اگرچه ورزش‌های قدرتی برای ماهیچه‌سازی مهم‌اند، مقدار مصرف مناسب پروتئین هم از اهمیت بالایی برخوردارست. اما برای بهبود رشد عضلات، به چه مقدار پروتئین نیاز داریم؟
کد خبر: ۹۴۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۹۴۹۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
وزیر صمت، قیمت‌های بالا در بازار آزاد خودرو را کاذب توصیف کرد و گفت: دو دلیل کاذب بودن قیمت‌ها، یکی تقاضای کاذب بخاطر تبدیل شدن خودرو به کالای سرمایه‌ای و همچنین مافیایی است که نمی‌خواهد قیمت‌ها بشکند.
کد خبر: ۹۴۹۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
روز جهانی پارکینسون هر سال در ۱۱ آوریل برگزار می‌شود تا آگاهی مردم در مورد این بیماری افزایش یابد. در این مطلب به علائم، روش‌های تشخیص، درمان و توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلایان پارکینسون پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
به دنبال بهبود روابط سیاسی ایران و عربستان، باشگاه‌های عربستانی در حال برنامه‌ریزی برای جذب بازیکنان شاخص ایرانی هستند.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
برای آگاهی از اتفاقات جذاب و مهم پیش روی خود در روز چهارشنبه بیست و سوم فروردین ماه 1402 فال روزانه سایت خبرداغ را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
سیاه‌نمایی عملکرد دولت قبل، سیاست بی‌تاثیر دولت سیزدهم در دوره شروع به کار بوده و هم اکنون میرکاظمی نیز به جای این‌که نسبت به وضعیت مشکلات معیشتی مردم و عدم بهبود شاخص‌های اقتصادی کشور در ٢٠ ماه گذشته و در دولت ارباب وعده‌ها به افکار عمومی پاسخگو باشد، ناتوانی و ناکارآمدی دولت انقلابی در حل مشکلات مردم و پرداخت حقوق‌ها را حواله دولت قبل کرده است!
کد خبر: ۹۴۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
سخنگوی کرملین گفت که گزارش‌ها درباره برنامه‌های ادعایی مصر برای تامین مخفیانه هزاران موشک به روسیه، شبیه به اطلاعات غلط دیگر به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۹۴۹۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
انجمن نجوم آمریکا جایزه «جوزف وبر» (Joseph Weber Award) را به «شعله نیکزاد» بانوی دانشمند ایرانی شاغل در ناسا اعطا کرد. سایت جامعه اخترشناسی آمریکا با انتشار تصویر نیکزاد، علت دریافت جایزه او را چنین توضیح داده است: برای کمک‌های پیشگام او که مرز‌های دستگاه‌های افزاره بارجفت‌شده شمارشگر فوتون فرابنفش/مرئی را پیش می‌برد. افزاره بارجفت‌شده (به انگلیسی: Charge-coupled device، CCD) یا افزاره رنگ‌بردار یک حسگر تصویربرداری است که از یک مدار یکپارچه شامل آرایه‌ای از خازن‌های متصل یا تزویج‌شده تشکیل می‌شود.
کد خبر: ۹۴۹۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
فرشاد پرویزیان: نظریه‌ها برای رفتار واقعی در اقتصاد است؛ باید ببینیم که آیا مقدورات لازم را برای این نرخ‌ها دارند یا ندارند! وقتی گفته می‌شود که ایشان می‌گوید به نرخ ۲۸ هزار تومان اعتماد کنید همه می‌گویند به ۴۲۰۰ هم اعتماد کردیم چه شد؟ اول رئیس بانک مرکزی باید اعلام کند کدام نرخ را می‌خواهد به ۲۸ هزار تومان برساند؟ اصلا کدام نرخ را قبول دارند؟ تورم ۲۵ درصد هم همین است؛ رسیدن به این میزان تورم نیز مشخص نیست با چه ساز و کاری می‌خواهد صورت بگیرد.
کد خبر: ۹۴۹۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
وضعیتی از آشفتگی و بی‌تکلیفی در حوزه حجاب پدیدار شده که مدیریت بی‌نظمی را بیش از بیش دشوار می‌کند. رویکرد ذهنی اشتباه به موضوع حجاب حتی تاثیرات سلبی بزرگی را بر جامعه گذاشته که نمود‌های آن به وضوح قابل مشاهده هستند. به جرات می‌توان گفت که مشکلات کنونی در حوزه حجاب با ذهن تصمیم‌گیران ارتباط دارد و نه کف جامعه
کد خبر: ۹۴۹۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
اسنپ ادعای مطرح شده درباره جذب رانندگان شرکت رقیب را تکذیب کرد
کد خبر: ۹۴۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
نفخ، بسیار آزاردهنده است. ولی خوشبختانه روش‌های متعدد و خوبی برای درمان و بهبود آن وجود دارد.
کد خبر: ۹۴۹۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
فال روزانه سه شنبه 22 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
سفیر چین در تهران در خصوص از سرگیری روابط ایران و عربستان تاکید کرد متاثر از آشتی تهران-ریاض، مذاکره در منطقه خاورمیانه، تنش زدایی و عادی سازی روابط در خاورمیانه تقویت و تعمیق یافته است.
کد خبر: ۹۴۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
بر اساس داده‌های تحلیلی سایت گلسنود، بیش از نیمی از عرضه بیت‌کوین غیرفعال است.
کد خبر: ۹۴۹۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
دردهای معده و شکم وقتی به سراغ‌تان می‌آیند، واقعا عذاب‌آورند. اما یکسری درمان‌های خانگی برای تسکین این دردها وجود دارد.
کد خبر: ۹۴۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
دارا خسروشاهی در طول چند ماه، بدون آنکه شناسایی شده و خودش را معرفی کند، در قالب راننده، ده‌ها مسافر را در شهر سانفرانسیسکو جابجا کرد.
کد خبر: ۹۴۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۴۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
فصل بهار با تمام زیبایی‌های ظاهری‌اش، کلکسیونی از بیماری‌های فصلی است که ممکن است نادیده گرفته شوند و مشکلاتی در بر داشته باشند که مانع از لذت بردن از این فصل زیبا شوند.
کد خبر: ۹۴۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
