اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۰۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
چند نوع چای و دم‌نوش وجود دارد که درمان‌های مؤثری برای تسکین نفخ هستند.
کد خبر: ۹۷۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوه‌ای را مصرف می‌کردند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف می‌کردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند.
کد خبر: ۹۷۰۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۹۷۰۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
مرکز ملی بلایای طبیعی پاپوآ گینه نو امروز (دوشنبه) اعلام کرد شمار افرادی که بر اثر حادثه رانش‌زمین گسترده در این کشور مدفون شده‌اند تاکنون به بیش از ۲۰۰۰ نفر رسیده و این درحالیست که روز گذشته این تعداد ۶۷۰ تن گزارش شده بود.
کد خبر: ۹۷۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
سخنگوی هیات منصفه دادگاه‌های سیاسی و مطبوعاتی گفت: دادگاه رسیدگی به پرونده‌های محمدرضا سعدی مدیرمسئول روزنامه «جهان صنعت» و صادق زیباکلام امروز با حضور اعضای هیات منصفه در شعبه یک دادگاه کیفری یک برگزار شد.
کد خبر: ۹۷۰۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
ورود میکروپلاستیک‌ها به بدن انسان، نتیجه زباله‌های پلاستیکی رهاشده در طبیعت و پراکنده شدن آنها در محیط‌زیست است.
کد خبر: ۹۷۰۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
مطالعات مصرف تخمه آفتابگردان را با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط می‌دانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا یا بیماری های قلبی.
کد خبر: ۹۷۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک می‌کند تا مواد غذایی فصل‌های گوناگون را نگهداری داریم. اما برخی مواد غذایی را نمی‌توان فریز کرد.
کد خبر: ۹۷۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اصفهان گفت: ۱۸ زن محبوس در یک باشگاه ورزشی واقع در خیابان «خاقانی» اصفهان از دام حریق نجات یافتند.
کد خبر: ۹۷۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
عضو کمیسیون ویژه بررسی لایحه عفاف و حجاب گفت: کار لایحه حجاب در مجمع تشخیص مصلحت نظام به پایان رسیده است و اخیرا در صحن علنی مجمع نیز مطرح و مصوب شده است.
کد خبر: ۹۷۰۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار به آن مبتلا می‌شوند که علل و درمان گوناگونی دارد.
کد خبر: ۹۷۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
نتایج برخی مطالعات نشان می‌دهد سیر ممکن است پاسخ ایمنی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۹۷۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
بیوتین که به عنوان ویتامین B۷ یا گاهی اوقات ویتامین H شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است، بیوتین برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است.
کد خبر: ۹۷۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی، تنها زمانی بهترین و بیشترین اثربخشی را دارند که آنها را روزانه مصرف کنید. برخی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله می‌توان جذب و بهره‌وری آنها را به حداکثر رساند.
کد خبر: ۹۷۰۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
از آنجایی که محمدباقر قالیباف هنگام دستور رهبری در آخرین روزهای ریاستش بر مجلس بود همچنین فعالیت‌هایش برای ریاست مجلس آینده مشهود است، برخی این سوال حقوقی را مطرح کردند که آیا کاندیداتوری رئیس مجلس برای انتخابات ریاست‌جمهوری طبق اصل ۱۳۱ امکان‌پذیر و قانونی است؟
کد خبر: ۹۷۰۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
فرمانده انتظامی آذربایجان غربی با اشاره به انهدام باند قاچاق مواد مخدر در استان گفت: این باند قصد داشت تا ۵۰ کیلوگرم شیشه و تریاک را در داخل بار کدو تنبل منتقل کند.
کد خبر: ۹۷۰۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۰۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران از فروش آنلاین گوشت قرمز در میادین تره بار تهران خبر داد.
کد خبر: ۹۷۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
فست فودها نه تنها باعث افزایش سطح چاقی و سایر بیماری‌های مرتبط با رژیم غذایی نامناسب در جهان می‌شود بلکه عملکرد ایمنی و هورمون‌ها را مختل و طول عمر افراد مصرف‌کننده را کم می‌کند.
کد خبر: ۹۷۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
