برچسب ها

۷ ترفند ساه برای خلاص شدن از شر چربی شکم

تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش‌هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
کد خبر: ۹۶۱۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷

قتل‌عام هولناک خانوادگی ساعت یک بامداد با سلاح گرم

مرد شیشه‌ای که نیمه‌شب اعضای خانواده برادرش را در اصفهان قتل‌عام کرده بود، وقتی خود را در محاصره مأموران دید، خودکشی کرد.
کد خبر: ۹۶۱۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

رشد صادرات سالانه ۲۳ درصد امکان‌پذیر است؟

لایحه برنامه هفتم توسعه، با توجه به تجربه برنامه های پنج ساله توسعه قبلی، به نظر می رسد با چالش میزان تحقق و واقع‌بینی مواجه است.
کد خبر: ۹۶۱۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

لرزش دست در این مواقع نگران کننده است

آیا تا به حال لرزش شدید یا لرزش خفیفی در دستان خود تجربه کرده‌اید؟ تجربه این امر بخصوص با افزایش سن غیر معمول نیست با این حال، اگر لرزش دست شما چیزی بیش از یک ناراحتی جزئی باشد، باید چه کاری انجام دهید؟
کد خبر: ۹۶۱۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

۵ ماده‌غذایی که سلامت کیسه صفرا را به خطر می‌اندازد

وظیفه کیسه صفرا نگه داری مایع زرد رنگ صفراست. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی‌ها در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۱۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

ترفندی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی

شاید شما هم که به دنبال کاهش وزن خود هستید، درباره رژیم روزه گرفتن در ساعات مشخص یا همان اصطلاح رایج «فستینگ» شنیده باشید. یک مدل رژیم غذایی که افراد سعی می‌کنند کل مواد غذایی را که در طول یک شبانه‌روز مصرف می‌کنند در ساعت‌های محدودتری از روز به بدنشان برسانند.
کد خبر: ۹۶۱۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

جلوگیری از ریزش مو در زنان با انجام این سه کار

ریزش مو پس از یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون‌های مردانه در بدن در این مرحله دشوار زندگی زنان رخ می‌دهد که منجر به ریزش مو به‌ویژه در ناحیه بالای سر شده و به آلوپسی آندروژنیک معروف است.
کد خبر: ۹۶۱۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

این غذاها را در هوای آلوده بخورید

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید.
کد خبر: ۹۶۱۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

کشف ۳۷۸ بسته تریاک از شکم ۳ قاچاقچی

فرمانده پلیس راه‌آهن کشور از کشف ۳۷۸ بسته تریاک بلعیده شده از سه قاچاقچی خبر داد.
کد خبر: ۹۶۱۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

رادان: سالانه حدود ۱۳۰۰ تن کشف مواد مخدر داریم

فرمانده کل انتظامی کشور با بیان اینکه ایران سپر اکثر کشورها به خصوص اروپا و آمریکا در امر مبارزه با مواد مخدر است، گفت: ما مبارزه با مواد مخدر را خدمت به بشریت می دانیم.
کد خبر: ۹۶۱۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

کمالوندی: از ۱۵۹ دستاورد رونمایی کردیم

معاون امور بین‌الملل، حقوقی و مجلس سازمان انرژی اتمی گفت: در یک‌سال گذشته از حدود ۱۵۹ دستاورد در حوزه‌های مختلف چرخه سوخت، اکتشاف معادن، رادیوداروها، ترکیبات دوتره، سامانه‌های پرتودهی، پلاسما و دیگر موارد رونمایی کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۶۱۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

افزایش آمار مراجعه کودکان به بیمارستان با علائم حملات آسم/ ۱۱ توصیه برای مراقبت از کودکان در پاییزِ آلوده/ در خانه عود و اسفند و عنبرنسا دود نکنید

رئیس بخش ریه بیمارستان کودکان مفید تهران می‌گوید: آمار مراجعه کودکان به بیمارستان به دلایل منتسب به آلودگی هوا افزایش پیدا کرده و حملات آسم، تشدید آسم و عفونت‌ها بیشترین دلایل مراجعه کودکان است.
کد خبر: ۹۶۱۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

تهران و فقط ۱۵۰ روز هوای پاک در یک دهه/ قصور دستگاه‌ها در اجرای قانون هوای پاک مشهود است/ عدم اجرای قوانین نتیجه نظارت دولت بر دولت

مطابق گزارش نهادهای نظارتی بیشتر مواد مندرج در قانون هوای پاک اجرای متوسط و ضعیفی داشته‌اند. عدم اجرای قانون عوامل متعددی دارد که مهم‌ترین آنها عبارتند از کمبود منابع مالی، در اولویت نبودن مسئله آلودگی هوا، عدم وجود نظارت کافی و مؤثر، ناهماهنگی بین دستگاه‌های مجری و عملکرد جزیره‌ای، تفسیر شخصی از متون قانون و در نهایت ایرادات متن قانون.
کد خبر: ۹۶۱۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

اگر قصد کاهش وزن دارید؛ این مواد غذایی باعث افزایش اشتها می‌شوند

برخی مواد غذایی این پتانسیل را دارند که اشتها را افزایش ‌دهند و شما را گرسنه‌تر کنند. این شرایط هنگامی قابل درک است که مدت کوتاهی پس از خوردن وعده غذایی، خیلی زود گرسنه ‌شوید و دلتان بخواهد برای سرکوب حس گرسنگی، یک میان‌وعده هم بخورید.
کد خبر: ۹۶۱۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

۹ ماده غذایی که نباید زیاد پخته شوند/ حرارت ارزش غذایی این مواد مغذی را از بین می‌برد

برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند و بهتر است آن‌ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین‌ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد.
کد خبر: ۹۶۱۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

معجزه باورنکردنی این خوراکی برای درمان سرماخوردگی

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه شلغم نوعی سبزی ریشه‌ای است که به طور سنتی برای درمان سرماخوردگی استفاده می‌شود، درباره علت تاثیر شلغم در سرماخوردگی‌ها توضیح داد.
کد خبر: ۹۶۱۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

۴ احتمال درباره تأخیر پرداخت یارانه آبان/ پای صدک‌بندی در میان است؟

چندی است از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی سخن از صدک‌بندی می‌شود؛ کلیت این کار برای تحلیل دقیق‌تر و معقول‌تر کردن عدالت بوده و عنوان می‌شود ارتباطی به قطع یارانه‌ها ندارد؛ اما کسانی که با آزمون وسع جدید به صدک‌های بالا و غیرمشمول وارد می‌شوند، یارانه آنها قطع خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۱۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

بهادری: دولت بررسی بودجه را به‌موازات برنامه هفتم پیش می‌برد/تولید و واردات خودروهای برقی دنبال می‌شود

سخنگوی دولت اعلام کرد: افتتاح مدرن‌ترین فرودگاه کشور در جزیره کیش در حال انجام است و به بهره‌برداری می‌رسد.
کد خبر: ۹۶۱۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

بادامچیان: به میرسلیم تذکر دادیم /اصلاح طلبان آبروی خودشان را بردند/دنبال مجلس تحول و تکامل هستیم نه مجلس انقلابی تر

دبیرکل حزب موتلفه اسلامی در گفتگو با خبرگزاری ایسنا با اشاره به اینکه حزب موتلفه نسبت به عملکرد اعضای خود در این مجلس پاسخگو خواهد بود، تاکید کرد: موتلفه به میرسلیم درباره رقابت با قالیباف به او تذکر داده بود.
کد خبر: ۹۶۱۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

زنان بدانند؛ ۳ راه موثر برای جلوگیری از ریزش مو

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها در دوران یائسگی به آن دچارمی‌شوند که به دلیل اختلالات هورمونی تغییراتی را در بدن به وجود می‌آورد و مشکلات دیگری مانند اختلالات خواب، تغییرات خلقی، گرگرفتگی و خشکی پوست به همراه دارد.
کد خبر: ۹۶۰۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳