برچسب ها

10 بلایی که کمبود آب به سر بدنتان می آورد

یک متخصص تغذیه گفت: 100درصد بدن انسان از آب تشکیل شده و تامین نشدن آب مورد نیاز بدن ممکن است موجبات درگیری بدن با برخی از بیماری ها را فراهم کند.
کد خبر: ۶۶۰۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱

آیا بدون کبد می‎توان زنده ماند؟

وظیفه کبد دفع سموم مواد غذایی در بدن و منع نفوذ گازها به داخل اعضا است اما توجه نکردن به سلامت کبد می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای ما به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۰۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰

زندگی بعد از زایمان منهای افسردگی

افسردگی تنها یک ناراحتی ساده نیست و چیزی نیست که به راحتی بتوان از آن خلاصی یافت، این حس می‌تواند بدن، خلق و خو و افکار را تغییر دهد.
کد خبر: ۶۶۰۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸

برای حضور در جام جهانی 2016 شیرازترکیب تیم ملی کشتی فرنگی ایران اعلام شد

ترکیب تیم ملی کشتی فرنگی ایران برای حضور در جام جهانی 2016 شیراز اعلام شد.
کد خبر: ۶۵۹۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸

برای کسب تنها سهمیه باقیمانده کشتی فرنگی حمید سوریان جمعه به میدان می‌رود

حمید سوریان برای کسب تنها سهمیه باقیمانده کشتی فرنگی در المپیک ریو جمعه به میدان می‌رود.
کد خبر: ۶۵۹۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵

سریع لاغر شو!

کاهش وزن باورنکردنی با قهوه‌سبز!

کد خبر: ۶۵۹۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲

ریزگردها، ویتامین D آفتاب را هم گرفتند/ افزایش پوکی استخوان و پاپرانتزی‌ در ایران

کد خبر: ۶۵۸۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸

توت فرنگی‌های قرمزتر را بخورید

یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه توت فرنگی هر چه قرمزتر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی بیشتری دارد، گفت: به همین دلیل به افراد توصیه می‌شود توت فرنگی‌های قرمزتر را مصرف کنند.
کد خبر: ۶۵۸۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷

برای درمان سرفه بادام بخورید

متخصص تغذیه گفت: بادام دارای خواص دارویی و درمانی بسیاری است. افرادی که دچار سرفه، یبوست و اگزما هستند، بادام بخورند.
کد خبر: ۶۵۷۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

پس از خوردن گردو در بدن چه اتفاقی می‌افتد؟

پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: گردو یک ماده بسیار مغذی است که سرشار از انرژِی، موادمعدنی، آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌هایی نظیر ویتامین E و B است.
کد خبر: ۶۵۷۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۲

بهترین زمان نوشیدن شیر

مصرف شیر قبل از خواب بسیار مناسب است البته برای کودکان بهتر است به هنگام صبحانه باشد چرا که به رشد مغزی آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۵۷۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

از دستفروشان گردوی تازه‌ نخرید

متخصص تغذیه نسبت به مصرف گردوی تازه و نوبرانه که توسط افراد دوره‌گرد به فروش می‌رسد هشدار داد و گفت: این گردوهای تازه‌ با چوب جارو نگهداری می‌شوند و در آب آلوده به فروش می‌رسند.
کد خبر: ۶۵۷۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸

صبحانه خود را متناسب با شغلتان انتخاب کنید!

بسیاری از افراد با توجه به شیفت کاری خود نیاز به نکاتی برای یک برنامه ی غذایی مناسب دارند.
کد خبر: ۶۵۶۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳

مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف

کلیه ها عضو حیاتی و مهم بدن هستند وافرادی که به مشکلات مختلف کلیوی دچارند بهتر است به برخی نکات مهم در این زمینه دقت کنند تا بتو.اند بهتر از آن ها در برابر بیماری ها محافظت کنند.
کد خبر: ۶۵۶۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰

نوشیدن آب سرد ممنوع

نوشیدن آب سرد باعث بروز مشکلاتی در افراد سالمند و کسانی که دچار اختلال تنفسی دارند می شود.
کد خبر: ۶۵۵۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۶

اگر در تعطیلات عید چاق شده اید، بخوانید

به هیچ عنوان نباید از داروهای کاهش وزن استفاده کنید، چون این داروها در کمترین زمان ممکن وزن تان را کاهش می دهد، ولی پیامدهایی دارد و می تواند باعث بروز مشکلات کلیوی، اختلالات کبدی، ناباروری شود.
کد خبر: ۶۵۵۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

خطر چاقی در کمین بچه‌های ایرانی

کودکان نسل جدید به علت تغییر در شیوه زندگی ، سرگرمی و بازی ها روز به روز به سوی چاقی پیش می روند تا جایی که یک سوم کودکان کشور از چاقی رنج می برند.
کد خبر: ۶۵۵۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲

نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟

کلیه‌های سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک می‌کنند. زمانی که کلیه‌های شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع می‌یابد و این امر موجب می شود بدن کلسیم را از استخوان‌ها بیرون کشیده و آنها را ضعیف کند.
کد خبر: ۶۵۵۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱

آشنایی با خواص شگفت‌انگیز جعفری

گیاه جعفری به علت داشتن املاح و ویتامین‌های مختلف خواص بسیاری دارد و یک داروی ضد سرفه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۵۴۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶

نوشیدنی برای سالم نگه داشتن کبد

یک متخصص تغذیه گفت : مصرف قهوه از ابتلای افراد به سرطان کبد و هپاتیت C جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۵۴۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶