برچسب ها

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟

اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان‌های شما را ضعیف و شکننده می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

۵ ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن

چربی احشایی معمولاً در اطراف اندام‌های شکمی شما تجمع پیدا می‌کند و اغلب سخت‌تر از چربی زیر پوستی از بین می‌رود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، ژنتیک، مصرف الکل و تغییرات متابولیک همگی می‌توانند سوزاندن چربی شکم را در مقایسه با چربی سایر نواحی بدن دشوارتر کنند. تلاش برای از بین بردن چربی شکم با افزایش سن نیز سخت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

ارتباط چاقی و ابتلا به ۱۳ نوع سرطان/ آماری هولناک از چاقی ایرانی‌ها

مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن با حداقل ۱۳ نوع سرطان از جمله سرطان‌های پستان، دستگاه گوارش، رحم، کبد، تیروئید، لوزالمعده، کلیه، تخمدان، کیسه صفرا، سرطان‌های مغز، مری و مالتیپل میلوما (از شایع‌ترین تومورهای استخوانی) مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۵۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

۵ عادت غذایی مؤثر برای مبارزه با التهاب

ژنتیک، انتخاب‌های غذایی ، عادات سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض برخی سموم محیطی ممکن است در بروز التهاب نقش داشته باشند. خوردن برخی غذاها نیز باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شود. گوشت‌های فرآوری‌شده، چربی‌های ترانس، قندهای تصفیه شده و الکل، غذاها و نوشیدنی‌های رایجی هستند که برای کاهش التهاب مزمن می‌بایست از آنها دوری جست.
کد خبر: ۹۶۵۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

عوامل کاهش خطر ابتلا به شایع‌ترین سرطان مردان

سرطان پروستات یکی از سرطان‌های شایع در میان مردان است. شواهدی وجود دارد که رابطه بین ورزش و احتمال کمتر ابتلا به سرطان پروستات را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۵۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

رقم یارانه‌های نقدی تغییر کرد/ این ماه چقدر به حسابتان واریز می‌شود + اعلام زمان واریز

در طرح فجرانه که مدت ۳ ماه است و تا ۱۷ اردیبهشت ادامه دارد، اعتبار تشویقی از ۱۲۰ هزار تومان به ۲۲۰ هزار تومان افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۶۵۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

می‌خواهید خوش اخلاق باشید؟ این خوراکی‌ها را امتحان کنید

بررسی‌ها نشان می‌دهد ترکیبات موجود در غذاها می توانند باعث بهتر یا بدتر شدن اخلاق شما شوند. بعضی از غذاها می توانند حال روحیتان را خوب کنند. در ادامه به مواردی اشاره شده که حاصل تحقیقات پژوهشگران است.
کد خبر: ۹۶۵۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

سقوط ۲۰۰ طوطی از آسمان/ پرندگان ناگهان فلج شدند

هفته گذشته دسته‌ای متشکل از ۲۰۰ از طوطی‌ که در حال پرواز در اسمان بودند ناگهان سقوط کردند. طوطی‌هایی با نام علمی Rainbow lorikeet که بر فراز آسمان نیو ساوت ولز استرالیا در حال پرواز بودند، پس از این سقوط عجیب به مرکز نگهداری از حیات وحش منتقل شدند و از مرگ نجات یافتند.
کد خبر: ۹۶۵۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

هشدار سازمان بهداشت جهانی درباره افزایش مبتلایان به این بیماری تا سال ۲۰۵۰

سازمان جهانی بهداشت هشدار داد که بار سرطان در جهان در حال افزایش است. شواهد نشان داده که از هر پنج نفر یک نفر در طول زندگی خود به سرطان مبتلا می شود و از هر ۹ مرد یکی و از هر ۱۲ زن هم یکی از آن‌ها، به دلیل این بیماری جان خود را از دست می دهد.
کد خبر: ۹۶۵۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

جنجال ادعای احمد خاتمی درباره انداختن مخالفان شاه در قفس شیر گرسنه /این حکایت از کجا آب می‌خورَد؟

سخنان روزگذشته امام جمعه موقت تهران بازتاب گسترده‌ای در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی داشته است.
کد خبر: ۹۶۵۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

هاشمی طباء: قالیباف رئیس جمهوری بهتر از رئیسی نمی‌شد/ناطق نوری فدایی نظام است /به یک نفر ۳ میلیارد دلار می دهند اما برای دارو ارز نیست

مصطفی هاشمی‌طبا می گوید: فکر نمی‌کنم مشارکت مردم در انتخابات بالا باشد. حتی اگر شورای نگهبان و رد صلاحیت‌ها هم وجود نداشت و امروز صلاحیت سنجی نمی‌شد؛ باز هم تاثیری بر مشارکت مردم در انتخابات نداشت یا تاثیر خیلی کمی می‌گذاشت.
کد خبر: ۹۶۵۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

این مواد غذایی سبب تشدید سردرد میگرنی می‌شوند

حتما شما هم در دور و اطراف خود کسانی را دارید که مبتلا به میگرن هستند یا خودتان به این بیماری مبتلا هستید، بنابراین دانستن این‌که برخی مواد غذایی سبب تشدید حملات میگرنی می‌شوند بسیار اهمیت پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

بایدها و نبایدها در مصرف مکمل‌های امگا۳ که باید بدانید

رژیم غذایی سرشار از امگا ۳ باعث کاهش التهاب می‌شود. به همین دلیل روی بسیاری از بیماری‌ها به‌ ویژه بیماری‌های قلبی، تاثیر می‌گذارد. علاوه بر این، به کاهش تری‌گلیسیرید که یک عامل خطر برای بیماری قلبی است کمک می‌کند، نقش کلیدی در بینایی و سلامت چشم دارد، برای سلامت نیز مغز مهم است.
کد خبر: ۹۶۵۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

خبر مهم برای یارانه‌بگیران/ رقم یارانه‌ها افزایش یافت/ مشمولان یارانه جدید مشخص شدند

میزان حمایت دولت از ۱۲۰ هزار تومان(اعتبار تشویقی کالابرگی) به ۲۲۰ هزار تومان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۶۵۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

۵ علامتی که نشان می‌دهد کمبود ویتامین D دارید

مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، معمولاً افراد در طول فصل زمستان بیشتر دچار کمبود این ویتامین هستند.
کد خبر: ۹۶۵۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

ایران در فهرست ۱۰ کشور با بالاترین میزان تورم مواد غذایی / تورم در کشورهای کم‌درآمد، ۱.۳ واحد درصد رشدچقدر رشد داشت؟

در آخرین به‌روزرسانی گزارش بانک جهانی از امنیت غذایی ، تورم در بالای ۶۳ درصد کشورهای کم‌درآمد، ۱.۳ واحد درصد رشد داشته است. در ادامه «تجارت‌نیوز» این گزارش را بررسی کرده است.
کد خبر: ۹۶۵۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

دولت غیرهمسو با روحانی چه بلایی بر سر اقتصاد آورد؟/ کابوس هشت ساله منتقدان روحانی دو ساله محقق شد

اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۰ بود که یک خبرگزاری منتقد دولت روحانی، با هشدار نسبت به روی کار آمدن دولت سوم روحانی در حوزه اقتصاد به مخاطبان هشدار داد چه بلایی بر سر اقتصاد نازل خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۵۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

این ویتامین‌ها سلامت زنان را تأمین می‌کند/ ۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان

در این مطلب، بهترین ویتامین‌های ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، معرفی شده است.
کد خبر: ۹۶۵۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

مصرف این مواد غذایی کلسترول خون را تنظیم می‌کند

بدن به کلسترول نیاز دارد تا به کمک آن هورمون‌های مورد نیاز بدن را بسازد و فعالیت‌های حیاتی را انجام دهد. اما مقدار این کلسترول نباید زیاد باشد، زیرا می‌تواند باعث بروز مشکلات قلبی شود. به نظر می‌رسد پیاز باعث کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) و در عین حال باعث افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) و تنظیم سطح کلسترول کل می‌شود.
کد خبر: ۹۶۵۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

بعد از میلاد حاتمی، مسعود ترکیبی هم در ترکیه بازداشت و تحویل ایران شد/ عکس

رئیس پلیس بین الملل فراجا از دستگیری و استرداد «مسعود ترکیبی» صاحبان یکی از سایت‌های قمار و شرط‌بندی در فضای مجازی خبر داد.
کد خبر: ۹۶۵۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰