اگر به هر دلیلی نگران کمبود ویتامین D هستید، در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارید یا شرایطی دارید که بر نحوه جذب مواد مغذی تأثیر می‌گذارد، توصیه می‌کنیم که با پزشک در مورد آزمایش سطح ویتامین D صحبت کنید.
کد خبر: ۹۳۹۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
اکثر افراد سالم با پوست روشن معمولا می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در طول تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست‌ها و پاها در معرض نور خورشید به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه و چندین بار در هفته، تامین کنند.
کد خبر: ۹۳۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
افرادی که قبل از افزودن آب ماکارونی به سس خود آن را دور می‌ریزند، مرتکب اشتباه بزرگی می شوند.
کد خبر: ۹۳۹۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
استفاده از پنجره‌های هوشمندی که از نور خورشید برای تامین اینترنت بی‌سیم منازل و شرکت‌ها بهره می‌برد، از جمله تازه‌ترین پیشرفت‌های حاصل در حوزه فناوری ارتباطی و اطلاعاتی است که پژوهشگران در عربستان سعودی به دنبال توسعه آن هستند. به این ترتیب با توجه به پژوهش‌های انجام شده در این زمینه، پنجره‌ها به سرعت در حال تبدیل شدن به پورتال‌های آینده اتصال به اینترنت و دریافت اطلاعات هستند. به گفته تیم دانشمندانی که روی این پروژه کار می‌کنند، اگر فناوری یاد شده بتواند به انتقال داده با سرعت بالا کمک کند «هرکاری می‌توان انجام داد».
کد خبر: ۹۳۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
آیا اخیرا متوجه شده‌اید موهایتان نازک و کم‌جان شده‌اند؟ در حمام ریزش موی زیادی دارید؟ این فقط مشکل شما نیست. ریزش مو در خانم‌ها شایع است. هرچند ریزش مو می‌تواند استرس‌برانگیز باشد اما اغلب قابل درمان است.
کد خبر: ۹۳۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
گروهی از محققان به تازگی اعلام کرده‌اند رنگدانه موجود در گوجه فرنگی(لیکوپن) ممکن است کلید افزایش کارایی پنل‌های خورشیدی باشد. لیکوپن هم دوام و هم کارایی پنل‌های خورشیدی پروسکایت را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۸۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
فصل زمستان به طور معمول با سرماخوردگی، آنفلوانزا و بیماری های مشابه همراه است و در این شرایط اگر آلرژی و آسم نیز با این بیماری ها درگیر شوند، شرایط به مراتب حادتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۳۷۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
همزمان با رسیدن فصل پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها و زودتر غروب کردن خورشید، برخی از افراد اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
فال روزانه چهارشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۶۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
شیوع سرطان پوست در سال‌های اخیر به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. بنابراین، اقدامات پیشگیرانه مانند استفاده از ضد آفتاب، مراجعه منظم به پزشک و مصرف مکمل‌های غذایی ایده خوبی در این زمینه است.
کد خبر: ۹۳۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به تنظیم و تعادل میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
ذات الریه یا سینه پهلو یکی از بیماری های شایعی است که بر اثر عفونت ناشی از ویروس و یا باکتری بوجود می آید که در دو دسته به جریان خواهند در آمد.
کد خبر: ۹۳۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر در قفسه داروهای خود مکمل‌ها و ویتامین‌های زیادی داشته باشیم. اما تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا باید مکمل‌ها و ویتامین‌ها را مصرف کنید؟ در واقع اصلاً شما چه نیازی به استفاده از ویتامین‌ها دارید؟
کد خبر: ۹۳۵۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
جمله «ما باید قوی شویم» رهبر معظم انقلاب در خطبه‌های نماز جمعه تاریخی دی‌ماه سال نود و هشت، مورد انتظار برخی از ما نبود. برخی از ما که برای انتقام حاج‌قاسم، توقع یک حماسه سریع، زودهنگام و دفعی را داشتیم.
کد خبر: ۹۳۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
ویتامین D اغلب به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، اولین گزینه برای جذب مقدار کافیِ این ویتامین در بدن است.
کد خبر: ۹۳۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.
کد خبر: ۹۳۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری‌هایی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۳۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
فال روزانه چهارشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
همه ما به نوعی استرس را تجربه می‌کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی‌آید، غیرعادی و مشکل‌ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از "سلامت روان"، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
فال روزانه دوشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
