برچسب ها

۶ راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی

یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

علت نعوظ صبحگاهی ناخواسته مردان در خواب

نعوظ صبحگاهی زمانی اتفاق می افتد که آلت تناسلی با خون پر شده و فرد با نعوظ از خواب بیدار می شود.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

آنفلوآنزا یا کووید، کدام خطرناک‌تر است؟

آنفلوآنزای طولانی به‌عنوان خطری برای سلامت عمومی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۶۳۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

نواب نصیرشلال: انوشیروانی هوشیار است؛به خاطر رفاقت،تیم‌ملی را به دوستش نمی‌دهد

نواب نصیرشلال و پوریا محمدی در گفتگو با خبرآنلاین درباره وضعیت این روزهای وزنه‌برداری و کراسفیت صحبت کردند.
کد خبر: ۹۶۲۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷

رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا ۲۴ درصد کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۲۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

علت سقوط یک فروند جنگنده سوخو ۲۲ نیروی هوافضای سپاه

روابط عمومی نیروی هوافضای سپاه از سقوط یک فروند جنگنده سوخو ۲۲ به علت نقص فنی در استان فارس خبر داد.
کد خبر: ۹۶۲۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

سیگاری‌ها بخوانند؛ سیگار احتمال خطر این بیماری را افزایش می‌دهد

بر اساس نتایج تحقیقی که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس آمریکا انجام شد، سیگار کشیدن به احتمال زیاد مغز را کوچک می‌کند و خبر خوب این است که ترک سیگار می‌تواند مانع از دست رفتن بیشتر بافت مغز بشود اما ترک سیگار مغز را به اندازه اولیه‌اش باز نمی‌گرداند. به گفته محققان، از آنجایی که مغز افراد به‌طور طبیعی با افزایش سن حجم خود را از دست می‌دهد، سیگار کشیدن به‌طور موثر باعث پیری زودرس مغز خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۲۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

رازگشایی از دندان عقلی که در دهان انسان جا خوش کرده‌است!

دندان‌های عقل برای بسیاری از ما دردسرساز هستند و باید آن‌ها را خارج کنیم. پس علت ایجاد این دندان‌ها در دهان انسان‌ها چه بوده است؟
کد خبر: ۹۶۲۸۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

گل‌محمدی: مطمئنم فردا اتفاق خاصی کنار زمین نمی‌افتد

سرمربی تیم پرسپولیس در آستانه دربی ۱۰۲ تهران این مسابقه را برای هر دو تیم رقابتی حساس توصیف کرد.
کد خبر: ۹۶۲۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

با این خوراکی‌ها جلوی پرخوری را بگیرید/ معرفی ۶ میان‌وعده سیرکننده و مؤثر در کاهش وزن

میان‌وعده به معنای خوردن وعده‌های سبک‌تر غذایی بین وعده‌های اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم را انتخاب کنید تا در طول روز سیر بمانید.
کد خبر: ۹۶۲۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

چربی‌هایی که کلسترول شما را کاهش می‌دهند

اسیدهای چرب امگا ۳ به تمام سلول‌های بدن کمک می‌کنند تا عملکرد بهتری داشته باشند. چون در واقع بخش حیاتی از غشای سلولی ما هستند که به ایجاد ساختار و حمایت از تعاملات بین سلول‌ها کمک می‌کنند. ضمن آنکه برای تمام سلول‌های بدن نیز مهم هستند.
کد خبر: ۹۶۲۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

پیش‌بینی ترسناک هوش مصنوعی از آینده دورکاری/ عکس

هروقت صحبت از فواید دورکاری می‌شود، آزاد بودن وقت مطرح می‌شود، اما دورکاری مشکلاتی به همراه دارد که هوش مصنوعی آن را پیش‌بینی کرده است.
کد خبر: ۹۶۲۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

شیرینی زیاد می‌خورید؟ منتظر این بلاها باشید

شاید نگران‌کننده و ترسناک به نظر برسد، اما مصرف بیش از حد قند ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. مطالعات نشان می‌دهد که قندهای موجود در دسرها، محصولات لبنی و نوشیدنی‌ها در ایجاد سرطان، به ویژه سرطان پستان، نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۲۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

این ۵ ادویه سلامتی شما را در فصل زمستان تضمین می‌کند

استفاده از ادویه در غذا و به ویژه در انواع خورش و کباب ایرانی برای طعم دادن به غذا مهم و مرسوم است. طعم واقعی غذا ناشی از ادویه‌های موجود در آن است. ادویه‌ها نه تنها برای افزایش طعم و عطر غذا استفاده می‌شوند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی نیز دارند.
کد خبر: ۹۶۲۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

۸ اشتباه رایج که سلامت زنان را تهدید می‌کند

معمولاً همه ما با رعایت یک‌سری اصول اولیه، از جمله تغذیه سالم و فعالیت جسمانی، فکر می‌کنیم که به سلامت خود خیلی اهمیت می‌دهیم؛ اما حقیقت این است که حتی آگاه‌ترین افراد در میان ما نیز مستعد اشتباهات کوچکی هستند که می‌تواند سلامتی را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۶۲۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

فواید عرق کردن برای بدن که نمی‌دانید

عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعریق باعث ایجاد نرمی در پوست بدن شده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. شما با جلوگیری کردن از تعرق بدن ، باعث آسیب دیدن بدن و انباشت مواد سمی می‌شوید.
کد خبر: ۹۶۲۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

خطر عجیب استفاده از سشوار

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که تلاش ما برای دستیابی به موهای براق و صاف با استفاده از روغن‌ها، ژل‌ها و اسپری‌های مختلف می‌تواند هزینه‌های پنهانی برای سلامتی ما داشته باشد و به آزادسازی ترکیبات بالقوه مضر، به ‌ویژه زمانی که از ابزارهای حالت دهنده حرارتی استفاده می‌کنیم، منجر شود.
کد خبر: ۹۶۲۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

این خوردنی‌ها تمرکز شما را افزایش می‌دهند

غذاها و مکمل های غذایی می‌توانند همه چیز را از تمرکز بیشتر تا تقویت حافظه، دامنه توجه و عملکرد مغز بهبود ببخشند.
کد خبر: ۹۶۲۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

قیمت تخم مرغ باورنکردنی شد/یک عدد تخم‌مرغ چند؟

قیمت تخم مرغ در بازار روز برای تاریخ ۱۵ آذر ۱۴۰۲ اعلام شد که بر اساس آن هر بسته تخم مرغ ۲۰ عددی ۱۱۰ هزار تومان است.
کد خبر: ۹۶۲۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

حمله مدیر استقلال به ستاره پرسپولیس؛ هرگز با یاسین سلمانی مذاکره نکردیم

علی سامره سرپرست تیم استقلال درباره صحبت‌های یاسین سلمانی بازیکن تیم پرسپولیس در برنامه دیشب فوتبال برتر، به نکاتی اشاره کرد.
کد خبر: ۹۶۲۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴