برچسب ها

این ویتامین‌ها التهاب را در بدن کاهش می‌دهند

برخی ویتامین‌ها می توانند التهاب را بدون عوارض جانبی شدید کاهش دهند و ممکن است گزینه مناسبی برای داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و داروهای ضد التهابی تجویزی باشند.
کد خبر: ۹۶۷۳۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

اگر خواب راحتی ندارید، این توصیه‌ها را انجام دهید

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، نحوه انتخاب افراد برای گذراندن وقت خود در طول روز می‌تواند به طور قابل‌توجهی بر سلامت خواب آنان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۷۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

زیدآبادی: جبهه پایداری در مجلس دوازدهم اکثریت ندارد اما با مراکز ناشناخته و اسرارآمیز قدرت در ارتباط است

فقدان یک نظام انتخاباتی حزب‌محور که بتوان براساس آن، تمام تنوعات و احتمالات یک بازی چندوجهی در مجلس را مورد گمانه‌زنی قرار داد، سبب ساده‌سازی از ترکیب مجلس و نوع کار آن در آینده شده است.
کد خبر: ۹۶۷۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

قیمت لوازم یدکی خودرو ۵۰ درصد افزایش می‌یابد؟/ سیگنال جدید به بازار

با توجه به جدیدترین اقدامات وزارت صمت و شرایط اقتصادی موجود در کشور، کارشناسان پیش‌بینی افزایش قیمت ۵۰ درصدی را برای سال ۱۴۰۳ دارند که در این صورت فشار مضاعف روی قشر ضعیف جامعه باز هم بیشتر خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۷۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

این علائم یعنی ویتامین B۲ بدن‌تان کم است

ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه می‌شود و به عنوان مکمل در دسترس است. ویتامین B۲ (ریبوفلاوین) یک ریزمغذی ضروری است که به رشد و عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

مصرف زیاد این ویتامین سبب ابتلا به سرطان می‌شود

خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان سالم از نتایج سوء مصرف ویتامین E است.
کد خبر: ۹۶۷۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

با این غذاها به تناسب اندام برسید

بهبود وضعیت سلامت کلی اساسی‌ترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. وقتی صحبت از تناسب اندام و تمرین‌های قدرتی به میان می‌آید، مصرف پروتئین بسیار مهم می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

چه عواملی تعادل هورمونی را به هم می‌ریزند؟/ ۵ ادویه مفید برای تنظیم هورمون‌ها

با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.
کد خبر: ۹۶۷۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

اگر مضطرب هستید منیزیم بخورید/ فهرست خوراکی‌ها سرشار از منیزیم

منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

تغییر نحوه پرداخت حقوق بازنشستگان در سال ۵۵ / عکس

روزنامه اطلاعات در شماره ۱۶ فروردین ماه سال ۱۳۵۵ درباره تغییر نحوه پرداخت حقوق بازنشستگان نوشت.
کد خبر: ۹۶۷۱۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

هر آنچه که خانواده کودک مبتلا به سرطان باید بداند

در طول دوره درمان سرطان در کودکان، جنبه روانی برای مقاومت در برابر بیماری بسیار مهم است که بار اضافی را بر دوش والدین در ارائه مراقبت‌های بهداشتی لازم به فرزندشان می‌گذارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

۵ فایده تخم مرغ برای سلامتی/ سفیده بخوریم یا زرده؟

خوردن روزانه تخم مرغ ممکن است خطر سکته را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۷۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

اعلام زمان توزیع کارت آزمون استخدامی آموزش و پرورش/ جزئیات

زمان توزیع کارت آزمون استخدامی آموزش پرورش اعلام شد.
کد خبر: ۹۶۷۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

محدودیت‌های ترافیکی محورهای شمالی کشور اعلام شد

محدودیت‌های ترافیکی در محورهای شمالی کشور اعلام شد.
کد خبر: ۹۶۶۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

روش‌های طبیعی برای سم‌زدایی بدن را بدانید

از آنجا که سموم به طور بالقوه برای سلامتی انسان خطرناک هستند، باید از طریق ادرار، مدفوع، تنفس یا عرق دفع شوند. توانایی هر فرد برای سم‌زدایی متفاوت است و تحت تأثیر محیط، رژیم غذایی، شیوه زندگی، وضعیت سلامتی و عوامل ژنتیکی قرار دارد.
کد خبر: ۹۶۶۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

کودکان و کهنسالان گرسنه غزه دنبال کامیونهای توزیع غذا می دوند؛ دنیا هم بی خیال است

فاجعه انسانی ساکنان نوار غزه در نتیجه ادامه بمباران گسترده نیروهای اشغالگر اسرائیل که تاکنون حدود ۳۰۰۰۰فلسطینی را کشته و حدود ۷۰۰۰۰نفر را مجروح کرده، با اعمال گرسنگی اجباری به مردم وخیم تر شده است.
کد خبر: ۹۶۶۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

اهمیت انتخابات مجلس خبرگان رهبری

کد خبر: ۹۶۶۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

کم‌خونی را با این نوشیدنی‌ها جبران کنید/ معرفی ۶ نوشیدنی خون‌ساز

بدن برای تولید هموگلوبین به یک منبع ثابت آهن نیاز دارد. آهن یک ماده مغذی ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند. بدون آهن کافی، بدن نمی‌تواند هموگلوبین تولید کند؛ این شرایط می‌تواند منجر به کم‌خونی شود. اگر به دنبال راهی طبیعی برای افزایش سطح هموگلوبین خود هستید، استفاده از نوشیدنی‌های غنی از آهن در رژیم غذایی می‌تواند یک راه حل مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۶۶۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

دریافت حق‌آبه مطالبه بحق ایران است/ مرز با افغانستان به چه شکلی بسته می‌شود؟

نماینده ویژه رئیس‌جمهور در امور افغانستان ابراز امیدواری کرد که در سال آبی جاری یعنی تا مهرماه شاهد وارد شدن آب از هیرمند به کشور باشیم.
کد خبر: ۹۶۶۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

افشای راز کارخانه عظیم پروتئین‌ساز

گروهی از محققان در یک تحقیق جدید با استفاده از میکروسکوپ‌های الکترونیک یک مدل سه‌بعدی از یک بخش «ریبوزوم» انسانی ایجاد کرده و مراحل ساخت پروتئین در بدن انسان را تا حد زیادی روشن کردند.
کد خبر: ۹۶۶۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹