یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۹۷۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
با توجه به اینکه خودِ ماهی مملو از ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید است، اما آیا خوردن کنسرو ماهی تن نیز به همان میزان سالم است یا خیر؟
کد خبر: ۹۷۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده‌ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری‌ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. مطالعات اخیر، برخی دیگر از مزایای فوق‌العاده پونه را کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۹۷۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
در طول پیاده روی طولانی اربعین نیز ممکن است معده دچار افزایش حرارت و کاهش رطوبت شود که موجب ایجاد ضعف هضم می‌شود.
کد خبر: ۹۷۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
پژوهشگران آمریکایی با ارائه یک روش کارآمد برای استخراج ترکیب زیست‌فعال موجود در زردچوبه، راه ساده‌ای را برای تولید شیر طلایی ابداع کرده‌اند.
کد خبر: ۹۷۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
هر ساله با فرا رسیدن ایام منتهی به اربعین حسینی شاهد حضور میلیون‌ها زائر از سراسر مناطق کشور و جهان هستیم که برای حضور در حرم امام حسین(ع) عازم کشور عراق می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی ممکن است به کاهش سطح فشار خون شما کمک کند.
کد خبر: ۹۷۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۹۷۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
یکی از جراحی‌های رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی می‌توان ریسک آن را کاهش داد.
کد خبر: ۹۷۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
واقعیت این است هر بار که دوش می گیرید، اشتباهاتی مرتکب می شوید که برای پوست و یا موها خوب نیست.
کد خبر: ۹۷۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
مصرف برخی خوراکی‌ها می‌تواند به مرور زمان منجر به تغییر رنگ دندان‌ها از سفید به زرد شود.
کد خبر: ۹۷۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
یکی از روغن های خوشنام قدیمی که همچنان طرفداران زیادی در بین ایرانیان دارد، روغن زرد یا همان روغن کرمانشاهی معروف است که از چربی شیر گوسفند، بز، گاو یا ترکیبی از این سه به دست می‌آید. جالب است بدانید، تفاوت اصلی روغن های کرمانشاهی قدیمی با سایر روغن های حیوانی محلی و صنعتی، به‌کارگیری نوعی سبزی خاص برای معطر کردن آن بوده که البته این سبزی بومی، خواص دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۹۷۴۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
اگر دندان‌های عقل با سایر دندان‌ها هم راستا و هم تراز باشند، این دندان‌ها کاربردی و مفید هستند و می‌توانند در خوردن و جویدن مفید باشند. اما اگر دندان‌های عقل هم تراز و هم راستا با سایر دندان‌ها نباشند، می‌تواند باعث درد در طول روز و بی خوابی شبانه شود.
کد خبر: ۹۷۴۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
گرمای هوا بدن را در معرض خطر کم آبی، گرمازدگی و همچنین تغییرات فشارخون، گرفتگی عضلات و سرگیجه قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
گاهی‌اوقات دندان‌هایمان بسیار زرد و خجالت‌آور می‌شوند. اخیرا دندانپزشکان دنتال‌کر ماوسان در استرالیا، ۷ دلیل اصلی زرد شدن دندان‌ها را شمرده‌اند.
کد خبر: ۹۷۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
وقتی صحبت از نمک به میان می‌آید سوالات زیادی مطرح می‌شود این که چه میزان نمک استفاده کنیم؟ از چه نوع نمکی استفاده کنیم و آیا اصولا باید از نمک استفاده کرد؟
کد خبر: ۹۷۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
فواید ویتامین ای (E) برای پوست شناخته شده است اما برخی از افراد از روغن این ویتامین برای سلامت موها نیز استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
کد خبر: ۹۷۳۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
فال روزانه 22 تیر 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
شکاف مو یا دو شاخه شدن آن مشکل رایجی است، اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید موهایتان را سالم نگه دارید و از ایجاد موخوره جلوگیری کنید.
کد خبر: ۹۷۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
