با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون می‌شوند و ضمن انتقال به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرین و ساخت فیبرهای عضلانی جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد می‌شود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۷۶۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
مراسم رونمایی از رمان کتاب «ارکستر اقلیت‌ها» نوشته چیگوزی اوبیوما ترجمه لی‌لی فرهادپور برگزار شد و اسدالله امرایی، شهاب‌الدین ساداتی و کاوه فولادی نسب درباره شرح ویژگی‌های این ترجمه صحبت کردند.
کد خبر: ۹۷۶۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
صادق زیباکلام گفت: من که به واسطه بیماری‌ام در بند موقت بودم و در بندی که اکثریت زندانیان سیاسی بودند، من حضور نداشتم. ضمن اینکه در اوین زندانیان سیاسی همه یک‌جا نگه داشته نمی‌شوند و در بندهای مختلف اینها را تقسیم کرده‌اند.
کد خبر: ۹۷۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۶۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
میادین میوه و تره بار که زمانی محلی برای خرید میوه با قیمت‌های مناسب بودند این روزها دیگر در آن خبری از میوه ارزان نیست و بخش قابل توجهی از میوه‌ها در محدوده هر کیلوگرم ۵۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۹۷۶۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
همه ظواهر و البته بواطن نشان می‌دهد که آچمز شده‌ایم. این نه به این دولت و نه به آن دولت ربط دارد و همه هم می‌دانند که آچمز هستیم ولی به روی خودشان نمی‌آورند و می‌گویند «ان‌شاءالله گربه است».
کد خبر: ۹۷۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
هیئت آل‌یاسین در مشهد در ایام عزاداری هفته گذشته محفل اخبار مهمی در تقسیم‌بندی‌های سیاسی سال‌های اخیر شد.
کد خبر: ۹۷۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
می‌گویند شایعه قتل مرحوم غلامرضا تختی توسط ساواک را جلال آل احمد ساخته و در میان مردم پخش کرده است اما خواهرزاده جلال این موضوع را بر اساس دست‌نوشته‌های منتشر نشده او، اتهام واهی می‌خواند.
کد خبر: ۹۷۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
منتجب‌نیا با اشاره به چینش کابینه چهاردهم و حضور برخی از چهره‌های اصولگرا گفت: هیأت دولت، باید هیأت دولت اصلاح‌طلبی باشد. قطعاً و مسلماً استانداران باید اصلاح‌طلب باشند. معاونین وزرا همه باید اصلاح‌طلب باشند.
کد خبر: ۹۷۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
فعال سیاسی اصلاح طلب نوشت: من به صراحت ادبیات و رویکرد خاتمی را مستثنا کرده و متذکر شده بودم که برای من روشن است که میان ادبیات سیاسی شما (خاتمی) با بخشی از نیروهای سیاسی اصلاحات تباین آشکار وجود دارد، ولی درنهایت صدای کسانی به عنوان صدای اصلی اصلاح‌طلبی (که در بعضی از اعضای جبهه اصلاحات نمود بارز یافته) شناخته می‌شود که زبانی رادیکال و مبارزه‌جویانه دارند، زبانی که بنا به تحلیل من تناسبی با مشی و راهبرد اصلاح‌طلبانه ندارد.
کد خبر: ۹۷۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
بعد از فوت مصباح یزدی، جبهه پایداری اگرچه از بیرون انسجام خود را حفظ کرد اما بروز و ظهور دو حلقه در درون جبهه غیرقابل انکار است؛ حلقه آقاتهرانی و حلقه صادق محصولی. اما چگونه درگذشت مصباح یزدی ستاره بخت شاگرد خلف او،مرتضی آقاتهرانی را رو به افول برد؟
کد خبر: ۹۷۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
در واقع صحنۀ سیاسی کشور از نظر علیرضا پناهیان همیشه به دو گروه تقسیم می‌شود: کسانی که ولایت‌پذیرند، کسانی که نه چنین‌اند. و به گروه دوم باید فقط انتقاد کرد؛ فارغ از اینکه چه کسانی در گروه دوم قرار می‌گیرند. یک روز خاتمی و اصلاح‌طلبان، روز دیگر هاشمی و اعتدالیون، دیگرروز احمدی‌نژاد و انحرافیون، و الی آخر. اگر این رویکرد مصداق دوقطبی‌سازی نیست، پس مصداق چیست؟
کد خبر: ۹۷۶۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
نایب رئیس مجلس شورای اسلامی تاکید کرد که ساماندهی الگوی کشت و پرداخت به‌هنگام مطالبات کشاورزان ضروری و غیرقابل تعلل است.
کد خبر: ۹۷۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
خبرها همه متناقض و نگران‌کننده بود. یکی می گفت که حالشان خوب است، یکی می گفت زنده بیرون آمده اند، یکی می گفت جسدشان پیدا نشده است. در حالت فوق‌العاده بد و نگرانی به سر می بردم.
کد خبر: ۹۷۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
مدیر کمپین معلولان از ترفند جدید دولت برای فرار از تحقق بودجه حوزه معلولان از طریق افزایش دیرهنگام مستمری معلولان و عدم پرداخت مابه‌التفاوت ماه‌های قبل از افزایش، خبر داد.
کد خبر: ۹۷۵۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
آپارتمانی نوساز با متراژ ۸۰ متر و دو اتاق خواب در شهرستان فیروزکوه به قیمت یک میلیارد و ۹۵۰ میلیون تومان به فروش می‌رسد.
کد خبر: ۹۷۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
از خدا که پنهان نیست، از شما چه پنهان که سروش صحت برای همسایگی با داود رشیدی، ترس و تردید داشت، اما بالاخره با خودش بالا و پایین کرد و تصمیم گرفت به این ترس چیره شود.
کد خبر: ۹۷۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
دیپلمات پیشین کشورمان در مورد آینده برجام و مذاکرات هسته‌ای گفت همه نگاه‌ها به انتخابات ریاست جمهوری آینده آمریکا است؛ اینکه آیا رئیس‌جمهور بعدی آمریکا مایل به بازگشت به توافق هسته‌ای خواهد بود یا خیر.
کد خبر: ۹۷۵۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
دبیر کانون سراسری انبوه سازان با بیان اینکه وزیر جدید راه و شهرسازی به خوبی می داند که در پستوها برای بخش خصوصی تصمیم‌گیری نکند گفت: مسکن در شرایطی کاملا اورژانسی قرار دارد و بدون حضور بخش خصوصی توفیقی در تولید مسکن حاصل نخواهد شد.
کد خبر: ۹۷۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
