افزایش دما و رطوبت بالا خطر ابتلا به عوارض و مشکلات مربوط به گرما مانند کم آبی و گرمازدگی را افزایش می دهند و این شرایط نامساعد آب و هوایی همچنین می‌تواند خطر سکته مغزی را برای برخی از افراد افزایش دهد.
کد خبر: ۹۵۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
علائم هشدار دهنده بیماری های قلبی می تواند روی پوست و ناخن های شما ظاهر شود، به همین دلیل است که متخصص پوست ممکن است اولین پزشکی باشد که متوجه بیماری قلبی شما می شود.
کد خبر: ۹۵۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
علائمی مانند مشکلات خواب، عضلات منقبض و انرژی کم همه نشانه‌هایی است که افراد به کمبود برخی ویتامین‌ها دچار هستند و باید مکمل منیزیم مصرف کنند. بسیاری از ما احتمالا تا حدودی کمبود منیزیم داریم. پیش‌بینی می‌شود در کشورهای توسعه‌یافته بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت با کمبود خفیف منیزیم مواجه باشند.
کد خبر: ۹۴۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
کیفیت هوای مشهد طی ۲۴ ساعت گذشته، نشانگر هوای ناسالم برای گروه های حساس با عدد ۱۴۱ است و شاخص کنونی هوا (یک تا ۲ ساعت گذشته) ۱۴۵ ای کیو آی نشانگر وضعیت قبلی است .
کد خبر: ۹۴۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا هم‌اکنون شاخص آلودگی هوای پایتخت روی عدد ۱۰۳ یعنی بازه ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه قرار دارد و طی ۲۴ ساعت گذشته نیز این شاخص روی عدد ۸۰ یعنی بازه قابل قبول قرار داشته است.
کد خبر: ۹۴۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
عابد ملکی معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری تهران از تداوم دورکاری کارمندان گروه‌های حساس خبر داد و گفت: براساس مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوا، دانشگاه‌ها و همه مقاطع تحصیلی استان تهران به جز شهرستان‌های دماوند و فیروزکوه نیز در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه ۱۳و ۱۴ دی غیرحضوری شد.
کد خبر: ۹۴۱۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است.
کد خبر: ۹۴۰۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها از هر سه بزرگسال یک نفر به میزان توصیه شده نمی‌خوابد. نتیجه پژوهش‌ها نشان داده زمانی که به اندازه کافی نمی‌خوابید بیش‌تر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی، چون دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی و عروقی، چاقی و افسردگی قرار می‌گیرید.
کد خبر: ۹۳۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
محققان می‌گویند خوردن ۲ آووکادو در هفته خطر بیماری قلبی را تا ۱۶ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۵۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
برخی خوراکی‌ها حاوی صد‌ها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماریهای قلبی، سرطان‌ها و پیری زودرس کمک می‌کنند. در واقع رنگ‌های روشن میوه‌ها و سبزیجات، علت وجود این مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۹۰۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
عوارض جانبی صبحانه نخوردن علاوه بر تاثیرات منفی روی وزن، شامل عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی و ... است.
کد خبر: ۹۰۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
علاوه بر تاثیر مثبت کاهش مصرف گوشت قرمز و محصولات فرآوری شده و افزایش مصرف میوه و سبزیجات بر روی طول عمر افراد، انتشار گاز‌های گلخانه‌ای نیز از این طریق به میزان ۱۷ درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۰۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
اگر شما علاقه زیادی به نوشیدن قهوه دارید، ممکن است مجبور شوید نوشیدن قهوه را در زمان بیماری متوقف کنید. البته این مورد تا حد زیادی به نوع بیماری و تاثیر نوشیدن قهوه بر بدن شما بستگی دارد.
کد خبر: ۹۰۲۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب و پراستفاده در سراسر جهان است. این نوشیدنی سرشار از ترکیبات مفیدی است که می‌تواند به ارتقاء سلامت و محافظت از شما در برابر بیماریهای خاص کمک کنند.
کد خبر: ۹۰۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای با گوشت گاو بدون چربی ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. پیش از این نیز بار‌ها درباره فواید رژیم مدیترانه‌ای مطالعاتی منتشر شده است.
کد خبر: ۸۸۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
کد خبر: ۸۷۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و صنعتی با افزایش میزان مرگ و میر ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۸۷۶۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
تمرینات بدنی نه تنها در مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، می تواند ریسک ابتلا به فشار خون بالا، استئوپروز (پوکی استخوان)، سرطان پستان و کولون، اضطراب و استرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
یکی از علل اصلی و مهم مرگ ومیر در جهان خصوصا در کشورهای جهان سوم بیماری های قلبی و سکته قلبی است. قلب اندام بسیار حساسی است که کارهای مهم و حیاتی را انجام می دهد . سلامت قلب ، زندگی انسان را دوام بخشیده و او را دراجرای کارهای روزانه، توانمند و شاداب می کند.
کد خبر: ۸۶۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
چربی شکم یکی از معضلات بزرگ بسیاری از افراد است که عادت دارند لباس‌های جذب و تنگ بپوشند؛ بنابراین بسیاری از افراد به دنبال این هستند که چربی شکم خود را از بین ببرند.
کد خبر: ۸۵۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
