آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۵۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص اضافه وزن و راه‌های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۹۵۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
بازیکنی که در دیدار فینال «کافا» با رفتاری ناپسند به اعتبار فوتبال ایران و تیم ملی لطمه زد، با تصمیم امیر قلعه‌نویی به اردوی پیش رو دعوت نخواهد شد تا اولین خط خورده انضباطی این تیم باشد.
کد خبر: ۹۵۶۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
شهربانو منصوریان می خواهد مسیر متفاوتی را در پیش بگیرد.
کد خبر: ۹۵۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
بازیکن و سرمربی پیشین تیم فوتبال استقلال گفت: بهتر است جواد نکونام پای تیمش بایستد و با کسانی که نمی‌خواهند استقلال موفق باشد، مبارزه کند
کد خبر: ۹۵۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
جلسه اعضای شرکت پیشکسوتان استقلال امروز با حضور بازیکنان اسبق این باشگاه و بدون حضور سرپرست مدیرعاملی و جواد نکونام برگزار شد.
کد خبر: ۹۵۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
خیلی صریح باید گفت دولت محترم نه تنها دربرابر گرانی روزافزون کالاها وخدمات مختلف دست روی دست گذاشته واقدامی که مردم لمسش کنند و موثرباشد را انجام نمی دهد، بلکه ازطریق هزینه تراشی ومالیات تراشی مداوم، فشار مالی وهزینه ای را بربخش تولید و بدنه اقتصاد افزایش می دهد که روشن است درنهایت این مردمند که باید هزینه آن را پای صندوق بپردازند.
کد خبر: ۹۵۴۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
خیلی صریح باید گفت دولت محترم نه تنها دربرابر گرانی روزافزون کالاها وخدمات مختلف دست روی دست گذاشته واقدامی که مردم لمسش کنند و موثرباشد را انجام نمی دهد، بلکه ازطریق هزینه تراشی ومالیات تراشی مداوم، فشار مالی وهزینه ای را بربخش تولید و بدنه اقتصاد افزایش می دهد که روشن است درنهایت این مردمند که باید هزینه آن را پای صندوق بپردازند.
کد خبر: ۹۵۴۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
بسیاری از بیماران می‌گویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب می‌ورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمی‌توانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۹۵۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
مطالعات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد حدود ۴۷ درصد زنان بالای ۵۰ سال در ایران دچار کمبود تراکم استخوان هستند اما این رقم در بین مردان ایرانی کمتر است.
کد خبر: ۹۵۴۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
اگر اهل شبکه‌های اجتماعی باشیم، زیاد به چشممان خورده‌اند افرادی که تلاش دارند خود را وابسته به هیچ هویت سیاسی و اجتماعی یا جریانی و یا حتی طیفی مرتبط ندانند.
کد خبر: ۹۵۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.
کد خبر: ۹۵۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
عصر ترکیه: نفخ ، یبوست ، اسهال ، دفع نامنظم ، عفونت های روده ، ورم معده ، سندروم روده تحریک پذیر (IBS) و … بخش زیادی از مردم را درگیر خود کرده است.
کد خبر: ۹۵۱۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
دریافت ترکیب درستی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمون‌هایی مانند سروتونین کمک می‌کند که ما را متعادل نگه می‌دارند.
کد خبر: ۹۵۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به دریافت برخی ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد. گنجاندن برخی مواد در رژیم غذایی می تواند از سطوح استرس ما بکاهد و احساس آرامش را به زندگیمان بازگرداند.
کد خبر: ۹۵۱۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
مهدی جهان‌تیغی سردبیر خبرگزاری فارس و مهدی رحمانیان مدیر مسوول روزنامه شرق طی مناظره‌ای در رادیو گفت‌وگو به طرح دیدگاه های خود در حوزه حجاب پرداختند.
کد خبر: ۹۵۱۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
برخی از خوراکی‌ها در رژیم غذایی افراد به بروز و تشدید آکنه منجر می‌شود، در این گزارش به معرفی خوردنی‌های محرک آکنه می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۵۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
آیت‌الله شهرستانی از خدمات هلال احمر به مردم زلزله‌زده ترکیه و سوریه قدردانی کرد و گفت: خلوص شما و عشق شما برای کمک به آسیب‌دیدگان آثار دنیوی و اخروی فراوانی دارد و امدادرسانی به زلزله‌زدگان ترکیه مثال بارز خلوص هلال احمری‌ها در کمک به مردم بود..
کد خبر: ۹۵۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
