برچسب ها

تهرانی‌ها مراقب اشعه خطرناک ماورای بنفش خورشید باشند/ این توصیه ها را جدی بگیرید

تابستان سال جاری از گرمترین روزها و شب‌های یک دهه گذشته است و بنا بر اعلام متخصصان فردا(سه شنبه) میزان اشعه ماورای بنفش خورشید در تهران شدید است و مردم باید اقدامات حفاظتی را مورد توجه قرار دهند تا از خطرات و آسیب‌های این اشعه خطرناک در امان باشند.
کد خبر: ۹۵۵۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

محصولات روشن‌کننده پوست عوارض دارند؟

محققان با بررسی محصولات روشن‌کننده پوست به این نتیجه رسیده‌اند که این محصولات عوارضی جدی برای پوست دارند.
کد خبر: ۹۵۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

۶ راه‌حل ساده برای کاهش میزان تعریق در تابستان

عرق کردن یکی از راه‌هایی است که بدن را خنک می‌کند، اما ممکن است برای عده‌ای دردسرساز و ناخوشایند باشد؛ که در این صورت می‌توان به طرق مختلف آن را کنترل کرد. استفاده از لوازم بهداشتی ضد تعریق و حتی مصرف دارو می‌تواند به توقف و کنترل تعریق بیش‌ازحد کمک کند.
کد خبر: ۹۵۴۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

این زیبایی بی‌رحمانه چه بلایی سرمان می‌آورد

سنبل آبی علی رغم زیبایی بی رحمانه اش، در پهنه تالاب بین المللی انزلی مدت هاست جا خوش کرده و اگر نجنبیم به جای تالاب باید به دیدن سرابی سبز عادت کنیم.
کد خبر: ۹۵۴۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

بهترین زمان برای خوردن ویتامین D

سوالی که بسیاری از افراد درخصوص مصرف ویتامین دی می پرسند این است که بهترین زمان مصرف ویتامین D چه زمانی در روز است؟
کد خبر: ۹۵۴۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

راهکارهایی جهت درمان و پیشگیری از گرمازدگی

گرمای شدید یکی از علل بروز مشکلات و برخی بیماری‌ها است؛ هوای داغ تابستان نه تنها سبب گرمازدگی می‌شود بلکه مشکلات تنفسی و سایر مشکلات پزشکی را نیز تشدید می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

کمبود این ویتامین با چاقی شکم ارتباط دارد

نتایج نشان داد که هم برای مردان و هم برای زنان کمبود ویتامین D با افزایش چربی شکم و همچنین چاقی شکم مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۳۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷

مصرف این ویتامین پیری را به تعویق می‌اندازد

ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۹۵۳۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

کمبود این ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود

اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۳۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

ترمز پیری را با روشی ساده بکشید

در حالی که همه ما تغییرات طبیعی ناشی از افزایش سن را تجربه خواهیم کرد، برخی افراد ممکن است سریعتر از دیگران پیر شوند. استعمال دخانیات، قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، کمبود خواب و سطوح بالای استرس همگی می‌توانند روند پیری را تسریع کنند؛ به همین دلیل محققان به کشف عوامل مختلفی ادامه می‌دهند که ممکن است به ما کمک کنند ترمز پیری را بکشیم.
کد خبر: ۹۵۳۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

نوجوان ۱۴ ساله هنگام پیاده‌روی جانش را از دست داد

مقامات ایالتی آمریکا، یک نوجوان ۱۴ ساله هنگام پیاده‌روی به همراه برادر و پدرخوانده‌اش در پارک ملی «بیگ بِند» در ایالت تگزاس از شدت گرما جانش را دست داد.
کد خبر: ۹۵۳۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

خواص فوق‌العاده و درمانی «روغن نارگیل» که از آن بی‌خبرید

روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربردها آگاه نباشید.
کد خبر: ۹۵۳۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

شروع تابستان و آلودگی هوا؟/ توضیحات احد وظیفه درباره آلودگی این روزهای هوای تهران

گرچه گاز ازن در ترازهای فوقانی جو موجب جلوگیری از تابش فرابنفش و کاهش سطح آن می‌شود و وجود گاز ازن در ترازهای فوقانی جو عملکرد مطلوب دارد، اما در سطح زمین ازن یک آلاینده است و موجب انواع بیماری‌های تنفسی، پوستی و بیماری گیاهان می‌شود.
کد خبر: ۹۵۳۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

بهترین خوراکی‌های تابستانی، این‌ها هستند

تابستان بهترین زمان سال است که می‌توانید به انواع مواد خوراکی خوش‌طعم، مثل میوه‌ها و سبزیجات مختلف و رنگارنگ دسترسی داشته باشید. خوراکی‌های تابستانی علاوه‌بر طعم خوب، فواید بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۵۲۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

خوراکی‌های سالم برای تابستان

تابستان بهترین زمان سال است که می‌توانید به انواع مواد خوراکی خوش‌طعم، مثل میوه‌ها و سبزیجات مختلف و رنگارنگ دسترسی داشته باشید. خوراکی‌های تابستانی علاوه‌بر طعم خوب، فواید بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۵۲۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸

راهکارهای جلوگیری از خشکی چشم در برابر نور خورشید

گرمای تابستان و اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به چشمان شما آسیب بزند. برای ایمن ماندن در آفتاب تابستانی به بیش از استفاده از کرم ضد آفتاب نیاز دارد؛ اگرچه گفت و گو اغلب حول محور نحوه محافظت از پوست در گرما می‌چرخد، اما مراقبت از چشمانتان به همان اندازه مهم است.
کد خبر: ۹۵۲۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷

موهای فر، انسان‌های اولیه را خنک نگه داشته و مغز ما را بزرگ‌تر کرده!

محققان دریافتند که هرچند دیگر بافت‌های مو، پوست سر را در برابر تشعشعات مضر خورشید محافظت می‌کنند، اما این موهای فر است که بهترین عایق و محافظ را در برابر اشعه خورشید ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

عوارض لیزر برای موهای زائد بدن

ازبین‌بردن موهای زائد با لیزر عوارض و محدودیت‌هایی دارد که شما باید پیش از اینکه تصمیم به این کار بگیرید نسبت به آن‌ها آگاه باشید.
کد خبر: ۹۵۲۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰

نکات طلایی برای پیشگیری و درمان عرق‌سوز شدن

در روزهای گرم سال، تعریق زیاد، کشیده شدن پوست بدن به هم و بسته شدن منافذ پوست، باعث چالش سختی به‌نام عرق‌سوز شدن می‌شودکه با راهکارهایی می‌توان از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۵۲۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰

روشی جدید برای درمان افسردگی

اختلال عاطفی یا افسردگی فصلی، نوعی افسردگی است که در یک الگوی فصلی ظاهر شده و سپس ناپدید می شود. علت دقیق این پدیده هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما مطالعات متعددی نشان می دهد: این افسردگی اغلب با کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید در روزهای تاریک مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۱۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸