برچسب ها

در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می‌شود؟/ راهکارهای مقابله با استرس

کارشناسان می‌گویند که استرس، مشکلات شناختی را بعد از ۴۵ سالگی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۹۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

چگونه از پای دیابتی مراقبت کنیم؟

یک پزشک عمومی با بیان اینکه حدود ۶۰ یا ۷۰ درصد بیماران دیابتی به درجاتی از اختلال حس مبتلا می‌شوند که موجب بروز زخم پا می‌شود، افزود: یکی از بیماری‌های شایع در جامعه امروزی دیابت است که عوارض متعددی در اعضای حیاتی بدن از جمله قلب، چشم، عروق، کلیه و پا ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۴۹۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

بدن برای ماهیچه‌سازی به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟

اگرچه ورزش‌های قدرتی برای ماهیچه‌سازی مهم‌اند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۴۹۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

افزایش حق مسکن به دو میلیون تومان نیز کافی نیست/ شاهد افزایش هزار درصدی هزینه مسکن کارگران در هفت سال گذشته هستیم

در میانه تصویب پایه حقوق ۵ میلیون تومانی، مبلغ ۲ میلیون بن و حق مسکن، رقم قابل اعتنایی محسوب می‌شود؛ رقمی که از دید فعالان کارگری محاسبه عادلانه در مورد آن‌ها مورد حساب قرار نگرفته است.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

چگونه چربی‌های شکم را آب کنیم؟

گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

خون این افراد سرخ نیست!

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا خون قرمز است؟ به نظر می رسد که دنیای رنگ های خون بسیار پیچیده تر از آن چیزی است که ما فکر می کنیم. از بنفش تیره گرفته تا زرد روشن و حتی سبز، تعدادی رنگ مختلف در طبیعت مشاهده شده است.
کد خبر: ۹۴۹۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

علائم بیماری پارکینسون چیست؟/ نکات تغذیه‌ای برای مبتلایان

روز جهانی پارکینسون هر سال در ۱۱ آوریل برگزار می‌شود تا آگاهی مردم در مورد این بیماری افزایش یابد. در این مطلب به علائم، روش‌های تشخیص، درمان و توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان پارکینسون پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

با این کارهای ساده و کم‌هزینه از کسالت نجات پیدا می‌کنید

برای رفع کسالت در خانه با راهکارهایی ساده و کم هزینه می‌توانید سرگرم شوید و به اطلاعات و توانایی‌های خود هم اضافه کنید.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

ابتکاری برای تشخیص سریع روغن زیتون تقلبی

محققان دانشکده فناوری کشاورزی دانشگاه تهران موفق به ساخت اولین دستگاه کیفیت‌سنجی و تشخیص سریع تقلب در روغن زیتون شدند.
کد خبر: ۹۴۹۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

چهار روش موثر برای کاهش نفخ

نفخ، بسیار آزاردهنده است. ولی خوشبختانه روش‌های متعدد و خوبی برای درمان و بهبود آن وجود دارد.
کد خبر: ۹۴۹۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

مرد ۴۵ ساله با ظرفیت ریوی یک ۱۸ ساله/ او می‌گوید 2 میلیون دلار هزینه کرده است/ عکس

مردی که برای جوان شدن مبلغی معادل ۲ میلیون دلار هزینه کرده، مدعی است دیگر می‌تواند با استفاده از دستگاهی مخصوص در مدت زمان فقط ۳۰ دقیقه، ۲۰هزار بار دراز-نشست انجام دهد.
کد خبر: ۹۴۹۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

فال روزانه سه شنبه 22 فروردین 1402

فال روزانه سه شنبه 22 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

دانشمندان شواهدی از انقراض جمعی «دوگانه» در ۲۶۰ میلیون سال پیش کشف کردند

زمین در دوره‌ای از حیات خود تحت تسلط گوشتخواران عظیم‌الجثه‌ای بود که خزندگانی به اندازه یک گاومیش را زیرپای خود له می‌کردند. با این حال آن جانوران تقریبا ۲۶۰ میلیون سال پیش در یک انقراض جمعی در دوره زمین‌شناسی «کاپیتانین» از بین رفتند. اکنون یک تیم بین‌المللی از محققان می‌گوید شواهد نشان می‌دهد که این انقراض دسته‌جمعی یک رویداد واحد نبوده، بلکه دو اتفاق بوده است که تقریباً ۳ میلیون سال از یکدیگر فاصله داشته‌اند هر چند هر دو توسط یک عامل ایجاد شده‌اند: فوران‌های آتشفشانی عظیم.
کد خبر: ۹۴۹۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

خوراکی مورد علاقه غول‌های فناوری / بیل‌ گیتس، استیو جابز و ایلان ماسک

تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که افراد سرشناس جهان روز خود را چگونه آغاز می‌کنند؟ آیا آنها از رژیم غذایی خاصی پیروی می‌کنند؟
کد خبر: ۹۴۹۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

درمان‌های خانگی معده‌درد را بشناسید

دردهای معده و شکم وقتی به سراغ‌تان می‌آیند، واقعا عذاب‌آورند. اما یکسری درمان‌های خانگی برای تسکین این دردها وجود دارد.
کد خبر: ۹۴۹۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

بهترین نان برای لاغری/ این نان به کاهش وزن شما کمک می‌کند

نان جو به دلیل وجود کربوهیدرات‌های پیچیده می‌تواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند و شاید همین یک مورد برای اثبات تاثیر آن در لاغری و کاهش وزن کافی باشد.
کد خبر: ۹۴۹۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱

فال روزانه دوشنبه 21 فروردین 1402

فال روزانه دوشنبه 21 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

حقایقی جالب در مورد گوشت مرغ

گوشت مرغ، یکی از گوشت‌های پرکاربرد در آشپزی و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است.
کد خبر: ۹۴۹۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

کسانی‌که بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند بخوانند

یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای ‌بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۹۴۹۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

چند توصیه مهم به مبتلایان دیابت

روزه گرفتن برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، چرا که در برخی موارد ممکن است فرد را در معرض خطر هیپوگلیسمی قرار دهد؛ وضعیتی که در آن سطوح قندخون برای عملکرد بدن بسیار پایین است و می‌تواند برای دیابتی‌ها کشنده باشد.
کد خبر: ۹۴۹۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰