به گفته محققان، خوردن یک گلابی در روز موجب بهبود فشار خون و عملکرد قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیکی می شود.
کد خبر: ۶۵۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
به گفته محققان، خوردن یک گلابی در روز موجب بهبود فشار خون و عملکرد قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیکی می شود.
کد خبر: ۶۵۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
کلیه ها عضو حیاتی و مهم بدن هستند وافرادی که به مشکلات مختلف کلیوی دچارند بهتر است به برخی نکات مهم در این زمینه دقت کنند تا بتو.اند بهتر از آن ها در برابر بیماری ها محافظت کنند.
کد خبر: ۶۵۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی‌های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان‌ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند.
کد خبر: ۶۵۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
کامبوجا نوعی چای بومی چینی است که با نام عجیب غریبش یک نوشیدنی هزارساله محسوب می شود. ظاهراً در گذشته های نه چندان دور مصرف این نوشیدنی در ایران رایج بوده است اما مدتی است که مردم آن را به دست فراموشی سپرده اند.
کد خبر: ۶۵۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
یائسگی یک پدیده طبیعی در خانم‌ها می‌باشد که مهم‌ترین علت ایجاد آن توقف تغییرات هورمونی است.
کد خبر: ۶۵۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
تحقیقات نشان می دهد انجام تمارین ذهنی می تواند در انتخاب نوع غذاها و تشخیص زمان سیری یا گرسنگی موثر باشد.
کد خبر: ۶۵۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
امروزه تولیدکنندگان و فروشندگان محصولات دخانی از جمله سیگار و قلیان و ... بیش از پیش، زنان را هدف هجوم تبلیغات فریبنده و جذاب خود قرار می‌دهند، زیرا زنان علاوه بر اینکه خود می‌توانند در شمار مصرف‌کنندگان جدید درآیند، الگوی مناسبی برای سیگاری شدن سایر اعضای خانواده نیز می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۵۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰
آووکادو سرشار از مواد مغذی همچون فیبر و پروتئین است. علاوه بر اینکه قند و نشاسته کمی دارد، باعث احساس سیری شده و از پرخوری جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران با اشاره به تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت و بیماری قلبی، در باره میزان مطلوب کاهش وزن، گفت: افراد چاق یا افرادی که اضافه وزن دارند وزن خود را به تدریج و در مدت طولانی کم کنند.
کد خبر: ۶۵۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
«تقریبا 3 سال و نیم است كه ازدواج كرده‌ام. از نگاه دیگران زوج خوشبختی به نظر می‌رسیم اما واقعیت این است كه با همه عشق و علاقه‌ای كه بین من و همسرم وجود دارد، روابطمان فقط محدود به گفتن، خندیدن، بیرون رفتن و... است و روابط زناشویی جایی در زندگی ما ندارد. همسرم در این‌مورد اصلا حرف نمی‌زند و زمانی هم كه راجع به این مساله با او صحبت می‌كنم درنهایت در جواب می‌گوید زندگی كه فقط به این مساله خلاصه نمی‌شود.»
کد خبر: ۶۵۴۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
مضر بودن برخی مواد غذایی برای غیرسیگاری‌ها از استعمال سیگار خطرناکتر است و آنها را با این بیماری مهلک مواجه می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۶۵۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
کد خبر: ۶۵۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
به‌طور طبیعی، با خوردن غذا می‌توانیم املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. اين تركيبات ارگانيك باعث بهبود عملكرد اعضاي داخلي بدن مي‌شوند و به همين دليل، در برخي مواقع كه بدن با كمبود منابع ويتامين يا املاح مواجه مي‌شود، پزشك استفاده از مكمل‌ها را توصيه مي‌كند. اما مصرف مكمل‌هاي ويتاميني و معدني هم خالي از ايراد نيست.
کد خبر: ۶۵۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
با اجراي سند ملي پيشگيري از بيماري غيرواگير به ويژه بيماري‌هاي چهارگانه سرطان، ديابت، بيماري‌هاي قلبي عروقي و ريوي، تلاش داريم 25 درصد مرگ‌هاي زودرس در سنين 30 تا 70 سال را در کشور کاهش دهيم.
کد خبر: ۶۵۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
تحقیق پزشکان نشان می دهد وزن بالا و اندام بلند قدتر در طول دوره نوجوانی موجب افزایش ریسک بروز نوعی سرطان نادر در سیستم لنفاوی می شود.
کد خبر: ۶۵۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
مطالعه جدید محققان که خبری مسرت بخش برای دوستداران شکلات است، نشان می دهد که مصرف منظم شکلات فارغ از سایر عادات غذایی، موجب بهبود عملکرد شناختی مغز می شود.
کد خبر: ۶۵۱۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۳
طبق مطالعه جدید محققان، زنانی که بعد از سن ۴۰ سالگی باردار می شوند با ریسک بیشتر بیماری قلبی و سکته در ادامه زندگی روبرو هستند.
کد خبر: ۶۵۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
