شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابه‌های رژیمی، به جای نوشابه‌های شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در کاهش وزن است، اما باید بگوییم که خودتان را گول نزنید! نوشیدنی‌های رژیمی نیز مضرات بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی در زمینه مسائل مدیریتی، فنی، حاشیه‌ای و توسعه کشتی زنان صحبت کرد.
کد خبر: ۹۵۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
احتمال حضور کوین یامگا در دیدار نیمه نهایی و حتی فینال احتمالی جام حذفی بعید است و او قصد دارد فردا ایران را ترک کند.
کد خبر: ۹۵۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟
کد خبر: ۹۵۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
احتمال حضور کوین یامگا در دیدار نیمه نهایی و حتی فینال احتمالی جام حذفی بعید است و او قصد دارد فردا ایران را ترک کند.
کد خبر: ۹۵۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
ستاره این روزهای پرسپولیس بدون شک مهدی ترابی است.
کد خبر: ۹۵۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
در غیاب گئورگی گولسیانی، مرتضی پورعلی گنجی کار دشواری در مقابل ستاره های هجومی گل گهر داشت.
کد خبر: ۹۵۰۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
یک سبک زندگی متعادل (شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم) به کاهش خطر عوارض مرتبط با دیابت و همچنین حفظ سلامت جسمی و روانی کمک می‌کند. فعالیت بدنی نه تنها در کاهش سطح قند خون، بلکه در ایجاد عادات سالم نیز مؤثر است. با رژیم غذایی مناسب و ورزش می‌توان از دیابت نوع ۲ جلوگیری کرد یا آن را به تأخیر انداخت.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
در مرحله مقدماتی سری حرفهای کوراش جهان، نمایندگان کشورمان به یک مدال طلا، ۳ نقره و ۲ برنز دست پیدا کردند.
کد خبر: ۹۵۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
رقابت های چند گانه کشوری و جت اسکی استانی طی روز های پنجشنبه و جمعه ۱۴و ۱۵ اردیبهشت ماه در بندر امام خمینی(ره) برگزار می شود.
کد خبر: ۹۵۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
اعتراض رونالدو به اعلام نشدن پنالتی در بازی النصر-الرائد سوژه هواداران شد.
کد خبر: ۹۵۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
مهاجم تیم فوتبال سپاهان با انتشار یک استوری به اتفاقات هفته بیست و هفتم رقابت‌های لیگ برتر واکنش نشان داده است.
کد خبر: ۹۵۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
سال‌ها پیش در گوشه‌ای از این شهر بزرگ، زورخانه‌ای به نام «نیروشادی» ساخته شد که ۳ نسل از مردمان این سرزمین در آن به پرورش جسم و جان‌شان پرداخته‌اند.
کد خبر: ۹۵۰۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
اگر قرار بود اتفاقات فوتبال قابل پیش‌بینی باشد، اصلا نباید ملوان از سپاهان امتیاز می‌گرفت تا ابتکار عمل برای قهرمانی در لیگ بیست‌ودوم در اختیار پرسپولیس قرار بگیرد.
کد خبر: ۹۵۰۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
استرس مزمن به روش‌های مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر می‌گذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۰۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن‌مان پر از انرژی است و راحت‌تر از هر زمان دیگر می‌توانیم آن را سم‌زدایی و پاک کنیم.
کد خبر: ۹۵۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
زهره هراتیان معقتد است تمام مسائل حقوقی ایست ناگهانی قلبی بازیکن در لیگ دسته دوم متوجه باشگاه است.
کد خبر: ۹۵۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
جلسه مجمع عمومی باشگاه استقلال با حضور مدیران این باشگاه و وزیر ورزش برگزار شد.
کد خبر: ۹۵۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
اگرچه پرویز مظلومی پس از حضور برنامه فوتبال برتر سکوت کرده بود اما امروز در مجمع استقلال دوباره فضا را در دست گرفت!
کد خبر: ۹۵۰۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
النصر می‌تواند با پیروزی در دیدار برابر الوحده، تا حدود زیادی شانس خود برای حضور در لیگ قهرمانان آسیا را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۵۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
