اگرچه ورزش‌های قدرتی برای ماهیچه‌سازی مهم‌اند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۴۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا خون قرمز است؟ به نظر می رسد که دنیای رنگ های خون بسیار پیچیده تر از آن چیزی است که ما فکر می کنیم. از بنفش تیره گرفته تا زرد روشن و حتی سبز، تعدادی رنگ مختلف در طبیعت مشاهده شده است.
کد خبر: ۹۴۹۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
روز جهانی پارکینسون هر سال در ۱۱ آوریل برگزار می‌شود تا آگاهی مردم در مورد این بیماری افزایش یابد. در این مطلب به علائم، روش‌های تشخیص، درمان و توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان پارکینسون پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
روزنامه واشنگتن پست با استناد به سند محرمانه‌ای که به فضای مجازی درز کرده، گزارش داد که اطلاعات ادعایی آمریکا حاکی از آن است که مصر در اوایل سال جاری میلادی برنامه‌هایی برای ارائه مخفیانه تا ۴۰ هزار موشک به روسیه داشت.
کد خبر: ۹۴۹۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
نفخ، بسیار آزاردهنده است. ولی خوشبختانه روش‌های متعدد و خوبی برای درمان و بهبود آن وجود دارد.
کد خبر: ۹۴۹۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
بر اساس داده‌های تحلیلی سایت گلسنود، بیش از نیمی از عرضه بیت‌کوین غیرفعال است.
کد خبر: ۹۴۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
بوی تعفن زباله ها، مشام رهگذران و اهالی یکی از محلات مشهد را از فاصله دور هم آزار می داد اما زوج میان سال ساکن در منزل ویلایی هیچ توجهی به اعتراض اهالی نمی کردند و هر روز به دنبال جمع آوری زباله ها و ضایعات بیشتری بودند.
کد خبر: ۹۴۹۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
فصل بهار با تمام زیبایی‌های ظاهری‌اش، کلکسیونی از بیماری‌های فصلی است که ممکن است نادیده گرفته شوند و مشکلاتی در بر داشته باشند که مانع از لذت بردن از این فصل زیبا شوند.
کد خبر: ۹۴۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
گوشت مرغ، یکی از گوشت‌های پرکاربرد در آشپزی و پرطرفدار در میان بسیاری از افراد است.
کد خبر: ۹۴۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۹۴۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
بیت‌کوین (BTC)، بزرگترین دارایی دیجیتال جهان در حال افزایش صعودی است زیرا سرمایه‌گذاران در بحبوحه بحران بانکی به سمت بازار ارزهای دیجیتال روی آورند.
کد خبر: ۹۴۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
روزه گرفتن برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، چرا که در برخی موارد ممکن است فرد را در معرض خطر هیپوگلیسمی قرار دهد؛ وضعیتی که در آن سطوح قندخون برای عملکرد بدن بسیار پایین است و می‌تواند برای دیابتی‌ها کشنده باشد.
کد خبر: ۹۴۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
اگر به خستگی مزمن مبتلا هستید، می‌توانید با رژیم غذایی مناسب درمان سندرم خستگی مزمن، مشکل‌تان را برطرف کنید.
کد خبر: ۹۴۹۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
فال روزانه یکشنبه 20 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۸۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
شامگاه شنبه، ساعاتی پس از سفر یک هیات عمانی به پایتخت یمن، یک هیات سعودی وارد صنعا شد.این اولین سفر یک هیات سعودی به صنعا پس از آغاز جنگ یمن (فروردین ماه 1394) به شمار می‌آید.
کد خبر: ۹۴۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
به عبارت دیگر، بدن مورچه زردهای دیوانه‌ی نر از سلول‌های حاوی مجموعه دی.اِن.اِی. یکسان تشکیل نشده است. در عوض، مورچه‌های نر از دو رده سلولی تشکیل شده‌اند که هر کدام از این رده‌ها، دارای ویژگی‌های ژنتیکی متمایز هستند - یکی از ملکه و دیگری از مورچه نر.
کد خبر: ۹۴۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
پیاز یکی از پر مصرف‌ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه‌ای است.
کد خبر: ۹۴۸۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
یک مرد تایوانی ادعا می‌کند از فناوری «ChatGPT» برای تولید اعدادی استفاده کرده است که به او در برنده شدن قرعه‌کشی کمک کرده‌اند.
کد خبر: ۹۴۸۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
با توجه به این که تعیین ماه مبارک رمضان براساس تقویم قمری صورت می‌گیرد بنا بر تغییرات ماه قمری، مسلمانان امسال شاهد دو ماه رمضان خواهند بود.
کد خبر: ۹۴۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
