گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست.
کد خبر: ۷۴۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
دیابت نوع۱ یک بیماری مزمن خودایمنی است که ابتلا به آن سالانه ۳ تا ۵ درصد در حال افزایش است
کد خبر: ۷۴۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
بسیاری از ما در فصل سرما، دست و پاهایمان سرد و بدنمان دچار لرزش میشود. در این مواقع، هیچ نوشیدنی مانند دمنوش‌های گرمابخش حالمان را خوب نمی‌کند.
کد خبر: ۷۴۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
قبل از خرید پیاز بهتر است با انواع آن و ویژگی های هریک آشنایی پیدا کنید تا بتوانید در انتخاب پیاز مرغوب موفق شوید.
کد خبر: ۷۴۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
بهتر است آبمیوه و سبزی را بلافاصله بعد از اینکه تهیه کردید میل کنید. با این حال اگر دقت داشته باشید می‌توانید تا ۲۴ ساعت آنها را ذخیره کنید.
کد خبر: ۷۴۱۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
یافته ها نشان داده است که در سال های اخیر روند گسترش افسردگی و اضطراب و دیگر اختلالات روحی بطور چشمگیری افزایش یافته که خود سبب بسیاری از مشکلات جسمی نیز می شود
کد خبر: ۷۴۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
خواب کم، موجب خستگی میشود و خستگی از بهره‌وری و شادی می‌کاهد، اما این همه ماجرا نیست. در این بخش، شش فایده خواب مطرح شده که نشان می‌دهد همه ما انسان‌ها به خواب کافی نیاز داریم.
کد خبر: ۷۳۸۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
موزها یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در جهان محسوب می‌شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل استفاده هستند.
کد خبر: ۷۳۷۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
نوشیدنی‌های سم زدا در دسته نوشیدنی‌های کارکردی قرار دارد که اخیرا مشتری‌های زیادی پیدا کرده‌اند. از فواید نوشیدنی‌های سم زدای به ظاهر لوکس نباید غافل شد، زیرا سموم مختلفی که توسط کبد، کلیه، ریه و همچنین به علت سوخت و سازی که در بدن ما ساخته میشود، با این نوشیدنی‌ها از بین می‌رود.
کد خبر: ۷۳۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
مزایای رابطه جنسی سالم، فراتر از اتاق خواب است. رابطه جنسی خوب به نتایجی منجر میشود که هرگز تصورش را نمیکنید .
کد خبر: ۷۳۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
افزودن غذاهای تخمیرشده یا پروبیوتیک به رژیم غذایی یکی از آسان‌ترین روش ها برای احیای سلامت روده محسوب می شود.
کد خبر: ۷۳۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
امروزه صنعتی شدن جهان، گازهای گلخانه ای، غذاهای فرآوری شده، آلودگی آب و همچنین هوایی که در آن تنفس می کنیم، دست به دست هم داده و رشد و نمو ویروس های کشنده، باکتری های مضر و انگل های مختلف را سرعت بخشیده و ایمنی بدن افراد را به خطر انداخته است.
کد خبر: ۷۳۵۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
مصرف تخم مرغ یکی از ساده‌ترین و کم هزینه‌ترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم مرغ حدود 85 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و افزون بر تامین پروتئین روزانه می تواند به بهبود سلامت انسان نیز کمک کند.
کد خبر: ۷۳۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
مایکل دآنتونیو، نویسنده کتاب «حقیقت درباره ترامپ» از مکالمه‌ای با پسر دونالد ترامپ می‌گوید که در آن وی از ژن خوب خود پرده برمی‌دارد. دآنتونیو نوشته است: «براساس آنچه دونالد ترامپ جونیور (پسر دونالد ترامپ) به من گفته است، خانواده ترامپ در زمینه تکامل بشر به «تئوری نژادهای اصلاح‌شده» باور دارد و اینکه آنها به لحاظ ژنتیک نسبت به سایرین برتری دارند.» او بر این باور است که از زمان تولد، نسبت به افرادی که عقاید و تجربیاتشان موجب ناراحتی وی می‌شد، برتر بوده است.
کد خبر: ۷۳۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
بسیاری از افراد مخصوصا جوانان، با هر مشکلی که در سیستم ایمنی بدن شان مواجه میشود، دچار کابوس ابتلا به انواع و اقسام بیماری می شوند. امروزه بیماری ام اس در راس این دسته از کابوس ها قرار دارد، ترس از بیماری ام اس افراد را دچار مشکلات روحی زیادی می‌کند.
کد خبر: ۷۳۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
تخمین زده میشود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی‌خوابی رنج می‌برند. بی‌خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۷۳۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
بدون تردید، هویج در میان محبوب‌ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند.
کد خبر: ۷۳۳۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
به همان اندازه که دوست داریم در مورد زندگی مان شکایت کنیم، می توانیم آن را از آن چه که هست برای خود سخت تر کنیم. حقیقتی وجود دارد مبنی بر این که انسان همیشه آن چه را می خواهد که ندارد.
کد خبر: ۷۳۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۷۳۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
شاید خیلی از افراد درباه ویروس اچ.آی.وی و بیماری ایدز اطلاعاتی داشته باشند ولی این بار صحبت از اچ.آی.وی و بیماری ایدز نیست. این بار صحبت از زگیل تناسلی است که خیلی ها درباره آن چیزی نمی دانند.
کد خبر: ۷۳۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
