برای آن که سالم شنا کنید باید ابتدا به چه نکته‌هایی دقت کنید؟
حالا که ماه مبارک رمضان تمام شده است، یکی از بهترین تفریح‌ها که هم به سلامت جسم وهم روان کمک می‌کند، ورزش‌های آبی به‌ویژه شناست، اما پیش از آن که برای این ورزش اقدام کنید، باید مقدماتی را فراهم کنید تا به پوست و موی‌تان اول از همه و سپس به سلامت بخش‌های دیگر بدن‌تان آسیب نرسد.
کد خبر: ۶۷۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
کسانی که دچار دیابت نوع دو هستند، اگر روزانه به مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد.
کد خبر: ۶۶۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
ماهی قرمز به عنوان زینت‌بخش سفره نوروزی، نمادی از شادابی و پویایی است که در سفره هفت سین ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد که به گفته مسئولان سازمان دامپزشکی، امسال هیچ بیماری مشترکی در مراکز تکثیر و پرورش ماهی قرمز مشاهده نشده و اگر این آبزی از نظر بهداشتی شرایط مساعدی داشته باشد شش تا هشت سال عمر می‌کند.
کد خبر: ۶۵۳۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
