کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۵۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
مصداق آنچه شاعر می‌گوید «موجیم که آسودگی ما عدم ماست.» می‌گوید بنده درد نیست و چهل و چند سال است که از چهار صبح بیدار است و پیش از بسیاری از کارکنان در محیط کارش حاضر می‌شود.
کد خبر: ۹۵۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
بعضی نوشیدنی‌ها با تسهیل دفع مواد زائد و ایجاد حس سیرکنندگی زمینه‌ساز کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۹۵۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
در سال گذشته بیش از ۵۷۲ هزار تن موز از کشورهای مختلف به ایران وارد شده است که گرچه از نظر وزنی با کاهش حدود پنج درصدی مواجه شده اما قیمت آن رشد ۴۰۰ درصدی داشته است.
کد خبر: ۹۵۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.
کد خبر: ۹۵۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
کم کاری تیروئید به عنوان نارسایی غده تیروئید در تولید مقادیر کافی از هورمون‌های مورد نیاز برای تنظیم متابولیسم بدن مانند تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌شود.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
شاید فکر کنید که جایگزین کردن نوشابه‌های رژیمی، به جای نوشابه‌های شیرین و پرکالری یک راه مؤثر در کاهش وزن است، اما باید بگوییم که خودتان را گول نزنید! نوشیدنی‌های رژیمی نیز مضرات بسیاری دارند.
کد خبر: ۹۵۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
جدول مربوط به افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۲ منتشر شد.
کد خبر: ۹۵۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
نایب رئیس اتحادیه املاک با بیان اینکه برای کاهش التهاب بازار مسکن دولت باید مشوق هایی برای ورود سرمایه گذاران به تولید مسکن ارائه کند گفت: پیش فروش مسکن می تواند به رونق تولید مسکن کمک کند.
کد خبر: ۹۵۰۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
کارگرها می‌زنند توی سرشان. همه‌شان «احمد» را صدا می‌زنند. «احمد»، سرکارگر 20 نفر از کارگرانی است که نصف بیشترشان از قندهار و کابل و مزارشریف و کشور همسایه آمده‌اند. بعضی‌هایشان زندگیشان را در بی‌هویتی سیاه کرده‌اند، نه بیمه دارند و نه کارت تردد. آنها کارگر سیاه محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن‌مان پر از انرژی است و راحت‌تر از هر زمان دیگر می‌توانیم آن را سم‌زدایی و پاک کنیم.
کد خبر: ۹۵۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
اگر تابه‌حال با مشکلات چشمی مواجه شده باشید، با قطره‌های اشک مصنوعی غریبه نیستید. اشک مصنوعی همان‌طور که از اسمش پیداست به عنوان جایگزینی برای اشک طبیعی استفاده می‌شود. کهولت سن، مصرف برخی داروها، لنزهای تماسی، بیماری و جراحی‌های چشم مانند عمل لیزیک و همچنین زندگی در مناطق خشک، رطوبت چشم‌ها را کم می‌کند و خشکی چشم را به بار می‌آورد.
کد خبر: ۹۵۰۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
گوشت گاو، گوسفند و حتی گوشت بز همگی در دسته گوشت قرمز قرار می‌گیرند و اگر گوشتخوار باشید حتماً می‌دانید که این محصولات حیوانی سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، آهن و ویتامین B۱۲ هستند. با این حال، دلایلی وجود دارد که بیان می‌کند مصرف روزانه گوشت قرمز خیلی خوب نیست و حتی سازمان‌های بهداشت عمومی در دنیا مانند صندوق جهانی تحقیقات سرطان توصیه می‌کنند که مصرف این گوشت بهتر است محدود شود و بیش از سه وعده در هفته نباشد.
کد خبر: ۹۵۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
صنعت طیور یکی از مهم‌ترین زیربخش‌های اقتصاد کشاورزی را در ایران تشکیل می‌دهد که ارزش تولیدات سالانه آن به حدود ۱۰میلیارد دلار بالغ می‌شود. این صنعت سالانه حدود ۲میلیون و ۶۵۰هزار تن گوشت مرغ با ارزشی در حدود ۶میلیارد دلار تولید می‌کند که از این حیث در میان ۲۰محصول نخست بخش کشاورزی ایران، رتبه اول را به خود اختصاص داده است.
کد خبر: ۹۵۰۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
نوری قزلجه: دایره سیاسی دولت خیلی محدود است و به افراد خیلی محدودی توجه دارند و حتی در اردوگاه اصولگرایی هم افراد توانمند زیادی هستند که دولت می تواند ازآنها استفاده کند .الان شرایط به نحوی است که این جریان باید نشان دهد که می تواند کاری انجام دهد یا نمی تواند.
کد خبر: ۹۵۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
«شب شهادت امام صادق (ع) بود. سمت تهرانپارس با گروهی از دوستان رفتم. یکی از دوستان که کنار من بود به من گفت از دور، زن و شوهری دارند می‌آیند که آقا خیلی هیکلی است، خانمش هم به شدت وضعیت حجاب نامناسبی دارد. به من می‌گفت: فلانی شما نگو، این آقا شما را یک فوت کند، می‌افتی. اصلاً به ایشان تذکر نده! وقتی آن آقا رسید، دیدم او مشکی پوشیده است، رو سمت این خانم کردم و گفتم: به شما تبریک می‌گویم که خدا چه همسر غیرتمندی به شما داده است که شب شهادت امام صادق (ع) پیراهن مشکی پوشیده است.»
کد خبر: ۹۵۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
رئیس کانون وکلای خراسان رضوی بیان کرد: تکراری‌شدن این حوادث ما را به این صرافت می‌اندازد که وکلا را به مواردی مثل شوکر و اسپری فلفل مجهز کنیم تا در موارد حاد و خطرناک بتوانند از خودشان دفاع کنند.
کد خبر: ۹۵۰۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
رئیس قوه قضاییه گفت: در مقوله سرقت تجهیزات و تأسیسات زیرساختی مرتبط با برق و آب و گاز و مخابرات، نباید صرفاً به ارزش مادی این تجهیزات و تأسیسات توجه شود.
کد خبر: ۹۵۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
مبلغ فطریه امسال از سوی رهبر انقلاب اسلامی به ازای هر نفر یک صاع (تقریباً سه کیلو) گندم یا جو یا خرما یا کشمش یا برنج یا ذرت و مانند این‌ها به مستحق اعلام شد.
کد خبر: ۹۵۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
