برچسب ها

شب یلدا و تغذیه سالم

مواد غذایی مانند آجیل و مغزها، انار و هندوانه خوراکی های سالمی هستند که معمولا در درازترین شب سال مصرف می شوند و هر یک فواید تغذیه ای زیادی دارد؛ هر چند لازم است از زیاده روی در مصرف همین خوراکی ها هم خودداری و اصول تغذیه سالم حتی در شب یلدا رعایت شود.
کد خبر: ۶۹۷۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰

افزایش سرطانهای گوارش به‌دلیل کم‌خوردن سبزی و میوه+توصیه‌ها

اجرای بسیج ملی کاهش مصرف نمک، قند و چربی یکی از برنامه‌های طرح تحول سلامت است.
کد خبر: ۶۹۷۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰

گفت‌وگوی تلفنی ظریف و کری درباره برجام

ما شنیدیم کویت علاقه‌مند است فرستاده‌ای را به ایران بفرستد، اینکه چه حد نمایندگی کشورهای شورا را داشته باشد، اطلاع ندارم.
کد خبر: ۶۹۷۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

پس از امضای رییس‌جمهور؛

متن کامل منشور حقوق شهروندی منتشر شد

پس از رونمایی از منشور حقوق شهروندی توسط رییس جمهور ، متن کامل این منشور منتشر شد.
کد خبر: ۶۹۷۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

دوام مشروعیت و قدرت حکومت در پناه رضایت شهروندان و ایفای حقوق آنان به دست می‌آید

بیانیه و دستور مهم رییس‌جمهور درباره منشور حقوق شهروندی+متن کامل

رئیس‌جمهور کشورمان در آستانه صدور منشور حقوق شهروندی با صدور بیانیه‌ای به دستگاه‌های تابع قوه مجریه دستور داد تا برای اجرای دقیق این منشور بسترسازی‌های قانونی و ساختاری و همچنین تلاش‌های فرهنگی و آموزشی لازم را انجام دهند.
کد خبر: ۶۹۷۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟

مقامات سلامت به طور مداوم به ما خوردن فیبر را توصیه می کنند، آنها می خواهند ما از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات و تمام غذاهای غنی از فیبر مصرف نماییم.
کد خبر: ۶۹۷۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

چرا شب يلدا هندوانه می‌خوريم؟

از مهم ترین ميوه‌های شب یلدا هندوانه است که اگر نباشد، انگار شب یلدا کامل نیست.
کد خبر: ۶۹۷۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

چای لاغری، واقعیت یا افسانه؟

آیا مصرف روزی یک یا چند لیوان چای، واقعا می تواند باعث لاغری شود؟ اصلا مواد تشکیل دهنده این چای‌ها چه هستند؟ آیا مصرف چنین محصولاتی، برای سلامتمان ضرر یا عارضه ای ندارد؟ در ادامه به بررسی این موارد خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۶۹۷۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

تدابیر و توصیه‌های لاغری عمومی نیست

تدابیر و توصیه‌های لاغر شدن، عمومی نیست و تا جایی که به تندرستی فرد آسیب نرساند، قابل اجرا است و حتما باید با مشورت پزشک متخصص طب ایرانی و زیر نظر وی انجام شود.
کد خبر: ۶۹۷۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

استشمام بوی نفت از بودجه 96

ریچارد اوتی در سال ۱۹۹۳ توانست به یک سؤال اساسی پاسخ دهد و بگوید چرا کشورهایی با ثروت انبوه در زیرِ زمین نتوانسته‌اند اقتصادی شکوفا و پربار داشته باشند. از آنجا بود که مفهوم نفرین منابع که از دهه ۸۰ میلادی به ادبیات اقتصادی راه پیدا کرده بود، حالتی تثبیت‌شده به خود گرفت.
کد خبر: ۶۹۷۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶

چای سیاه از علل اصلی "پوکی استخوان"

از جمله موادی که در حال حاضر در جامعه رواج پیدا کرده، فست‌فودها، نوشابه‌ها و چای سیاه است که دو مورد آخر یکی از دلایل ابتلا و رشد بیماری مانند پوکی استخوان در جامعه است.
کد خبر: ۶۹۶۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵

اسیدهای چرب "روغن پالم" خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند

متاستاز علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان است و دانشمندان درصدد فهم دقیق این هستند که چگونه و چرا سلول های سرطانی از طریق فرایند انرژی تقسیم می‌شوند، چگونه از طریق جریان خون هدایت شده و به جایی دیگر از بدن رفته و ریشه می‌دوانند.
کد خبر: ۶۹۶۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵

رژیم غذایی گوشتی عامل افزایش ریسک بیماری قلبی در زنان

به گفته محققان احتمال افزایش ریسک نارسایی قلبی بعد از مصرف رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا احتمالا ناشی از اضافه وزن افراد است.
کد خبر: ۶۹۶۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۵

مشهورترین آدمخوار جهان را ببینید

در 12 فوریه 1999، خبر دستگیری قاتل آدمخوار دیوانه ای در ونزوئلا مانند یک بمب ترکید. مطبوعات، به سرعت این مرد دیوانه را به عنوان اولین قاتل سریالی کشور ونزوئلا معرفی کردند.
کد خبر: ۶۹۶۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴

رژیم گیاهخواری را با این 5 ماده غذایی غنی کنید

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که به خاطر بیماری یا شرایط خاص جسمانی نباید تا مدتی از مواد غذایی حاوی پروتئین استفاده کنید و مجبورید رویه گیاهخواری را در پیش گیرید، می‌توانید بهترین و پرانرژی‌ترین مواد گیاهی را در این مطلب جستجو کنید.
کد خبر: ۶۹۶۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴

نوجوانان با حضور فعال در اجتماعات، در مصونیت‌بخشی مقابل دشمنان نقش مؤثری ایفا کنند

مراسم روح‌بخش و پرطراوت جشن تکلیف دو هزار تن از دانش‌آموزان پسر مدارس شهر تهران، امشب در حسینیهٔ امام خمینی (رحمه‌الله) برگزار شد.
کد خبر: ۶۹۶۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

افزایش طول عمر با مصرف مغزیجات آجیلی

خوردن روزانه مغزیجاتی نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام می تواند ریسک بیماری قلبی عروق کرونر را تا حدود ۳۰ درصد، ریسک سرطان را تا ۱۵ درصد، و ریسک مرگ زودهنگام را تا ۲۲ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۹۶۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

واقعی/ وقتی بازیکن حال حاضر استقلال پول غذا هم ندارد!

در حالی که مسئولان باشگاه استقلال به جان هم افتاده‌اند، برخی از بازیکنان جوان این تیم با مشکلات زیادی دست به گریبان هستند.
کد خبر: ۶۹۶۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

روایت فاطمه هاشمی از 3 بیماری که هنوز "خاص" نیستند

رییس بنیاد امور بیماری‌های خاص با اشاره به رشد بیماری‌هایی نظیر دیابت در کشور گفت: با برنامه‌ریزی صحیح و با همکاری وزارت بهداشت می‌توان بار این بیماری‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۶۹۶۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

نوری؛

تیم قوی مثل تراکتور بازیکنان خوب مثل نوراللهی و عالیشاه می خواهد / رحمتی گفت از قصد مرا زدی

هافبک تراکتورسازی گفت: «با توجه به شناختی که از ایرانپوریان دارم امکان ندارد به کسی مشت بزند. من هم صحنه مذکور را ندیدم و حواسم نبود.»
کد خبر: ۶۹۶۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲