یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: بی‌تحرکی تأثیرات مخربی بر مغز دارد تا جایی که عدم فعالیت بدنی احتمال ابتلا به زوال عقل و افسردگی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
پزشک تیم فوتبال استقلال درباره وضعیت مصدومان تیمش توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۷۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
سرمربی پرسپولیس در بخشی از تمرین بازیکنان شرکت کرد و با آنها کری خوانی داشت.
کد خبر: ۸۶۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
این روز‌ها اضافه‌وزن شیخ دیاباته، مهاجم سیه‌چرده و بلندقامت تیم استقلال باعث شده بخشی از دغدغه فکری کادر فنی این تیم معطوف به این موضوع شود.
کد خبر: ۸۵۴۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
مدافع پرسپولیس گفت: برای به پایان رساندن بازی‌های لیگ برتر آماده هستیم.
کد خبر: ۸۵۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
خلعتبری: یکی از بزرگترین افتخارات ورزش‌ام این است که شاگرد مارادونا بودم
مهاجم شهرخودرو خراسان معتقد است سلامتی تمامی افراد از هر رویداد ورزشی باارزش‌تر است اگر قرار باشد جان یک نفر هم به خطر بیفتد هیچ ضروری به برگزاری مسابقات لیگ برتر وجود نخواهد داشت.
کد خبر: ۸۴۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
دروازه‌بان سابق تراکتور و ابومسلم که با حضور در فوتبال در سن 42 سالگی یک رکورد جالب از خود به جا گذاشت، از رویای تازه‌اش در مربیگری می‌گوید.
کد خبر: ۸۴۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
دروازه بان تیم فوتبال پرسپولیس گفت: دلم برای همه اعضای کادر فنی و بازیکنان تنگ شده و فکر می‌کنم من تنها کسی هستم که بیشتر از همه ناراحتم چرا که قرار است تا آخر فصل پرسپولیس را ترک کنم.
کد خبر: ۸۴۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
علیرضا بیرانوند در مورد انتخابش به عنوان بهترین بازیکن آسیایی تاریخ جام جهانی، ملاقات با کودک فداکار، سفر به بلژیک، وضعیت پرسپولیس در راه قهرمانی صحبت های زیر را انجام داده است:
کد خبر: ۸۴۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
برخی حرکات ورزشی در زمان قرنطینه به دلیل عدم نیاز به وسیله و تجهیزات خاصی به عنوان بهترین حرکات ورزشی جهت انجام در منزل شناخته می شوند.
کد خبر: ۸۴۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
انتشار تصویری از آرش افشین ستاره سابق فولاد خوزستان و استقلال در فضای مجازی بار دیگر نام این بازیکن را بر سر زبان‌ها انداخته است.
کد خبر: ۸۴۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
علی کریمی برای حضور در مسابقات ماراتن دبی چند هفته به صورت فشرده با یک مربی بدنساز به تمرینات تخصصی پرداخت، اما در نهایت به این مسابقات نرفت.
کد خبر: ۸۴۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: کاهش یک‌درصدی کلسترول سرمی ۲ تا ۳ درصد خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۸۳۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
زومبا مجموعه ای از تمرینات و حرکات پرانرژی است که کالری های اضافی را سوزانده بدن شما را آماده و سرحال می کند.
کد خبر: ۸۳۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا می تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.
کد خبر: ۸۲۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
تمرین امروز (سه‌شنبه) تیم فوتبال استقلال در مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد. استقلالی‌ها در ابتدای این جلسه تمرینی در سالن وزنه حضور پیدا کردند و پس از این که استراماچونی دقایقی با آنها صحبت کرد به تمرینات فیزیکی همراه با وزنه پرداختند.
کد خبر: ۸۲۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
مدافع تیم پرسپولیس در تمرین امروز این تیم از ناحیه پا دچار مصدومیت شد.
کد خبر: ۸۲۴۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت های بدن دشوارتر است و همچنین می تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند
کد خبر: ۸۱۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
غذایی که می خورید سوخت مورد نیاز بدن را تامین می کند. زمانی که بیشتر از غذاهای فرآوری شده که سرشار از قندهای التهاب آفرین، کربوهیدارت های کم ارزش و چربی های پالایش شده هستند، استفاده می کنید، احتمال کند کردن آهنگ فعالیت میتوکندری ها را افزایش می دهید.
کد خبر: ۷۷۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۰
خیلی مهم است که چربی گردن را فورا برطرف کنید، زیرا چربی در این ناحیه ارتباط نزدیکی با بیماری قلبی، کلسترول بالا و دیابت دارد.
کد خبر: ۷۷۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
