نمی‌توانیم به شما قول دهیم که با خوردن پیاز به زندگی جاودانه دست پیدا خواهید کرد، اما به شما اطمینان می‌دهیم که مصرف این ماده‌ی غذایی کیفیت زندگی شما را بالا خواهد برد
کد خبر: ۸۲۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
وقتی به دنبال پروتئین‌های سالم می‌گردیم؛ سخت است که متوجه شویم کدام منابع برایمان بهتر هستند. در ادامه با بعضی از بهترین این منابع آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۲۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که در حال حاضر سرطان بیش از بیماری‌های قلبی-عروقی عامل مرگ‌ومیر میانسالان در کشورهای ثروتمند و با درآمد بیشتر است.
کد خبر: ۸۲۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
فال روز چهارشنبه 13 شهریور 1398
کد خبر: ۸۲۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور با عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون می‌شوند، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
مطالعات اخیر محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ نشان می‌دهد دو دهه پیروی از سبک زندگی کم تحرک، احتمال مرگ زودرس را دو برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۲۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی "گیاه محور" می‌تواند سلامت مغز را به خطر اندازد.
کد خبر: ۸۲۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
به گفته محققان ژاپنی افرادی که از میزان پروتئین‌های گیاهی بیشتری مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که با مصرف گوشت، پروتئین مورد نیاز بدن خود را تامین می‌کنند، عمر طولانی‌تری دارند
کد خبر: ۸۲۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
در تحقیقی با شرکت ۳ هزار نفر مشخص شد که کسانی که چربی لبنیات را به رژیم روزانه خود اضافه کردند، خطر ابتلا به دیابت پایین تری داشتند.
کد خبر: ۸۲۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
افرادی که از رژیم غذایی حاوی ترکیبات فلاونوئید استفاده می‌کنند، کمتر در معرض سرطان و بیماری‌های قلبی قرار دارند
کد خبر: ۸۲۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
به گفته پژوهشگران آمریکایی احتمال دارد مصرف نوشیدنی های رژیمی به جای آن که مفید باشد، بسیار خطرناک باشد. این موضوعی است که می تواند برای مصرف کنندگان این نوع نوشیدنی خطرناک باشد.
کد خبر: ۸۲۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
مزایا و خواص استفاده از ریواس برای سلامتی انسان شامل توانایی آن به منظور بهبود فرآیند هضم، تحریک رشد استخوان، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از آسیب‌های عصبی، بهبود سلامت پوست، پیشگیری از ظهور علائم اولیه آلزایمر، جلوگیری از ابتلا به سرطان، بهینه سازی متابولیسم (سوخت و ساز بدن)، بهبود گردش خون و محافظت از سلامت قلب و عروق در شرایط گوناگون.
کد خبر: ۸۲۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
فلاونوئید‌های موجود در سماق مانند گالیک اسید، متیل گالات، کامپفرول و ... با ممانعت از فعالیت آنزیم آلدوز ردوکتاز (آنزیم تبدیل کننده قند به الکل یا سوربیتول) مانع از ایجاد عوارض دیابت نظیر ابتلا به آب مروارید در افراد دیابتی می‌شوند
کد خبر: ۸۲۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
مصرف انگور سطح نیتریک اکسید را در خون افزایش می دهد، مسأله ای که جلوی لخته شدن خون را می گیرد و در مجموع به سلامت قلبی عروقی کمک می کند. بنابراین، انگور گزینه ی مناسبی برای کاهش احتمال حمله ی قلبی محسوب می شود
کد خبر: ۸۲۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
رابطه زناشویی خصوصا در سن بالاتر، بر سلامتی شما و توانایی فکر کردن تأثیر می‌گذارد. تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن نزدیکی های مکرر باعث بهبود حافظه در سنین ۵۰ تا ۹۰ سالگی خواهد شد
کد خبر: ۸۲۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
ترکیبات و ارزش غذایی شیر نارگیل با توجه به این‌که کاملا طبیعی یا صنعتی باشد، متفاوت خواهد بود
کد خبر: ۸۲۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
نخودفرنگی منبعی غنی از آهن و مواد معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی سلول های خونی است که کمبود آنها باعث کم خونی ، خستگی و کاهش سیستم ایمنی بدن را در پی دارد
کد خبر: ۸۲۱۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
روغن کنجد حاوی روی است که یک ماده معدنی مهم برای پیشگیری از پیری زودرس است. مطالعه ای که در دانشگاه ایالتی کالیفرنیا انجام شد، نشان داد که استفاده موضعی از روغن کنجد می تواند لایه ای محافظت در برابر پرتوهای مضر فرابنفش روی پوست ایجاد کند.
کد خبر: ۸۲۰۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
متخصصان هاروارد در یک مطالعه جدید هشدار داده‌اند میلیون‌ها نفری که برای پیشگیری از حملات قلبی آسپرین مصرف می‌کنند باید در مصرف این دارو تجدیدنظر کنند.
کد خبر: ۸۲۰۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای غنی از فیبر، یعنی مصرف بیش از 30 گرم فیبر در طول روز باعث می‌شود تا خطر مرگ و بروز بیماری‌های غیرقابل‌انتقال کاهش چشمگیری پیدا کند.
کد خبر: ۸۲۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
