برچسب ها

برای کنترل فشار خون چه بنوشیم و چه ننوشیم؟/کاهش فشار خون با مصرف این نوشیدنی‌ها

تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
کد خبر: ۹۵۸۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

۷نشانه مهم برای کمبود مواد مغذی در بدن/ این علائم را جدی بگیرید

شاید فکر کنید کمبود ویتامین و املاح مشکلی بوده که در گذشته وجود داشته؛ اما امروزه هم واقعاً این امکان وجود دارد که بدنتان از جهت بعضی از مواد مغذی مهم کمبودهایی داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۸۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

آیت‌الله مسعودی خمینی: گشت ارشاد نمی داند معنای بنشین، بفرما و بتمرگ متفاوت است؟ /آقای جنتی پیر شده و باید در خانه بنشیند

آیت الله مسعودی خمینی، عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم به خبرگزاری خبرآنلاین گفت: گشت ارشاد نباید این‌قدر بداند که معنای بنشین، بفرما و بتمرگ متفاوت است؟ اسلام با بفرما موافق است نه با بتمرگ.
کد خبر: ۹۵۸۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

جواد فروغی بیست و ششم شد

مرد طلایی تیراندازی ایران در المپیک توکیو به ناکامی در بازی های آسیایی واکنش نشان داد.
کد خبر: ۹۵۸۴۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

چرت بزنید، اما کوتاه/ چرت‌ طولانی، شما را در معرض این دو مشکل بزرگ سلامت قرار می‌دهد

به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. آنها خاطرنشان کردند کسانی که چرت‌های کوتاه‌تری دارند، کمتر در معرض فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۹۵۸۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶

خواص فوق‌العاده این سبزی برای کم خونی

اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می شوند. اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بیشماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی شود.
کد خبر: ۹۵۸۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

با خوردن روزانه این ماده غذایی قلبتان را تقویت کنید

یافته‌ها نشان می‌دهد که خوردن یک عدد تخم مرغ در روز به کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند
کد خبر: ۹۵۸۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵

تصمیم مجلس برای قیمت و سهمیه‌بندی بنزین/ قیمت بنزین تغییر می‌کند؟

سخنگوی کمیسیون تلفیق برنامه هفتم گفت: در برنامه هفتم به دولت اجازه دادیم که سهمیه یارانه بنزین می‌تواند هم به خودرو داده شود و هم به شخص.
کد خبر: ۹۵۸۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

امکان همکاری با معلمان خرید خدماتی در صورت صدور مجوز/ حجمی از کتب درسی بهتر است حذف شود

وزیر آموزش و پرورش اعلام کرد آخرین نیروهای خرید خدماتی آموزش و پرورش مشروط به صدور مجوز استخدام این نیروها از سوی سازمان برنامه و بودجه و سازمان اداری و استخدامی، در این وزارتخانه بکارگیری می‌شوند و بر اساس مقدار باقی‌مانده از ظرفیت استخدامی با آنها همکاری می‌شود.
کد خبر: ۹۵۸۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳

این مواد غذایی لاغرتان می‌کنند

اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی‌تان توجه کنید. این ۵ خوراکی که در اینجا برایتان آورده‌ایم، همراه‌های خوبی در سفر لاغری‌تان هستند.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

برای تقویت استخوان چه بخوریم؟

آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۹۵۸۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

چه عواملی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند؟

بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

دانشجویان و دانش آموزان زیر تیغ قانون حجاب و عفاف /نوری قزلجه: لایحه بدتر شده است /این پیشنهادات را کدام نمایندگان داده اند؟

رئیس فراکسیون مستقلین مجلس گفت: آن نکات منفی که قبلا در لایحه حجاب و عفاف بود همه آن ها سر جای خود باقی است و نکات منفی دیگری اضافه شده است؛ یعنی در مجموع لایحه بدتر شده است.
کد خبر: ۹۵۸۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

۴ نکته آموزنده برای والدینی که فرزند کلاس‌اولی دارند

بدیهی است که پدر و مادر به عنوان والدین، فشار زیادی را برای اطمینان از موفقیت فرزندانتان در مدرسه احساس کنند. تحقیقاتی وجود دارد که نشان می‌دهد هر مقطع از تحصیلات فرزند شما چقدر مهم است و موفقیت حتی در سال‌های ابتدایی دبستان چگونه می‌تواند در عملکرد فرزندتان در سال‌های آینده تفاوت ایجاد کند. در این مسیر حتماً نیاز نیست که شما یک والد آموزش‌دیده یا یک معلم حرفه‌ای باشید تا به فرزندان خود کمک کنید؛ تنها با رعایت چند نکته می‌توانید این مسیر را هموارتر کنید.
کد خبر: ۹۵۸۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

ماجرای گرانی نان سنگک چیست؟

در روزهای اخیر زمزمه‌هایی در خصوص حذف آرد یارانه‌ای نانوایی‌های سنتی و افزایش قیمت نان سنگک در تهران به گوش می‌رسد که نگرانی مصرف‌کنندگان را به همراه داشته است.
کد خبر: ۹۵۸۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

کشف ۱۲ هزار عدد قرص متادون و ترامادول از یک خودرو

رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فاتب، از دستگیری یک سوداگر مرگ خبر داد و گفت: در بازرسی از خودروی متهم، بیش از ۱۲ هزار عدد قرص متادون و ترامادول کشف شد.
کد خبر: ۹۵۸۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

چه عواملی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند؟

بیماری آلزایمر شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم است که به مرور حافظه و توانایی‌های ذهنی دیگر مانند تفکر، استدلال و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و فرد را در انجام وظایف روزانه زندگی با مشکل مواجه می‌کند.
کد خبر: ۹۵۸۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

احتمال حمله قلبی در این ساعت از روز بیشتر است

از آنجایی که هورمون‌های استرس افراد صبح‌ها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش می‌یابد، احتمالا افراد صبح‌ها در معرض خطر حمله قلبی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۵۸۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

آتش سوزی کارگاه کفش در بازار تهران

سخنگوی سازمان آتش نشانی تهران از آتش سوزی کارگاه کفش در بازار تهران خبر داد.
کد خبر: ۹۵۸۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

BBC چقدر بودجه دارد و چگونه هزینه می کند؟/ سهم بی بی سی فارسی چقدر است؟

رسانه بی‌بی‌سی تحت یک منشور سلطنتی تاسیس‌ شده است و زیرنظر وزارت فرهنگ، رسانه و ورزش دولت انگلیس فعالیت می‌کند.
کد خبر: ۹۵۷۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹