به طور متوسط طول دوره عادت ماهیانه خانم‌ها بین 24 تا 38 روز، متفاوت است و ممکن است بین 8-2 روز طول بکشد.
کد خبر: ۶۸۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه‌ای در روز بعد را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
کربوهیدرات ها گلوکز را تامین می کنند که در بدن تبدیل به انرژی موردنیاز برای فعالیت های روزمره و فیزیکی ما می شود.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
15 درصد مصرف داروهای کل کشور به داروهای شیمی درمانی اختصاص دارد و هزینه های آن سالانه بالغ بر 1500 میلیارد تومان است.
کد خبر: ۶۸۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
سیب، گلابی یا ساعت شنی؟
"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
روغن های ضروری برای اسپاسم های قاعدگی مانند مرزنجوش و سنبل، به تسکین علائم شما تا حد زیادی کمک خواهد کرد یکی از شایع ترین شکایت های زنان و زایمان در میان زنان بزرگسال گرفتگی در هنگام شروع عادت ماهانه است بعضی از تحقیقات نشان داده است که بیش از 80٪ از تمام زنان سن کالج و بیش از 50 درصد از دختران نوجوان، گرفتگی دردناک قاعدگی را به صورت منظم تجربه می کنند.
کد خبر: ۶۷۹۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد نیستند.
کد خبر: ۶۷۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد نیستند.
کد خبر: ۶۷۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
سردردها از سلامتی شما خبر می دهند. گاهی اوقات آن ها می توانند بی ضرر و موقتی باشند، بدون آن که ردی از خود باقی بگذارند. سردرد می تواند باعث مورمور شدن و یا تپیدن سر شود.
کد خبر: ۶۷۹۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶
محققان می گویند تغییرات هورمونی ناشی از تولد فرزند در مردان بر خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۶۷۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
بیماری ام اس، یکی از بیماری های عصر جدید است که در طی چنددهه اخیر میزان ابتلا به آن در میان زنان افزایش داشته است.
کد خبر: ۶۷۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
شکم تنها بخشی از بدن نیست که در طول بارداری دچار تغییر می‌شود. بارداری علاوه بر افزایش سایز دور کمر، ویارهای عجیب و غریب و نوسانات خلق‌وخو و پیامدهای دیگری نیز به‌دنبال دارد. ممکن است چند تار موی ضخیم در بیاورید یا گونه‌های‌تان گل بیندازد.
کد خبر: ۶۷۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت‌فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه‌ی مسیر کاهش وزن خود دلسرد می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۸۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
یک متخصص پوست و مو گفت: درمان قطعی برای از بین بردن تیرگی نواحی آرنج و زانو وجود نداشته و تنها می توان با رعایت نکات بهداشتی و استفاده از کرم های مرطوب کننده از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۷۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
خداحافظی با تیرگی های زانو
تیرگی زانوها و آرنج هم از مشکلات شایعی است که برخی‌ها با آن مواجه هستند و گاهی راهی جز پوشاندن آنها با لباس‌های بلند ندارند.
کد خبر: ۶۷۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
یائسگی یک روزه اتفاق نمی‌افتد و تا مدت‌ها شما را درگیر می‌کند، دوران مهم و حساسی برای خانم‌ها که احتمال مواجه شدن با برخی مشکلات وجود دارد. مشکلاتی در تعادل هورمون‌ها، گر‌گرفتگی، اختلالات خواب و... هم از‌جمله عوارض دوران یائسگی است.
کد خبر: ۶۷۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند زیاده روی در مصرف مرغ منجر به سرطان سینه می شود.
کد خبر: ۶۷۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
عاشق شدن با تعدادی واکنش شیمیایی در بدن همراه است و این واکنش‌ها نقش موثری در فعل و انفعالات دستگاه عصبی و ترشحات هورمونی دارند.
کد خبر: ۶۷۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
یکی از روشهای مطمئن در پیشگیری از بارداری، مصرف قرص‌های خوراکی ترکیبی است، که به دو شکل ال .دی، و اچ.دی در بسته های ۲۱ عددی در دسترس عموم می باشد. مقدار هورمونهای استروژن و پروژسترون قرص های اچ .دی بیشتر از قرص های ال .دی است.
کد خبر: ۶۷۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
«انسان آن چيزي است كه می خورد» اين ضرب‌المثل معروف اشاره به اهميت تغذيه در سلامت انسان دارد، اما تغذيه صرفا به سلامت جسم ربط ندارد، می تواند سلامت روان را هم تامين كند.
کد خبر: ۶۷۷۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
