برچسب ها

آلودگی هوا مسئله‌ای حل‌شدنی؛ «ازون» شاخص‌ترین آلاینده هوای پایتخت/ از ابتدای تابستان تا کنون تنها ۵ روز پاک داشتیم

یک کارشناس آلودگی هوا به خبرآنلاین می‌گوید: «آلودگی شهری رایج در فصل تابستان، ناشی از آلاینده «اُزون» است و از آن به‌عنوان آلودگی ثانویه یاد می‌شود و از واکنش شیمیایی میان آلاینده‌های اولیه در جو، مانند اکسیدهای نیتروژن و ترکیبات آلی فرار، به وجود می‌آید. دو عامل «گرمای هوا» و «تابش نور خورشید و اشعه یو وی» نقش بسزایی در تسریع و افزایش آلایندگی دارند.»
کد خبر: ۹۷۴۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

ویتامینی که برای سلامت قلب بی‌نظیر است

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۴۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

سبزی که برای سلامتی معجزه می‌کند

اسفناج ضمن کاهش فشار خون، برای سلامت قلب هم مفید است.
کد خبر: ۹۷۳۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

پایش بیماری‌های مشترک دام‌های اهلی و حیات وحش در چهارمحال و بختیاری

مدیرکل حفاظت محیط زیست چهارمحال و بختیاری گفت: پایش مشترک بیماری‌های واگیر بین دام‌های اهلی و حیات وحش در مناطق تحت مدیریت استان انجام شد.
کد خبر: ۹۷۱۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

تنهایی با مردان چه می‌کند؟

بر اساس آخرین مطالعات، تنهایی در مردان نه‌تنها برای سلامت روان مضر است، بلکه می‌تواند برای جسم نیز خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۷۰۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

یک موضوع مهم درباره آلرژی که خیلی‌ها نمی‌دانند

آلرژی، یک بیماری است و باید درمان شود. آلرژی‌های شدید اگر درمان نشوند، باعث ایجاد اختلالات دیگری می‌شوند؛ مثل اختلالات خواب، انواع اختلالات گوش و انواع اختلالات چشمی.
کد خبر: ۹۶۹۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب‌بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۶۹۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی

تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می‌کنند، ۵۲ درصد کمتر در معرض خطر پیشرفت سرطان قرار دارند و خطر عود بیماری ۵۳ درصد در آنها کمتر است.
کد خبر: ۹۶۹۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

علائم شایع‌ بیماری‌های کبدی را بشناسید

انواع مختلفی از بیماری‌های کبدی از جمله هپاتیت، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبدی وجود دارد. هر یک از این بیماری‌ها، مجموعه علائم منحصر به فرد خود را دارد. در حالی که هر نوع بیماری کبد علائم را کمی متفاوت نشان می‌دهد، همه انواع بیماری ‌های کبدی ممکن است علائم مشترکی نیز داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۸۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

با این روش‌ها دیگر بدنتان کم‌آب نمی‌شود

نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگه‌داشتن بدن، سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشد و به حفظ سطح انرژی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

این ویتامین‌ها التهاب را در بدن کاهش می‌دهند

برخی ویتامین‌ها می توانند التهاب را بدون عوارض جانبی شدید کاهش دهند و ممکن است گزینه مناسبی برای داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و داروهای ضد التهابی تجویزی باشند.
کد خبر: ۹۶۷۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

آمار وحشتناک از بی‌دندانی در ایرانی‌ها/ آمار بالای پوسیدگی دندان در یک استان

افراد ۳۰ تا ۴۰ ساله نیز در کشور ۱۲ تا ۱۳ دندانِ ازدست‌رفته دارند. همچنین حدود ۵۵ درصد افراد بالای ۶۵ سال نیز همه دندان‌های خود را از دست داده‌اند و حتی یک دندان ندارند.
کد خبر: ۹۶۶۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷

با خوردن این مواد غذایی جوان بمانید

پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. هم‌چنین برخی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی هستند که می‌توانند از چین و چروک، افتادگی و التهاب جلوگیری کنند.
کد خبر: ۹۶۵۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

چهارمین علت مرگ زودرس در دنیا را بشناسید/ هر سال ۴۵ هزار نفر در ایران به این دلیل می‌میرند

بیش از ۱۳ درصد مرگ‌های طبیعی در ایران منتسب به آلودگی هوا است و این آمار در حال افزایش است. سال گذشته ۲۶ هزار و ۳۰۷ نفر فرد بالای ۳۰ سال با دلایل منتسب به آلودگی هوا جان خود را از دست دادند که این آمار ۲۶ درصد بالاتر از آمار مرگ‌های سال ۱۴۰۰ است.
کد خبر: ۹۶۵۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

علایمی که نشان می‌دهد روده‌تان بیمار است

چقدر فکر می‌کنید، روده‌تان سالم است؟ اگر خیلی مطمئن نیستید، یکسری علایم وجود دارد که درصورت بیماری روده، به شما هشدار می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۴۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

۷ مُسکن طبیعی برای کاهش درد عضله

انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری‌ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند.
کد خبر: ۹۶۴۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

چرا نباید بعد از ساعت ۹ شب شام بخوریم؟

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که دیر شام خوردن بی ضرر است. اما در واقع، خوردن شام بعد از ساعت ۹ شب می‌تواند احتمال سکته مغزی یا سکته خفیف را افزایش دهد
کد خبر: ۹۶۳۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

خواص این ویتامین برای سلامتی قلب

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

عادی‌سازی مجوز ساختمان‌های ۷ طبقه در کوچه‌های ۸ متری/ مصوبه‌ای که یک شهر ساوه به تهران اضافه می‌کند

مجتبی رفیعیان، عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس می‌گوید: «مصوبه ۶۶۶ کمیسیون ماده ۵ جمعیت‌پذیری زیادی را بر مناطق تهران تحمیل خواهد کرد. و این پرسش را مطرح می‌کند که این مصوبه با وجود این میزان جمعیت‌پذیری در حدود اختیارات شورای‌عالی شهرسازی است یا کمیسیون ماده ۵.»
کد خبر: ۹۶۲۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

شیرینی زیاد می‌خورید؟ منتظر این بلاها باشید

شاید نگران‌کننده و ترسناک به نظر برسد، اما مصرف بیش از حد قند ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. مطالعات نشان می‌دهد که قندهای موجود در دسرها، محصولات لبنی و نوشیدنی‌ها در ایجاد سرطان، به ویژه سرطان پستان، نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۲۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰