پیاده روی یا دویدن،کدام یک برای لاغری بهتر است؟. پیاده روی و دویدن هر دو از تمرینات مفید برای قلب و عروق هستند و بیشترین محبوبیت را در بین افرادی دارند که می خواهند مقدار قابل توجهی وزن کم کنند و طرفدار ورزش های بدنسازی هم نیستند، اما اگر سعی کنید بفهمید کدام یک بهتر است بسیار عالی می شود زیرا انتخاب یکی از این دو گزینه دشوار است چراکه هر دو مزایای مختلفی برای سلامتی دارند.
کد خبر: ۹۳۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
اکران فیلم سینمایی «بخارست» از ۲۴ آبان قطعی شد.
کد خبر: ۹۳۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
فرمانده نیروی پدافند هوایی ارتش گفت: توانستیم طی یک کار فوق العاده در مدت زمان 16 ماه برد 150 کیلومتری سامانه باور 373 را به بیش از 300 کیلومتر ارتقاء بدهیم.
کد خبر: ۹۳۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
رئیس مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه ساخت موشک‌های بالستیک فراصوت دشمنان این آب و خاک را ناامید و دوستداران آن را خوشحال کرد، گفت: امروز طهرانی‌مقدم های زیادی در هوا فضای سپاه تمام فکر و ذهن و عملشان ایجاد ایران قوی است.
کد خبر: ۹۳۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
فال روز یکشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
سریال‌های «سووشون»، «آکتور»، «سقوط»، «طوطیا»، «عتیقه‌ها»، «پدرگواردیولا»، «نیسان آبی۲»، «آمستردام»، «عقرب عاشق»، «آهوی من مارال»، «بهشت تبهکاران» و «مترجم» به زودی راهی شبکه نمایش خانگی می‌شوند. تعدادی از این آثار مراحل مختلف تولید را می‌گذرانند و تعدادی دیگر آماده پخش هستند.
کد خبر: ۹۳۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
سردار حسین معروفی با اشاره به اینکه در فتنه ۸۸ و در فتنه اخیر به عینه دیده‌ایم که امام ما بحث تاکتیکی را ارائه می‌کردند، متذکر شد: این ضعف جامعه ما است که منتظر، ولی فقیه بنشیند و سپس وارد میدان عمل شود.
کد خبر: ۹۳۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
وزیر اطلاعات گفت: ما در بیانیه‌ی مشترک با برادران‌مان در سازمان اطلاعات سپاه گفتیم دشمن در اغتشاشات اخیر از «جنگ ترکیبی» استفاده کرد. یکی از مهم‌ترین ارکان و بستر‌های مطرح در نبرد‌های ترکیبی (هیبریدی)، فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی بیگانه و مشخصاً آمریکایی است. این شبکه‌ها نقشی حیاتی در هسته‌ی مرکزی نبرد هیبریدی ایفا می‌کنند. پلتفرم‌های ارتباطی مجازی اکنون تبدیل به قسمتی از استراتژی جنگی شده‌اند نه تنها به‌منظور هدایت اقدامات و اغتشاشات و جمع‌آوری اطلاعات، بلکه مهم‌تر از آن با هدف تأثیرگذاری بر اعتقادات و گرایشات مخاطبینِ هدف در مرحله بعدی به‌منظور حرکت دادن آنان به سوی اقدام موردنظر، بهره‌برداری می‌نمایند.
کد خبر: ۹۳۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
وزیر امور اقتصادی و دارایی از پیشگامی بانک ملت در ارائه خدمات جدید الکترونیک قدردانی و اظهار امیدواری کرد که روز به روز شاهد به ثمر نشستن اقدامات نوین دیگری در این عرصه باشیم.
کد خبر: ۹۳۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
: یکی از مواد اصلی موجود در آقطی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی هستند و از این رو می توان با اطمینان اظهار نظر کرد که آقطی در راستای تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارد...
کد خبر: ۹۳۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
جهش پی در پی قیمت دلار و ثبت قیمت تاریخی آن در دولت رئیسی را گردن معترضان انداخت.
کد خبر: ۹۳۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
درپی افزایش قابل ملاحظه قیمت دلار، بانک مرکزی اقداماتی چون عرضه ارز در سامانه برخط بازار متشکل ارزی، انتشار گواهی سکه، تولید سکه از طلای آب شده با همکاری بخش خصوصی و فراهم شدن خرید ارز از بانک‌ها را در دستور کار قرار داده که این اقدامات از سوی کارشناسان اقتصادی و فعالان بازار ارز بررسی شده است.
کد خبر: ۹۳۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
فال روز دوشنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
مدیرعامل شرکت سنگ آهن مرکزی در حاشیه نمایشگاه بین المللی سمپوزیوم فولاد در مورد روند برنامه ها و فعالیت های انجام شده کارخانه اسفنجی گفت: در ابتداء در مورد جانمایی طرح ۳ محدوده مختلف مورد بررسی قرار گرفت و یک محدوده که بیشترین تطابق را با ضوابط مکانیابی کارخانه داشت را انتخاب کردیم.
کد خبر: ۹۳۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
یوسف نوری وزیر آموزش و پرورش گفت: دشمنان نظام و انقلاب اسلامی از طریق شبکه‌های خبری خود به‌دنبال مایوس و ناامید کردن مردم هستند و اقداماتی همچون مدرسه‌سازی توسط خیرین تاثیر مثبتی برای خنثی کردن تلاش دشمن دارد.
کد خبر: ۹۳۵۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
در دنیای امروز برای تعارض منافع قوانین مفصلی وجود دارد و در کشور ما تازه به فکر وضع قوانین افتاده اند.
کد خبر: ۹۳۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا می‌گوید ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه منتظر از راه رسیدن «ژنرال زمستان» است تا یورش تمام عیار ارتش روسیه به مدد فصل سرما عملی شود. روسیه از مرز‌های شرقی و جنوبی اوکراین وارد این خاک این کشور شده و مناطقی را به اشغال خود درآورده است و همچنان به حملات خود ادامه می‌دهد. با فرا رسیدن زمستان نشانی از کاهش شدت جنگ دیده نمی‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
فال روز جمعه ۱۳ آبان ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
تلویزیون پنجشنبه و جمعه این هفته مصادف با ولادت امام حسن عسکری (ع) و روز دانش آموز ۳۲ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن پخش خواهد کرد.
کد خبر: ۹۳۵۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
سردار محمدعلی نظری فرمانده سپاه استان کرمان با انتقاد از فعالیت ضعیف برخی دستگاه‌های اجرایی گفت: این نهادها با گرفتن بودجه‌های کلان به اندازه یک پایگاه بسیج هم تاثیرگذار و موفق نبوده‌اند. نظری با بیان اینکه شاهد هستیم که برخی دانش آموزان ما لیدرهای اغتشاشات کنونی در کشور هستند، گفت: در چنین شرایطی است که اهمیت جهاد تبیین مورد تاکید رهبر معظم انقلاب بیشتر مشخص می‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
