برچسب ها

کلسیم و نکات تغذیه‌ای آن

کلسیم یک ماده معدنی ضروری در جیره غذایی است که در شیر، ماست، پنیرو سبزیجات به رنگ سبز تیره یافت می‌شود. کلسیم در غلات، بقولات (از جمله نخود، لوبیا، عدس) و میوه‌های آجیلی وجود دارد.
کد خبر: ۶۸۲۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴

فرصت کارفرمایان برای بهره‌مندی از بخشودگی جرائم بیمه ای

معاون فنی و درآمد سازمان تأمین اجتماعی گفت: کارفرمایان خوش حساب واجد شرایط تا پایان وقت اداری روز شنبه ٢٧ شهریور ماه جاری فرصت دارند تا از طرح بخشودگی جرائم بیمه ای برخوردار شوند.
کد خبر: ۶۸۲۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

کدام گزینه‌های غذایی باکتری‌های خوب روده را افزایش می‌دهند؟

رشد و افزایش باکتری‌های خوب روده با مصرف غذاهای پروبیوتیک امکان پذیر است.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

کربوهیدرات های مفید بابررای بدن را بشناسید

کربوهیدرات ها گلوکز را تامین می کنند که در بدن تبدیل به انرژی موردنیاز برای فعالیت های روزمره و فیزیکی ما می شود.
کد خبر: ۶۸۲۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

تهران، استانبول و لس‌آنجلس، کاندیدای زلزله مهیب آینده/ زلزله بیاید، این علمک‌ها بمب ساعتی می‌شوند!

زلزله‌شناسان پیش‌بینی کردند تهران، استانبول و لس‌آنجلس کاندیدای زلزله مهیب آینده هستند. اگر به این پیش‌بینی‌ها چندان توجهی هم نکنیم، می‌دانیم حدود ٦‌ درصد تهران روی پهنه‌های گسلی هستند اما همچنان پایتخت در برابر بحران‌های بزرگ بی‌دفاع است.
کد خبر: ۶۸۲۱۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

بازار سهام غوطه‌ور در سفته‌بازی

معاملات بورس تهران در نخستین روز این هفته شاهد افزایش عرضه بر تقاضای سهام به ویژه در شرکت‌های شاخص‌ساز بزرگ بود، بازاری که با نزدیک شدن به دوره تسویه معاملات اعتباری کارگزاری‌ها، خود را برای روزهای قرمزتری آماده می‌کند.
کد خبر: ۶۸۱۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰

از سفید شدن زودهنگام موهای خود جلوگیری کنید

جو گندمی شدن یا سفید شدن موها اتفاقی است که در نهایت برای همه افراد روی می دهد و در گروهی افراد بعضی از موهاا و در گروهی دیگر همه موهایشان به مرور سفید می شود اما علت چیست و راه پیشگیری چگونه است؟
کد خبر: ۶۸۱۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰

با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید

با دوبار استفاده از اين ماسک جادوي آكنه ها، چروک و اسكارهای پوستتان از بين می رود.
کد خبر: ۶۸۱۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸

معجونی برای مقابله با سردرد!

نمک هیمالیا یکی از غنی ترین انواع نمکِ حاوی مواد معدنی است. این نمک قادر است تا روند ترشح هورمون سرتونین در خون را برای تقویت دستگاه عصبی و ایجاد تعادل اسیدی – قلیایی تحریک کند.
کد خبر: ۶۸۱۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷

خواص انجیر برای سلامتی

انجیر سرشار از ویتامین های خانواده B است و با افزایش میزان سروتونین بدن باعث ایجاد سرخوشی و نشاط هر چه بیشتر می شود. این میوه کوچک و خوشمزه خواص فوق العاده ای دارد که علاوه بر برطرف کردن یبوست برای استحکام استخوان ها و سلامت دستگاه تنفسی نیز مفید است. در ادامه قصد داریم شما را با گوشه ای از خواص این میوه خوشمزه آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۸۱۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

ممنوعیت مصرف آب چینی تکذیب شد؛

عکسی که باعث ناراحتی کی روش و بازیکنان تیم ملی شد

بر خلاف شایعاتی که در رسانه ها منتشر شد، در اردوی تیم ملی خبری از آب های ایران نیست!
کد خبر: ۶۸۰۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

آداب نگهداری از پوست‌ درتابستان

از کجا متوجه می‌شوید که پوست حساسی دارید؟ در‌واقع می‌توان گفت که هیچ تعریف مشخصی برای این شرایط وجود ندارد که شما بی‌واسطه و بدون مشورت با پزشک بتوانید آن را شناسایی کنید، اما شاید با کمک و بررسی برخی علائم و نشانه‌ها پوست حساس‌تان را شناسایی کنید.
کد خبر: ۶۸۰۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

مشاور وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی:

حدود 119 هزار فرصت شغلی در تعاونی‌زنان وجود دارد

مشاور وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در امور زنان و خانواده می‌گوید: در حال حاضر حدود 10810 شرکت تعاونی زنان با عضویت حدود 181 هزار نفر و اشتغالزایی حدود 119 هزار نفر در کشور فعالیت می کنند.
کد خبر: ۶۸۰۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

لاریجانی در دیدار با مدیران عامل بانک‌های دولتی:

بانک‌ها صادقانه با متخلفان برخورد کنند

رئیس مجلس شورای اسلامی با تاکید بر لزوم اجرای بانکداری اسلامی در کشور گفت: بخشی از مردم کشور نیازمند دریافت وام‌های قرض‌الحسنه هستند که باید در این زمینه به مردم خدمت ارائه شود.
کد خبر: ۶۸۰۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱

شاخص‌های بورس افت کرد

در آخرین روز معاملات این هفته انواع شاخص‌های بورس اوراق بهادار با کاهش نسبتا چشم‌گیری روبرو شدند؛ به طوری که شاخص کل ۱۹۰ واحد و شاخص آزاد شناور ۲۹۱ واحد افت کردند. آیفکس نیز امروز ۷.۶ واحد نسبت به روز گذشته با افت همراه بود.
کد خبر: ۶۸۰۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

80 درصد ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف خودسرانه از مکمل ها و قرص های ویتامینی در برخی موارد نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز عوارض مسمومیتی نیز می شود.
کد خبر: ۶۸۰۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

فرق کودکانی که شیر خشک می خورند با سایر بچه ها در چیست؟

نوزادان در معرض عفونت های شدید قرار دارند و ضریب هوشی نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند به مراتب پایین تر است.
کد خبر: ۶۸۰۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

مغز بدون این مواد غذایی فلج می شود

ویتامین های B1، B9 و C ، کلسیم، منیزیم و روی غذای اصلی مغز هستند و کمبود این مواد عملکرد مغز را با مشکل مواجه می کند.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

چگونه بفهمیم در خطر از حال رفتن قرار داریم؟

بیهوش شدن ، که به آن سنکوپ هم می گویند ، زمانی اتفاق می افتد که مغز ناگهان به دلیل افت فشار خون یا ضربان قلب، کاهش شدید خون یا اکسیژن ( یا هر دو ) را تجربه می کند. ۳۵ درصد از افراد حداقل یک مرتبه بیهوش شدن را در زندگی خود تجربه می کنند چه به دلیل ریتم غیر طبیعی قلبی، گرمازدگی یا دیگر دلایل.
کد خبر: ۶۸۰۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

معماری نیوز با استناد به گزارش سازمان بازرسی کل کشور منتشر می‌کند:

لیست کامل اسامی افراد، تعاونی‌ها و سازمانها در واگذاری‌های شهرداری تهران

معماری نیوز بدون هیچگونه جهت‌گیری سیاسی و جناحی، لیست تمامی افراد، تعاونی‌ها؛ ارگانها، سازمانها و معاونت‌هایی که به هر شکلی در لیست واگذاریهای شهرداری تهران حضور دارند را منتشر می‌کند.
کد خبر: ۶۸۰۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹