برچسب ها

بلایی که پوشیدن کفش پاشنه بلند سرتان می‌آورد/ دلایل ایجاد خار پاشنه چیست؟

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران می‌گوید: «افردی که دچار خار پاشنه هستند ممکن است مشکلاتی مانند کوتاهی تاندول آشیل داشته باشند، کوتاهی تاندول آشیل می‌تواند از عوارض استفاده از کفش‌های پاشنه بلند خصوصاً در زنان باشد.»
کد خبر: ۹۴۱۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

چگونه در محل کار تغذیه سالمی داشته باشیم؟

اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

مدارس این استان تا آخر هفته غیرحضوری شد

مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت:مدارس و دانشگاه‌ها در اصفهان و ۱۲ شهرستان استان، در روزهای ۱۳ و ۱۴ دی ماه به صورت غیرحضوری برگزار و فعالیت کارکنان وگروه‌های حساس ادارات به شکل دورکاری خواهد بود.
کد خبر: ۹۴۱۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

تمام مدارس و دانشگاه‌های استان‌ تهران در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه غیرحضوری شد / تداوم دورکاری کارمندان

عابد ملکی معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری تهران از تداوم دورکاری کارمندان گروه‌های حساس خبر داد و گفت: براساس مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوا، دانشگاه‌ها و همه مقاطع تحصیلی استان‌ تهران به جز شهرستان‌های دماوند و فیروزکوه نیز در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه ۱۳و ۱۴ دی‌ غیرحضوری شد.
کد خبر: ۹۴۱۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲

افزایش آلودگی هوا تا حد «بسیار ناسالم» در تهران و کرج/ هواشناسی: از تردد غیر ضروری بپرهیزید

سازمان هواشناسی با اشاره به تداوم پایداری و سکون جوی نسبت به افزایش غلظت آلاینده‌ها در تهران و کرج تا حد «بسیار ناسالم» هشدار داد و بر ضرورت خودداری از تردد غیرضروری برای تمام گروه‌ها و پرهیز از فعالیت فیزیکی و ورزشی در فضای باز تاکید کرد.
کد خبر: ۹۴۱۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

علائم بیماری «نارسایی قلبی»

​نارسایی قلبی به دلیل عدم توانایی قلب در پمپاژ کافی خون برای رفع نیاز بافت‌ها به اکسیژن و مواد مغذی، ایجاد می‌شود و می‌توان از روی برخی علائم به ابتلا به این بیماری پی برد.
کد خبر: ۹۴۰۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

چند روش برای کوچک کردن شکم پس از ۵۰سالگی

رسیدن به تناسب اندام به‌خصوص کاهش چربی‌های شکمی با افزایش سن و از حدود ۵۰ سالگی مشکل به‌نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۴۰۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

نوشیدن قهوه برای چه کسانی مضر است؟

مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است.
کد خبر: ۹۴۰۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

احتمال افزایش موارد کرونا طی ۳ هفته آتی/ موج بعدی آنفلوآنزا در راه است؟

یک اپیدمیولوژیست با اشاره به آخرین وضعیت بروز دو بیماری تنفسی کرونا و آنفلوآنزا در کشور، از احتمال افزایش بروز کرونا طی ۳ هفته آتی خبر داد.
کد خبر: ۹۴۰۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

۵ ماده غذایی که عروق شما را مسدود می‌کنند

نتیجه پژوهش‌ها نشان می‌دهند مواد غذایی‌ای وجود دارند که در صورت مصرف مداوم آن ممکن است عروق و رگ‌های شما مسدود شوند و دانستن آن که کدام یک از آن مواد را باید از رژیم غذایی خود حذف کرده و یا دست کم مصرف آن را محدود کنید ممکن است جان شما را نجات دهد.
کد خبر: ۹۴۰۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

مصرف زیاد این مواد غذایی خطر ابتلا به «سرطان سینه» را افزایش می دهد

مصرف زیاد پروتئین حیوانی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط است. این موضوع یکی از یافته‌ هایی است که در نشست سالانه انجمن انکولوژی بالینی آمریکا به اشتراک گذاشته شده است.
کد خبر: ۹۴۰۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

تداوم آلودگی هوای تهران و کرج / هشدار نارنجی رگبار در جنوب کشور

سازمان هواشناسی نسبت به وقوع رگبار باران در جنوب و بارش برف و باران در نقاط مختلف کشور همچنین تداوم آلودگی هوا در تهران و کرج هشدار داد.
کد خبر: ۹۴۰۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

وزارت بهداشت: دی‌اکسید گوگرد در هوای تهران تا ۵ برابر افزایش یافته / برخی از صنایع اقدام به استفاده از سوخت‌های حاوی گوگرد کرده‌اند

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به عدم کنترل منابع انتشار آلودگی در شهر تهران، گفت: علی‌رغم اینکه در مصوبات کمیته اضطرار آلودگی هوا قید شده است که استفاده از سوخت‌های سنگین مجاز نیست، اما برخی صنایع از سوخت‌های سنگین دارای گوگرد بالا استفاده می‌کنند که در روزهای اخیر سبب افزایش ۳ تا ۵ برابری دی‌اکسید گوگرد در هوای تهران شده است.
کد خبر: ۹۴۰۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

رئیس سازمان نظام‌پزشکی: تا پنج سال آینده جراح قلب نخواهیم داشت؛ باید بیماران را به خارج بفرستیم

رئیس سازمان نظام‌پزشکی می گوید: «ما به‌شدت احتیاج به تصمیمات فراقوه‌ای داریم عقلای مجلس، دولت، فرهنگستان و نظام پزشکی باید دور هم جمع‌شوند و چاره‌ای بیاندیشند وگرنه ما تا پنج‌سال آینده در برخی از رشته‌ها دیگر جراح نخواهیم داشت و باید بیماران را به خارج بفرستیم و ۱۰ برابر هزینه کنیم تا یک عمل ساده قلب انجام دهند. جراحی قلب به‌ویژه جراحی قلب اطفال، جراحی اطفال و تخصص بیهوشی در شرف نابودی و همزمان پزشکی لوکس و جراحی‌های زیبایی در حال رشد است.»
کد خبر: ۹۳۹۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

کشف پروتئینی که باعث بیماری قلبی می‌شود

کشف یک پروتئین ایمنی که منجر به بروز بیماری قلبی می‌شود می‌تواند به توسعه درمان‌های جدید برای بیماری‌های قلبی کمک کند.
کد خبر: ۹۳۹۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

۹ فایده باورنکردنی گل‌کلم برای سلامتی بدن/ از کاهش وزن تا تقویت پوست و مو

اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذی‌های فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۳۹۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

این عادت‌ها باعث آسیب جدی به مغز می‌شود

بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آن‌ها باشید و به طور ناآگاه به ذهن خود آسیب بزنید.
کد خبر: ۹۳۹۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

این اتفاق سلامت قلب زنان را تهدید می‌کند

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که استرس سلامت قلب زنان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۹۳۹۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

این مکمل ها برای سلامت قلب مفیدند

تجزیه و تحلیل جامع از تحقیقات قبلی نشان می دهد که در موارد خاص برخی از انواع مکمل ها مانند اسیدهای چرب امگا ۳، اسید فولیک و کوآنزیم Q۱۰ فایده قلبی عروقی دارند.
کد خبر: ۹۳۹۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

مدارس تبریز فردا تعطیل شد

 براساس اعلام اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان‌شرقی، فعالیت تمامی مقاطع پیش دبستانی و ابتدایی و دوره اول متوسطه تبریز امروز شنبه ۱۹ آذر به دلیل آلودگی هوا تعطیل بوده و آموزش غیرحضوری در بستر شاد خواهد بود.
کد خبر: ۹۳۹۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹