برچسب ها

با این ۲ راهکار ساده قند خون را کنترل کنید

افزایش سن احتمال بروز ابتلا به دیابت نوع دو افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۴۱۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

خواص بی‌نظیر دارچین که نمی‌دانستید

دارچین ادویه ای است که روی نان تست و لاته پاشیده می شود. اما عصاره های پوست و همچنین برگها ، گلها ، میوه ها و ریشه های درخت دارچین از هزاران سال پیش در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گرفته است. دارچین رگ‌هارا باز می‌کند و اثرخوبی در گردش خون دارد.
کد خبر: ۹۴۱۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵

این افراد در معرض خطر مرگ زودرس هستند

مطالعه جدید محققان مؤسسه ملی بهداشت (NIH) نشان می‌دهد افرادی که به اندازه کافی مایعات نمی‌نوشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن قرار دارند و احتمال مرگ در سنین پایین‌تر در آن‌ها بالاتر است.
کد خبر: ۹۴۱۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

چگونه در محل کار تغذیه سالمی داشته باشیم؟

اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط‌های کار است. تغذیه در محیط‌های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد.
کد خبر: ۹۴۱۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

چرا دچار «سرگیجه» می‌شویم؟

​سرگیجه به کلیه‌ حالات ناخوشایندی که فرد با ایجاد آن‌ها احساس عدم تعادل، امکان سقوط و زمین خوردن می‌کند، گفته می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

چند روش برای کوچک کردن شکم پس از ۵۰سالگی

رسیدن به تناسب اندام به‌خصوص کاهش چربی‌های شکمی با افزایش سن و از حدود ۵۰ سالگی مشکل به‌نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۴۰۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

معجزه سیب در سلامتی

مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی فایده‌های بسیاری دارد، گفت: تنظیم قند خون، کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون، سفید کننده دندان‌ها، درمان جوش و آکنه، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم‌زدایی کبد، سلامت استخوان‌ها، جلوگیری از بیماری سرطان، حفظ سلامت قلب، تقویت دستگاه گوارش، درمان کم خونی، تقویت قدرت بینایی، جلوگیری از آلزایمر، لاغری، سرماخوردگی، جلوگیری از ابتلای جنین به آسم و «خس خس» سینه با مصرف سیب در دوران بارداری و ... نمونه‌هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن را می‌توان نام برد.
کد خبر: ۹۴۰۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵

درد زانو را با این روش ساده از بین ببرید

یک متخصص ارتوپدی گفت:کاهش وزن داروی شفابخش درد زانو است.
کد خبر: ۹۳۹۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

عباس عبدی: از انتخابات ۹۸ روشن بود ماجرا تمام شده است

عباس عبدی نوشت: از همان میزان مشارکت در انتخابات مجلس در سال ۹۸ می‌شد حدس زد که دچار بحران نمایندگی سیاسی شدیم، اما کسانی که باید می‌شنیدند، گوش نکردند. در نهایت اعتراضات اخیر نشان داد که واقعیت متصلب‌تر از آن است که بتوان آن را نادیده گرفت. نادیده گرفتن واقعیت بیش از آنکه موجب تغییری مطلوب در واقعیت شود، نوعی خودفریبی است.
کد خبر: ۹۳۹۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

چه عواملی منجر به مشکلات پوستی در مبتلایان به دیابت نوع 2 می‌شود؟

هر آنچه که باید درباره مشکلات پوستی دیابت بدانید

طبق گفته انجمن دیابت آمریکا (ADA)، مشکلات پوستی شاید از اولین علائم قابل مشاهده در بیماری دیابت باشد. دیابت به خودی خود در بروز مشکلات پوستی نقش دارد و می‌تواند آن را تشدید کند. علاوه بر این، ممکن است مشکلات پوستی جدیدی را نیز به وجود آورد.
کد خبر: ۹۳۹۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

اگر این علائم را دارید قند خونتان بالا رفته!

قند خون دارای علائم مختلفی است که در این مطلب تعدادی از آن را بیان کرده ایم.
کد خبر: ۹۳۸۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

میوه‌ای که مصرف آن کاهش وزن و فشار خون را در پی دارد

رضوی نتایج تحقیقات نشان داد توت سفید که گیاهی دارویی محسوب می‌شود، ممکن است کاهش وزن را افزایش و فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۸۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

کلکسیونی از درمان بیماری‌های فصل در این سبزی

در طب سنتی؛ شلغم به عنوان یک داروخانه گیاهی برای درمان بیماری‌های فصل سرما شناخته شده است.
کد خبر: ۹۳۸۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

۵ فایده خوردن سیب وقتی ناشتا هستید

سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد
کد خبر: ۹۳۷۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

کدام زنان در معرض دیابت بارداری قرار دارند؟/دیابت بارداری با چه علائمی همراه است؟

ایران یک کشور دیابت خیز است، به همین جهت توصیه می‌شود؛ همه خانم‌ها قبل از اقدام به بارداری از نظر بیماری دیابت کنترل شوند، حتی بانوانی که مبتلا به دیابت نبوده اند نیز، ممکن است تحت تأثیر هورمون‌های بارداری، به دیابت بارداری مبتلا شوند.
کد خبر: ۹۳۷۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

با این کارها فواید پیاده‌روی را بیشتر کنید

پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری و درمان بیماری های قلبی، پوکی استخوان، چربی بیش از حد خون، قند خون، دیابت و بسیاری دیگر از بیماری‌ها است.
کد خبر: ۹۳۷۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

عواقب کبد چرب چیست؟/ این بیماری‌ها را جدی بگیرید

مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: بر اساس تحقیقات جدید، تجمع غیرطبیعی چربی در کبد که از طریق الکل ایجاد نشده باشد، ممکن است خطر نارسایی قلبی را تا حد زیادی افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۷۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

علت خواب رفتن دست و پا چیست؟

خواب رفتن دست و پا یا احساس گزگز عارضه‌ای است که همه ما در طول زندگی خود آن را تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۳۶۹۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

فواید باورنکردنی خیار که فکر آن را هم نمی کردید!

یکی از مواد مورد علاقه و جدا نشدنی از سالاد ها خیار یکی از غنی ترین میوه های آبرسان در دسترس است، همچنین این میوه دارای مواد مغذی زیادی است که از سلامتی شما حمایت و سموم بدن را دفع می کنند.
کد خبر: ۹۳۶۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

یک گیاه دارویی برای مقابله با دیابت نوع ۲

​گیاهان دارویی، همواره نقشی ویژه در کنترل بیماری‌های مختلف در انسان داشته‌اند. محققان کشور در همین زمینه، نقش گیاه دارویی ریحان را بر کنترل دیابت نوع دو بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۳۶۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳