اگر می‌خواهید صبح زود بیدار شوید و ورزش کنید بهتر است نان و کره بادام زمینی یا تخم‌مرغ آب‌پز بخورید. خوردن غذایی که کربوهیدرات و پروتئین دارد می‌تواند انرژی بدن شما را تامین کند.
کد خبر: ۶۵۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
ورزش ها و رژیم های سخت و غیراصولی و استفاده از دارو های مضر از جمله روش هایی است که برخی از این دختران برای هرچه لاغرتر شدن استفاده می کنند؛ اما بعضی افراد هم دچار کم اشتهایی عصبی (آنورکسیا) می شوند. مبتلایان به این اختلال به خود گرسنگی می دهند و دچار کاهش وزن شدید می شوند.
کد خبر: ۶۵۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
کد خبر: ۶۵۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
متخصص پزشکی ورزشی گفت: بیماران کلیوی می توانند ورزش های گوناگونی را با تجویز و تحت نظر پزشکان متخصص مربوطه انجام دهند.
کد خبر: ۶۵۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
کد خبر: ۶۵۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
هفت نفر برای حضور در انتخابات فدراسیون فوتبال البته برای بخش ریاست ثبت نام کرده اند.
کد خبر: ۶۵۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
والیبال بازهم عزادار شد
مربی تیم والیبال پیکان و مربی سابق تیم ملی بر اثر حمله قلبی به رحمت ایزدی پیوست.
کد خبر: ۶۵۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
یک فوق تخصص ریه، آسم و آلرژی گفت: چاقی و اضافه وزن زیاد، نارسایی تنفسی را به دنبال دارد و موجب بروز وقفه تنفسی در خواب می‌شود.
،
کد خبر: ۶۵۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۳
آب یکی از میوه‌های پرطرفدار فصول پاییز و زمستان می‌تواند خطر بروز سرطان پوست را در افراد در صورت مصرف در نوعی از شرایط آب و هوایی تشدید کند.
کد خبر: ۶۵۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
چه گوجه فرنگی را جز میوه ها بدانیم و چه جز سبزیجات باید بدانیم که گوجه یکی از بهترین مواد غذایی است که در سبد غذایی می تواند قرار بگیرد و همه باید از این میوه سرشار از مواد مغذی بیشتر استفاده کنیم.
کد خبر: ۶۵۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
مهدی رحمتی در غم از دست دادن مادر بزرگ خود نشسته است.
کد خبر: ۶۵۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
مصرف سیگار ٢٠تا ٣٠سال از عمر افراد را کم می‌کند، اتفاقی که سبب کاهش نیروی انسانی و ضربه زدن به اقتصاد کشور می‌شود. مصرف سیگار، همچنین احتمال ابتلا به سرطان ریه را ٣٠ برابر و احتمال ابتلا به سکته قلبی را ٢ تا ۴ برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۵۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
بارها در رسانه های تکرار شده که نباید سرخود دارو یا مکملی را مصرف کنید. داروها در شرایط خاص برای درمان بیماری ها ضروری و لازم اند اما در عین می توانند عوارض ناخوشایندی داشته باشند.
کد خبر: ۶۵۳۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
تحقیقات نشان داده اگر به مدت یک هفته تنها 3 تخم مرغ بخورید اتفاقات جالبی در بدن شما می‌افتد که شما را شگفت‌زده خواهد کرد.
کد خبر: ۶۵۳۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
نتایج یک مطالعه جدید حاکی از آن است که پائین بودن شاخص توده بدنی و بالا بودن درصد چربی بدن که به معنای بالا بودن شاخص توده بدنی نیست، هریک به طور جداگانه با افزایش مورتالیتی در زنان و مردان همراه است.
کد خبر: ۶۵۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
مشاهیر و ثروتمندان چگونه وقت می‌گذارنند؟
امروزه همه‌ی جنبه‌های زندگی متفاوت افراد مشهور و ثروتمند، زیر ذره‌بین رسانه‌ها قرار دارند و طبعا مواردی مثل علاقه‌ی شدید استیو وازنیاک به سِگ‌وی پولو، کایت‌سرفینگ حرفه‌ای ریچارد برانسون، کلکسیون خنجر آنجلینا جولی و ... گاه‌وبیگاه به سوژه‌های داغ مطبوعاتی تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۶۵۳۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
اگر اخیرا دچار کمبود شدید انرژی شده اید و نیاز به حداقل 3 فنجان قهوه دارید تا بتوانید کار روزانه خود را انجام دهید، شاید با ایجاد تغییرات کوچکی مانند محدود کردن استفاده از اینترنت و سر وقت خوابیدن مشکلتان بر طرف شود. اما گاهی خستگی از علایم استرس، بیماری از جمله بیماری قلبی و... است.
کد خبر: ۶۵۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
انجام سالانه ۸۰ پیوند قلب در تهران
اختلال خواب از عوامل ایجادکننده نارسایی قلبی
مسئول بخش پیوند قلب بیمارستان مسیح دانشوری از انجام سالانه به طور میانگین ۸۰ پیوند قلب در تهران خبر داد.
کد خبر: ۶۵۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
بارها در رسانه های تکرار شده که نباید سرخود دارو یا مکملی را مصرف کنید. داروها در شرایط خاص برای درمان بیماری ها ضروری و لازم اند اما در عین می توانند عوارض ناخوشایندی داشته باشند.
کد خبر: ۶۵۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
به‌طور طبیعی، با خوردن غذا می‌توانیم املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدنمان را تأمین کنیم. اين تركيبات ارگانيك باعث بهبود عملكرد اعضاي داخلي بدن مي‌شوند و به همين دليل، در برخي مواقع كه بدن با كمبود منابع ويتامين يا املاح مواجه مي‌شود، پزشك استفاده از مكمل‌ها را توصيه مي‌كند. اما مصرف مكمل‌هاي ويتاميني و معدني هم خالي از ايراد نيست.
کد خبر: ۶۵۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
