برچسب ها

مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیکی / قیمت‌ها اعلام شد

جمع کل قیمت سبد کالابرگ در اردیبهشت ماه ۱۴۰۱ مبلغ ۴۳۹ هزار و ۶۸۰ تومان بوده که اکنون به نرخ روز ۸۴۶ هزار و ۶۱۰ تومان رسیده و مابه التفاوت آن حدود ۴۰۷ هزار تومان افزایش را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۳۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

غذاهایی که خوردن آنها در تابستان توصیه می‌شود

یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۵۳۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

بخور نخورهای فصل گرم را بشناسید

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی سالم در فصل گرم باید موادی را مصرف کرد که برای بدن لازم و ضروری است.
کد خبر: ۹۵۲۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

با کارت یارانه می توان اینترنتی خرید کرد؟ / ۲ راه برای اطلاع از باقیمانده اعتبار یارانه

ورژن جدید برنامه شبکه ملی اعتبار (شما) که در راستای اجرای طرح «کالابرگ الکترونیک» و اختصاص اعتبارهای حمایتی و سیاست گذاری‌های رفاهی کلان راه‌اندازی شده است، تا چند روز آینده به روزرسانی خواهد شد.
کد خبر: ۹۵۲۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

ماست در دولت رئیسی باز هم 30 درصد گران شد/ شیرخام افزایش قیمت داشت

شرکت‌های لبنی به‌دنبال افزایش نرخ شیرخام قیمت محصولات تولیدی خود را افزایش دادند و قیمت بعضی انواع ماست‌های پرمصرف نسبت به یک‌ماه پیش تا 25هزار تومان افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۵۲۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

چند توصیه برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن

بسیاری از بیماری‌های مزمن ناشی از رفتارها و عادت‌های پرخطر خودمان هستند و با داشتن انتخاب‌های سالم می‌توانیم احتمال ابتلا به یک بیماری مزمن را کاهش دهیم و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم.
کد خبر: ۹۵۲۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

۱۰ راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو

با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۲۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

بهترین مواد غذایی برای کاهش چربی‌های شکمی

کاهش چربی‌های شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب می‌شود. گرچه انجام فعالیت‌های ورزشی در این زمینه تاثیر جدی دارد اما مصرف بعضی خوراکی‌ها نیز در حفظ تناسب‌اندام موثر است. البته گنجاندن این خوراکی‌ها در وعده شام اهمیت بیشتری خواهد داشت زیرا فعالیت بدنی در زمان خواب شبانه کاهش پیدا می کند و قطعا تغذیه نامناسب زمینه‌ساز چاقی است.
کد خبر: ۹۵۲۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱

بدن ما روزانه چقدر آب نیاز دارد؟/ مایعات جایگزین آب کدامند؟

نوشیدن روزانه هشت لیوان آب، توصیه‌ای است که اغلب از گوشه و کنار از زبان کارشناسان یا افراد عامی به گوش می‌رسد.میزان آبی که شاید نوشیدن آن به تصور ما کار ساده‌ای باشد اما در عمل نه تنها در طول روز وقتی برای مصرف آن پیدا نمی‌کنیم، بلکه تقاضای بدن در حدی نیست که میل به نوشیدن را در ما تقویت کند.
کد خبر: ۹۵۲۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰

جزییات تکمیلی از افزایش ۸۰ هزار تومانی یارانه/عرضه ۱۱ کالای اساسی از طریق ۶ فروشگاه زنجیره‌ای

معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: ساعت ۵ عصر امروز شنبه، مجموع یارانه و اعتبار ۲۰ درصدی به حساب سه دهک اول یارانه بگیران واریز می‌شود.
کد خبر: ۹۵۲۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳

بهترین راه برای کاهش وزن از زبان دانشمندان

یکی از مشکلات اغلب افرادی که اضافه وزن دارند، کم کردن وزن است. دانشمندان راجع به بهترین راه برای کاهش وزن چه می‌گویند؟
کد خبر: ۹۵۲۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

یارانه چه کسانی ۸۰ هزار تومان اضافه می‌شود؟/ اگر می‌خواهید مشمول افزایش یارانه نقدی شوید، چه باید کنید؟

معاون وزیر کار، از افزایش مبلغ یارانه در استفاده از کالابرگ برای سایر دهک ها خبر داد و گفت: در آینده نیز با توجه به سیاست های عدالت‌بخش دولت مردمی مبلغ اعتباری کالابرگ افزایش می یابد.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

نوشیدنی هایی که کاهش وزن را ۴ برابر می‌کند

بر اساس نتایج تحقیقات این نوشیدنی های ساده و خوشمزه شامل شیر کم‌چرب، آب و چای و کافه با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۱۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

افزایش چندباره قیمت محصولات لبنی

افزایش ۲۵ درصدی قیمت شیر مقابل دامداری‌ها از هر کیلو ۱۲ به ۱۵ هزار تومان موجب شده تا نرخ لبنیات تغییر کند و منجر به افزایش حدود ۳۰ درصدی محصولات لبنی باشیم.
کد خبر: ۹۵۱۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱

برای لاغری چه کنیم؟/ چه تمریناتی سریع‌ترین چربی‌سوزی را دارند؟/ چربی‌سوزی مهم‌تر است یا کالری‌سوزی؟

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۹۵۰۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

قیمت لبنیات تکان خورد/ هر کیلوگرم شیرخام چقدر گران می شود؟

با توافق میان دولت و دامداران، نرخ مصوب شیر خام افزایش می‌یابد. براساس اعلام رئیس هیأت مدیره اتحادیه مرکزی دامداران ایران، جلسات مربوط به اصلاح قیمت شیرخام بین نمایندگان تولیدکنندگان و سازمان حمایت برگزار و بر سر افزایش نرخ به هر کیلوگرم ۱۵هزار تومان توافق حاصل شده‌است.
کد خبر: ۹۵۰۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

تغییر زیرپوستی قیمت برخی اقلام/شکر و مرغ گران شد

رصد بازار کالاهای اساسی نشان می دهد؛ هر کیلو شکر به ۳۰ هزار تومان و هر کیلو مرغ به ۸۸.۴۰۰ تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۵۰۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

کاهش ابتلا به آلزایمر با ترکیب این رژیم غذایی

مطالعه جدید نشان داد که ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است به عملکرد شناختی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۵۰۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

کاهش ابتلا به آلزایمر با ترکیب این رژیم غذایی

مطالعه جدید نشان داد که ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است به عملکرد شناختی کمک کند و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۵۰۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

برای کاهش وزن اصولی، این کارها را انجام ندهید

شاید گاهی اوقات فکر کنید که بهترین روش‌ها را برای کاهش وزن به کار گرفته‌اید اما به نتیجه دلخواهتان نمی‌‎رسید. در واقع نکته قابل توجه این است که شما به توصیه‌های نادرست و یا باورهای قدیمی عمل می‌کنید و همین مسئله ممکن است مانع رسیدن شما به وزن ایده‌آل شود.
کد خبر: ۹۴۹۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷