برچسب ها

توصیه‌های مهم برای افطاری مناسب

کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: غذای افطار باید سبک، پرکالری و سریع هضم باشد و بهتر است روزه با مصرف کمی آب جوش، چای شیرین کمرنگ و خرما باز شود و انواع آش، حلوا، حلیم شله زرد، فرنی، تخم مرغ و پنیر به همراه نان غذای مناسبی برای افطار است.
کد خبر: ۶۶۵۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

«کله پاچه، سیرابی و شیردان» در رمضان ممنوع

استاد تغذیه دانشگاه ایران با اشاره به اینکه روزه داری می‌تواند در بیماریهایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماریهای دیگر اثرات سودمندی ایفا کند بر ممنوعیت کله پاچه، سیرابی و شیردان و همچنین مصرف غذاهای داغ یا شور و شیرین تأکید کرد.
کد خبر: ۶۶۵۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

فال روزانه پنجشنبه 20 خرداد 1395

فال روزانه پنجشنبه 20 خرداد 1395
کد خبر: ۶۶۵۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

بازیگر «فرار از زندان» دچار حادثه شد +عکس

دومینیک پرسل که در سریال "فرار از زندان" در نقش "لینکلن بارُز" برادر قهرمان اصلی به ایفای نقش پرداخته بوده هفته گذشته در کالبد همین نقش دچار حادثه شد...
کد خبر: ۶۶۵۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

از بین بردن بوی عرق به چه قیمتی؟

‌محققان اظهار کردند: اسپری‌های ضد عرق ممکن است برای سلامتی مضر باشند.
کد خبر: ۶۶۵۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

اشتباهاتی که در شامپو زدن موها مرتکب می شویم

بهترین کار این است که فقط دو بار در هفته موهایتان را شامپو بزنید. اگر موهایتان زود چرب می شود، می توانید حداکثر دو روز در میان آنها را شستشو داده و هر از گاهی از شامپوی خشک استفاده کنید. در شامپوی خشک، بدون نیاز به آب با استفاده از پودر مخصوصی که به شامپوی خشک معروف است، موها را از چربی و آلودگی ها پاک می کنید.
کد خبر: ۶۶۵۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

سحری چه بخوریم؟

حدود 18 ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا گرسنگی و تشنگی شدید روبرو می کند درحالیکه با یک برنامه ریزی صحیح می توان تا حدود زیادی از این مشکلات کاست.
کد خبر: ۶۶۵۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

از رایحه درمانی نوزادان بیشتر بدانید

آیا شما می خواهید برای مراقبت از نوزاد خود، یک رویکرد جامع تری را انتخاب کنید؟ آیا شما به عنوان یک پدر و مادر به دنبال درمان های طبیعی برای بچه های کوچک خود هستید؟ آیا می دانید چگونه می توانید به آروماتراپی یا رایحه درمانی نوزاد خود ، کمک بیشتری کنید؟
کد خبر: ۶۶۵۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟

زمانی که خورشید غروب می‌کند و صدای اذان در همه جا می‌پیچد باید بدانید که وقت افطار فرا رسیده است. در این زمان، همه افراد خانواده دور هم جمع می‌شوند و افطار می‌کنند. چنین مهمانی بزرگ و با عظمتی باعث می‌شود بیشتر از قبل به فکر سلامتی و مصرف غذاهای سالم باشیم.
کد خبر: ۶۶۵۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

رییس جمهوری در پیام تبریک به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان:

سران کشورهای اسلامی برای ساخت جهانی عاری از خشونت و افراطی گری پیشگام شوند

رﯾﯿﺲ ﺟﻤﻬﻮری اسلامی ایران، از سران کشورهای اسلامی خواست با مشارکت جمعی، همدلی و همبستگی و ارائه تصویر واقعی اسلام رحمانی، برای ساخت جهانی عاری از خشونت و افراطی گری پیشگام شوند.
کد خبر: ۶۶۵۲۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

آیا خوردن پای مرغ مفید است؟

یک ‌متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۶۵۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

صحبت‌ها و گلایه‌های استاد محمدرضا شجریان: "ربنا" متعلق‌ به‌ من نیست، جزو زندگی‌ مردم است/جهان‌ من ایران است/من برای دل مردمم می‌خوانم و از دردِ آن‌ها می‌گویم

شجریان به گفته خودش مسئول است اما سیاسی نیست. متعهد است اما سیاسی کار نیست. او اندوه را می‌پذیرد و نه شکست را، اعتراض را علنی می‌کند، نه خشم را، او خوب می‌داند که در جهان سیاست بنا به خصلت تاریخی خود، اتفاقی ثابت و پایدار و قابل اعتماد نیست، اما مسئولیت‌پذیری و تعهد به شرافت انسانی، امری ازلی و ابدی است.
کد خبر: ۶۶۵۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

روایت شجریان از ربنا، موسیقی و مخالفان

استاد محمدرضا شجریان می‌گوید: «ربنا متعلق به من نیست؛ جزو زندگی مردم است و هیچکس حق ندارد آن را از مردم بگیرد». او تاکید می‌کند که «وقتی مردم دردی دارند، باید از درد دل آنها بگویم.»
کد خبر: ۶۶۵۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

اقتصاد ایران به کدامین مسیر می‌رود؟

اقتصادهایی که برای سال‌ها در ناکارآیی فرورفته‌اند، نیازمند تصمیمات بس سخت و سرنوشت‌ساز هستند.
کد خبر: ۶۶۵۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

پولدارها چه سئوالاتی از خود می پرسند؟

وقتی مردم درباره معضلات مالی حرف می‌زنند، برای پولدارها معضلی به‌نام مشکلات مالی وجود ندارد. همین پولدارها اما دغدغه‌هایی دارند که از نظر دیگران عجیب به‌نظر می‌رسد.
کد خبر: ۶۶۵۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

تصاویر وحشتناک از وسعت آلودگی در چین

در طول چندین دهه گذشته کشور چین تبدیل به یکی از ابرقدرت های اقتصادی شده است. چین یکی از بزرگترین کشورهای تجاری است و نقش مهمی را در تجارت بین الملل ایفا می کند.
کد خبر: ۶۶۵۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

تأثیر طب سوزنی در درمان کمردرد

فوق تخصص ستون فقرات با اشاره به تأثیر طب سوزنی در درمان کمردرد گفت: در صورتی که پس از 3 جلسه هیچ اثر مثبتی از طب سوزنی احساس نشد، نباید این روش درمانی را ادامه داد.
کد خبر: ۶۶۴۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

دویدن بیشتر از دوچرخه‌سواری برای استخوان‌ها مفید است

بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش دویدن از آنجایی که بار بیشتری بر مفاصل و استخوان‌ها وارد می‌کند نسبت به دوچرخه‌سواری که وزن را از روی استخوان‌ها بر می دارد برای سلامت استخوان‌ها مفید تر است.
کد خبر: ۶۶۴۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

فال روزانه شنبه 15 خرداد 1395

فال روزانه شنبه 15 خرداد 1395
کد خبر: ۶۶۴۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵

برگزاری جشنواره فرهنگی ورزشی نشاط رمضان در کیش

به مناسبت ماه مبارک رمضان جشنواره ورزش های همگانی با عنوان نشاط رمضان همراه با کارگاه های فرهنگی ، اجتماعی ، پزشکی ، ورزشی برگزار می شود.
کد خبر: ۶۶۴۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴