواد غذایی بستگی دارد. لازم است بدانید هیچ قرص و دارویی برای کاهش چربی شکم وجود ندارد، اما شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۶۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
ساعت ۱۲ شامگاه چهارشنبه ۲۵ بهمن‌ماه قتل دختری جوان داخل یک خودروی پراید به بازپرس گزارش شد.
کد خبر: ۹۶۶۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
فال روزانه 3 اسفند 1402 برای متولدین تمام ماه ها، متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و سایر عوارض مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
دکتر مهران قهرمانی، متخصص پاتولوژی و دبیر انجمن پاتولوژی ایران می‌گوید: توصیه کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG) این است که حتی اگر واکسن HPV زدید و در درجه بالاتر حتی اگر رحم‌تان برداشته شد، باز هم تست پاپ اسمیر و HPV را سالی یک بار انجام دهید. البته دستور انجام این تست‌ها برای هر سنی فرق می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
شیوع بیماری گوزن زامبی در حیات وحش آمریکا دانشمندان و طرفداران محیط زیست را نگران کرده است.
کد خبر: ۹۶۶۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
افرادی که از نظر فیزیکی مشاغل سخت و پر جنب و جوشی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی هستند.
کد خبر: ۹۶۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
دانشمندان اخیرا نشانگرهای بیولوژیک غیرمعمولی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند اسرار طول عمر انسان را در اختیارشان قرار دهد.
کد خبر: ۹۶۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
پیش‌بینی تکامل ویروس کرونا و زیرمجموعه‌های آن دشوار است، اما مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا (CDC) تخمین می‌زند که موارد ابتلا به JN.۱ تا پایان زمستان، رقم قابل توجهی خواهد بود. هم‌چنین به گفته این سازمان، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه JN.۱ باعث بیماری در سطوح شدیدتر می‌شود وجود ندارد، اما گسترش و انتشار سریع آن نشان می‌دهد که نسبت به سایر واریانت‌های در گردش، هم پتانسیل انتقال سریع‌تر و بیشتری دارد و هم در زمینه دور زدن سیستم ایمنی بدن قوی‌تر عمل می‌کند.
کد خبر: ۹۶۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
در صورت رها کردن جسد یک انسان در فضا چه اتفاقی برای آن پیکر می‌افتد؟ پاسخ یک دانشمند به این پرسش را بخوانید.
کد خبر: ۹۶۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
برخی از مادران اگر در جشن تولدها، گردهمایی دوستان در پارک‌ها، سفرهای ساحلی و دیدارهای خانوادگی شرکت نکنند، احساس می‌کنند نسبت به خانواده‌شان احساس بی‌توجهی می‌کنند، اما به یاد داشته باشید، لازم نیست با رویداد یا فعالیتی که دوستان یا خانواده به دوش شما گذاشتند موافقت کرده یا در آن شرکت کنید چون در نهایت با کارهای متفرقه‌ای که در برنامه شما نمی‌گنجد، درگیر خواهید شد.
کد خبر: ۹۶۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
برخی از مکمل‌های غذایی نباید با هم مصرف شوند، زیرا ممکن است اثر بخشی یکدیگر را خنثی کنند.
کد خبر: ۹۶۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
لیمو منبع عالی از ویتامین سی، فیبر رژیمی، اسید سیتریک و آهن می‌باشد که دارای فواید فوق‌العاده‌ای برای سلامت جسم است.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
فال روزانه 29 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۲۹ بهمن ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم‌چنین برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند.
کد خبر: ۹۶۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
