وقتی نام ویتامین دی را می‌شنوید، احتمالاً به یاد نقش آن در استحکام استخوان‌ها یا تقویت دستگاه ایمنی می‌افتید، اما ممکن است این ویتامین برای سلامت قلب هم مهم باشد و به کنترل فشارخون بالا هم کمک کند.
کد خبر: ۹۷۹۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
یک کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه بیان می‌کند: داشتن برنامه غذایی نامتعادل و نامناسب که فرد را دچار چاقی در قسمت‌های فوقانی بدن به خصوص در ناحیه شکم کند، می‌تواند عامل خطر مهمی برای ابتلا به سندرم متابولیک باشد.
کد خبر: ۹۷۹۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
شرح حدیثی برای فکر و فرهنگ برگزیده از درس های آیت الله آقا مجتبی تهرانی
کد خبر: ۹۷۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
هزینه تولید هر لیتر بنزین در ایران در سال ۱۴۰۲ حدود ۱۴ هزار تومان بوده است، اما چرا این عدد همچنان به طور قابل توجهی پایین‌تر از قیمت واقعی بنزین در بازار است؟ در حالی که دولت با چالش‌های اقتصادی و ناترازی انرژی مواجه است، سوال اینجاست که آیا زمان اصلاح قیمت‌ها فرا رسیده یا همچنان باید به سیاست‌های یارانه‌ای ادامه داد؟
کد خبر: ۹۷۹۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
با مصوبه‌ی امروز دولت اولین گام برای آزادسازی قیمت بنزین برداشته شد.
کد خبر: ۹۷۹۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
سید احمدرضا دستغیب رئیس‌کل دیوان محاسبات گفت: در بخش جهش تولید مسکن تنها ۱۳ درصد تسهیلات مربوط به سهمیه بانک ها برای جهش تولید مسکن، پرداخت شده است.
کد خبر: ۹۷۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
احتمال دارد دولت ترامپ یک مقدار دست اسرائیل را بازتر بگذارد ولی نه به آن اندازه که نتانیاهو و هیات حاکمه اسرائیل می خواهند.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بدون استثنا هرروز پنیر می‌خورید، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۹۷۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
سردار محمدجعفر اسدی، معاون قرارگاه خاتم الانبیاء گفت: حالا همه مردم ایران می‌خواهند که ما نباید قبول کنیم که او آخرین تیر را بزند، ما باید بزنیم، ما فرمانده کل قوا داریم و او تصمیم گیرنده است. هر زمانی را که ایشان تشخیص بدهند، حتماً ما جبران می‌کنیم، مردم ما در این شک نکنند.
کد خبر: ۹۷۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
دادستان ایلام از کشف ۱۵ هزار لیتر مشروبات الکلی در یک عملیات خبر داد.
کد خبر: ۹۷۹۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
انتخاب بهترین دمنوش برای چربی خون می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی به ویژه کاهش کلسترول داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۹۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
وزارت نیرو جدول نوبت خاموشی‌ها را منتشر کرده و بی‌برقی در تهران و دیگر شهرها رسما از امروز کلید می‌خورد.
کد خبر: ۹۷۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
برخی مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن قهوه، چای و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را مهار می‌کند، اما آیا چای‌های گیاهی مانند چای بابونه، نعناع فلفلی یا زنجبیل نیز می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند؟
کد خبر: ۹۷۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید.
کد خبر: ۹۷۹۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۹۷۹۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
اشغال سفارت آمریکا تا حد زیادی پاسخ به این مسابقه‌ی آمریکاستیزی بود که کسانی بگویند ما انقلابیون مسلمان از شما چپ‌ها و مجاهدین آمریکاستیزتر هستیم، دوم این‌که مشت محکمی به دهان دولت موقت بزنند.
کد خبر: ۹۷۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۹۷۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود، اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان‌ها را تامین کنند.
کد خبر: ۹۷۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
اولین و مقرون به صرفه‌ترین راه برای تسکین گلودرد غرغره کردن با آب گرم و نمک است. حدود یک قاشق غذاخوری نمک را در ۲۰۰ گرم آب گرم بریزید. سپس چند جرعه بنوشید، سر خود را به عقب ببرید و غرغره کنید.
کد خبر: ۹۷۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
