تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند به افزایش طول عمر و امید به زندگی کمک کند.
کد خبر: ۸۹۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
از سیر معمولاً برای افزایش طعم در غذا استفاده می‌شود. اما استفاده‌های سنتی و درمانی خوردن سیر طبخ شده و سیر خام مربوط به دوران باستان است. جالب است بدانید سیر، اثراتی بسیار مثبت روی سلامت مردان خواهد داشت.
کد خبر: ۸۹۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
اگر قصد دارید بهترین زمان برای غذا خوردن از نظر علمی را بدانید در ادامه با ما همراه شوید.
کد خبر: ۸۶۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
اهدای خون و تشویق افراد برای انجام آن امر مهمی است، موضوعی که اکثرا خانم‌ها از آن غافل‌اند و به گواهی آمار سهم کمتری هم نسبت به مردان در اهدای خون دارند. اما آیا این تصور که اهدای خون برای خانم‌ها مناسب نیست، درست است؟
کد خبر: ۸۶۳۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان کردستان:
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان کردستان، گفت: استفاده از ویتامین های D در افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است.
کد خبر: ۸۴۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
در قديم چون به نيروي كار مرد بيشتر از زن نياز بود اگر خانواده‌اي صاحب فرزند پسر نبود براي رسيدن به اين نعمت شايد تعداد افراد خانواده به بالاتر از هشت تا هم مي رسيد تا سرانجام يكي از آنها پسر شود
کد خبر: ۸۳۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
اگر به دلیل آلرژی، گیاهخوار بودن و یا هر دلیل دیگری به دنبال جایگزینی برای شیر گاو هستید، شیر‌های گیاهی مغذی بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. شیر گیاهی نه تنها با آجیل بلکه با انواع غلات و دانه‌های روغنی و حتی ترکیبی از آنها هم درست می‌شود. روش درست کردن اکثر آنها ساده و مشابه همدیگر است.
کد خبر: ۸۳۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
هر یک از داروهایی که برای تسکین درد مصرف می کنید، از نمونه های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و آسپرین تا داروهای تجویزی، می توانند احتمال ابتلا به یبوست را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۲۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
شیر تنها یک نوشیدنی مناسب برای رشد کودکان نیست و یکی از بهترین گزینه ها برای افراد مبتلا به دیابت نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۸۲۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه تشکیل می‌شوند گفته می‌شود که بیشتر در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی فرد را درگیر می‌کند
کد خبر: ۸۱۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
گوجه فرنگی به دلیل دارا بودن لیکوپن از ایجاد کلسترول بد و پلاک‌های چربی پیشگیری می‌کند و برای جلوگیری از حمله قلبی موثر است.
کد خبر: ۸۰۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۷۹۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
این گیاه خواص درمانی بسیاری داره چه خام و چه پخته درمان بسیاری از بیماریهاست، کدو سبز گزینه خوبی برای کسانیست که دچار کبد چرب و چربی خون هستن
کد خبر: ۷۸۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
یکی از روش هایی که می توانید ویتامین C مورد نیاز بدن خود را از طریق رژیم غذایی تامین کنید، مصرف آب سبزیجات است.
کد خبر: ۷۷۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
کسانی که از رژیم غذایی خالی از لبنیات استفاده می کنند تعداد بیشماری انتخاب دیگر دارند تا بدون قربانی کردن طعم مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند
کد خبر: ۷۷۴۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
افرادی که در مدیریت احساسات خود دچار مشکل بوده و برای رسیدگی کارآمدتر به شرایط مختلف نیازمند تقویت اعصاب خود هستند، همواره به درمانی جدی و پیچیده نیاز ندارند و پاسخ ممکن است در رژیم غذایی آنها نهفته باشد
کد خبر: ۷۶۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
یکی از عوامل زمینه‌ساز بیماریها در دوران معاصر، رواج اشتباهات ملموس در تهیه و طبخ انواع مواد غذایی است
کد خبر: ۷۵۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامه‌ی غذایی فقط شامل وعدههای اصلی نیست، بلکه میان وعده‌ها را نیز شامل می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
شب خوابیده‌اید و همه چیز مثل همیشه به نظر می‌رسد تا اینکه یک مرتبه، دردی شدید و غیر قابل تحمل به سراغ‌تان می‌آید.
کد خبر: ۷۴۶۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
آب نارگیل نوشیدنی مناسبی برای ورزشکاران است و حاوی موادی است که می‌تواند بر ریکاوری و افزایش کارایی ورزشکاران کمک کند. آب نارگیل کمبود آب بدن ورزشکاران را نیز تامین می‌کند.
کد خبر: ۷۳۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
