برچسب ها

پوست‌تان خشک است؟ کمبود این ۳ ویتامین را جدی بگیرید

عوامل مختلفی از کم‌آبی بدن گرفته تا تغییرات فصلی و آب و هوا می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردن پوست شود. اگر اغلب از این عارضه رنج می‌برید، یکی از بهترین روش‌ها برای درمان، بهبود رژیم غذایی است، زیرا رژیم غذایی غنی از مواد مغذی به طور قابل توجهی برای پوست مفید است.
کد خبر: ۹۷۸۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

تمرکز بر بازار سرمایه، از اولویت‌های بانک تجارت است

مدیرعامل بانک تجارت با حضور در سازمان بورس و اوراق بهادار و دیدار با حجت‌اله صیدی، ضمن تبریک انتصاب وی به‌عنوان رییس جدید این سازمان، تمرکز بر بازار سرمایه را یکی از اولویت‌های بانک تجارت برشمرد.
کد خبر: ۹۷۸۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

هنگام ابتلا به آنفلوآنزا چی بخوریم؟/ مواد غذایی مفید برای درمان آنفلوآنزا

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، گفت: تغذیه مناسب باعث درمان به هنگام آنفلوآنزا می‌شود.
کد خبر: ۹۷۸۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو می‌شود/ کمبود کدام ویتامین‌ها در زنان و مردان شایع‌تر است؟

عادات غذایی می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت موها تأثیر بگذارد و رفع کمبود مواد مغذی می‌تواند در درمان و جلوگیری از ریزش مو کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۹۷۸۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸

بیل گیتس یا نوسترآداموس؟/ پیش‌بینی‌های بنیان‌گذار مایکروسافت درست از آب درآمد

شکی نیست که بیل گیتس، بنیان‌گذار مایکروسافت همیشه دیدی آینده‌نگر داشته است. او ۲۵ سال پیش کتابی با عنوان «جاده‌ای به آینده» منتشر کرد که با توجه به پیشرفت‌های فناورانه امروز به نظر می‌رسد او به نوعی نوستراداموس زمانه ماست.
کد خبر: ۹۷۸۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶

آنفلوآنزای مردانه هم داریم؟

اصطلاح «آنفلوآنزای مردانه» در مردانی که به عفونت‌های تنفسیِ خفیف مانند سرماخوردگی مبتلا می‌شوند اما به نظر می‌رسد که در توصیف علائمِ بیماری خود اغراق می‌کنند، شاید طعنه‌ای طنزگونه به آقایان باشد.
کد خبر: ۹۷۸۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵

ویتامین D با D۳ چه تفاوتی دارد؟/ کدام‌یک بهتر است؟

"ویتامین D" یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از منابع مختلفی به دست می‌آیند و ساختار مولکولی متفاوتی دارند.
کد خبر: ۹۷۸۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟

ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۷۸۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳

کمبود این ویتامین‌هایی باعث گرفتگی عضلات می‌شود

با اینکه دلیل بیشتر گرفتگی‌های عضلانی ناشناخته است، اغلب این عارضه را به عواملی مانند ورزش، کار کشیدن بیش از حد از عضله، کشش یا رژیم غذایی نسبت می‌دهند. با این حال، کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی هم می‌تواند باعث گرفتگی عضلات شود.
کد خبر: ۹۷۸۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

خبر مهم برای متقاضیان مسکن ملی / واحدهای مسکن ملی چه زمانی آماده تحویل می‌شود؟

همزمان با برنامه ساخت چهار میلیون واحد مسکونی تحت عنوان نهضت ملی مسکن هدف‌گذاری شد تا ۱۸۰ هزار واحد از پروژه مذکور در استان تهران ساخته شود. مسئولان وقت از جمله مرحوم رستم قاسمی ـ وزیر اسبق راه و شهرسازی اعلام کرد که خانه‌ها را در مدت زمان ۱۸ تا ۲۴ ماه به اتمام می‌رسانند. حدود ۳۶ ماه از اجرای این پروژه‌ها در استان تهران می‌گذرد اما طرح‌ها عمدتا در پیشرفت ۱۱ تا ۵۹ درصد قرار دارد و سرعت اجرا نیز چنگی به دل نمی‌زند.
کد خبر: ۹۷۷۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

با این خوراکی‌ها مانع پوکی استخوان شوید

آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۷۷۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱

هیث لجر موفقیت «شوالیه تاریکی»را پیش‌بینی کرد/او فانوس دریایی بود

اندرو گارفیلد می‌گوید هیث لجر موفقیت «شوالیه تاریکی» را پیش‌بینی کرده و از بازی در آن بسیار راضی بود.
کد خبر: ۹۷۷۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱

بهترین روش برای درمان کبد چرب

کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که این روزها افراد زیادی به آن مبتلا می‌شوند، در این گفت‌وگو درباره عوامل ابتلا به این بیماری و بهترین روش درمان آن نکاتی ارائه شده است.
کد خبر: ۹۷۷۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹

واقعیت مولتی ویتامین‌های مخصوص زنان و مردان/ فقط در این شرایط مولتی ویتامین بخورید

این روزها بازار مصرف مولتی ویتامین‌ها حسابی گرم است، اما آیا واقعا ویتامین مورد نیاز بدن را باید از مصرف مولتی ویتامین‌ها تامین کرد.
کد خبر: ۹۷۷۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷

خواب نامنظم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد

خواب نامنظم و مشکلات خواب خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۷۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶

ملاتونین چیست؟

محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۷۷۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵

هر آنچه باید از کمبود تیامین یا ویتامین B۱ بدانید

تیامین (ویتامین B۱) ویتامینی است که بدن شما برای رشد، نمو و عملکرد سلولی و هم‌چنین تبدیل غذا به انرژی به آن نیاز دارد. این مطلب به بررسی عملکرد تیامین یا ویتامین B۱، علائم و نشانه‌های کمبود، و چگونگی اطمینان از دریافت کافی این ماده مغذی ضروری در رژیم غذایی می‌پردازد.
کد خبر: ۹۷۷۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵

سفر عراقچی به منطقه پیام اقتدارآمیزی از ایران صادر کرد/ «جمعه نصر» فضا را به نفع محور مقاومت تغییر داد

یک کارشناس مسائل خاورمیانه می‌گوید: هواپیمای وزیرخارجه در فرودگاه رفیق حریری بیروت به زمین نشست و اسراییل هم جرئت عکس‌العملی نداشت. این نشانه اقتدار اسلامی و ملی ایران است که توانسته در واقع رژیم صهیونیستی را وادار به عقب‌نشینی کند.
کد خبر: ۹۷۷۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵

استاندار دولت رئیسی به وزیر کشور: عجله نکنید و با دقت استانداران را منصوب کنید /از استانداران فعلی نیز استفاده کنید

صادق خلیلیان درباره ملاک ارزیابی استانداران بیان کرد: «این درست نیست که یک سال دیگر از طریق آزمون و خطا بگویند اشتباه کردیم و حال این افراد را می‌خواهیم جابه‌جا کنیم. از الآن باید روی شاخصه‌های انتخاب استانداران دقت کنند تا بعد از یک سال دوباره تغییرات وسیع داشته باشند.»
کد خبر: ۹۷۷۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵

بازیگر زن ایرانی یک جایزه جهانی از جشنواره آمریکایی گرفت

شبنم مقدمی موفق به کسب یک جایزه جهانی در رشته بهترین بازیگر مکمل زن از جشنواره «عشق» شد. این جشنواره با موضوع صلح و کمک به کودکان هرساله در کشور امریکا برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۷۷۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴