میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن.
کد خبر: ۹۶۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
فال روزانه 29 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۲۹ بهمن ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
عضو هیئت‌مدیره بانک صادرات ایران در این نشست با تاکید بر اینکه استراتژی نوین مدیریت این بانک در مسیر تحول بانکداری، بازارهای بزرگ و صنعت پتروشیمی را در اولویت قرار داده است
کد خبر: ۹۶۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
یک حقوقدان می‌گوید: «واقعیت این است که همه کسانی که تبلیغات کرده‌اند، در این ماجرا مسئولیت حقوقی دارند. مسئولیت حقوقی یعنی می‌شود به‌طرفیت آنها هم دادخواست داد و یک راه آن است که می‌توان سلبریتی‌ها یا صداوسیما را به‌علت وارد کردن ضرر و زیان و بابت مسئولیت مدنی، تعقیب حقوقی کرد.»
کد خبر: ۹۶۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
حسین شریعتمداری هرازگاهی جمله‌هایی را درباره رقبای سیاسی خود بیان می‌کند که از دل این جمله‌ها، ادعایی بزرگ و مهم درباره اصلاح‌طلبان و چهره‌های شاخص آنها به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۹۶۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
تصمیم برای جدایی کار راحتی نیست و ممکن است روزها و ماه‌ها طول بکشد تا این اتفاق قطعی شود. طلاق همراه با عوارض و پیامدهای فراوانی است که این عوارض برای زنان بیشتر از مردان است؛ با وجود این درخواست طلاق از طرف زنان بیشتر است.
کد خبر: ۹۶۶۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
روز گذشته نرم‌افزار ایتا دچار یک اختلال چندساعته شد. این دومین بار در هفته اخیر است که اختلال در نرم‌افزار ایتا جنجال‌برانگیز می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
نام این بیماری که این روزها خیلی‌ها با آن درگیرند، چیست؟ شاید اصلاً نامش اهمیتی نداشته باشد.
کد خبر: ۹۶۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
درحالی‌که نظرسنجی‌ها از افزایش اقبال به ترامپ در امریکا حکایت دارد، اروپایی‌ها به شکل معناداری در حال برنامه‌ریزی سناریوهای احتمالی بعد از روی کار آمدن ترامپ هستند.
کد خبر: ۹۶۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
در هفته‌ای که گذشت، دلار تقریبا روند قیمتی ثابتی را در پیش گرفت و با وجود صعود و فرودهای ساعات معاملاتی، در سه روز پشت هم، از دوشنبه تا چهارشنبه، با قیمت ۵۵ هزار و ۲۵۰ تومان به کار خود در بازار پایان داد.
کد خبر: ۹۶۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
دویدن می‌تواند به حفظ توده عضلانی و تمرینات قدرتی می‌تواند به افزایش حجم عضلانی کمک کند اما برای اینکه این کار موثر باشد، بدن به سوخت نیاز دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
قیمت طلا امروز، پنجشنبه (۱۵ فوریه) نزدیک به پایین‌ترین سطح دو ماهه خود باقی ماند زیرا معامله‌گران اظهارات متناقض مقامات فدرال رزرو ایالات‌متحده را در مورد داده‌های تورمی داغ‌تر از حد انتظار ژانویه که باعث کاهش امیدها به افت زودهنگام و بیشتر نرخ بهره شد، ارزیابی کردند.
کد خبر: ۹۶۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
سپاهان تنها تیم باقی‌مانده ایرانی در لیگ قهرمانان آسیا مقابل فینالیست فصل گذشته کار سختی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
پیشکسوت استقلال معتقد است که تیم ملی برای یکسری بازیکنان دیگر جذابیتی ندارد!
کد خبر: ۹۶۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
فال روزانه 26 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
معاون مدیرعامل محک با اشاره به ۶ سرطان شایع کودکان و علائم آن در ایران، افزود: لوسمی، تومورهای مغزی، لنفوم، رتینوبلاستوما، تومور ویلمز و تومورهای استخوانی از شایع‌ترین سرطان‌های کودکان در ایران هستند.
کد خبر: ۹۶۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
شورای نگهبان با افزایش ۶۵ درصدی مبلغ وام ازدواج و نیز رشد مبلغ وام فزرندآوری موافقت کرد،
کد خبر: ۹۶۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
زانو درد یک مشکل رایج است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بسیاری از انواع دردهای جزئی زانو به خوبی با اقدامات خود مراقبتی برطرف می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
ساره رشیدی، بازیگر فیلم سینمایی «احمد» توانست دیپلم افتخار بهترین بازیگر نقش اول زن را در جشنواره امسال بگیرد. رشیدی درباره حضورش در «احمد» و تجربه بازی اش در نقش جدی می گوید.
کد خبر: ۹۶۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
برخی از داروی بهبود ریزش مو ممکن است با کاهش میل جنسی همراه شود، با این تفاسیر چه باید کرد؟
کد خبر: ۹۶۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
