مجموعه رو به رشدی از تحقیقات فواید بسیار زیاد ورزش کردن ازجمله نقش فعالیت‌بدنی در تقویت سلامت مغز را ثبت کرده است و اکنون، یک مطالعه جدید منتشر شده توسط آکادمی عصب‌شناسی آمریکا نشان می‌دهد که ورزش ممکن است با حمایت از سطح انسولین سالم و شاخص توده بدن به محافظت از حجم مغز کمک کند.
کد خبر: ۹۱۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
در مطالعه ای که توسط پژوهشگران تغذیه دانشگاه هاروارد با همکاری دانشکده بهداشت عمومی چان در بوستون ایالات متحده انجام شده ، هدف تعیین شده شناسایی پروفایل متابولیت های مختلف مربوط به رژیم های غذایی گوناگون گیاهی و بررسی ارتباط احتمالی بین این پروفایل ها و خطر ابتلا به دیابت نوع دو یا به اختصار T2D بوده است
کد خبر: ۹۱۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
رژیم غذایی نوردیک بر اساس غذاهایی است که به صورت محلی در دانمارک، سوئد، نروژ، فنلاند، گرینلند، جزایر فارو در دانمارک و ایسلند تولید می‌شود. مواد تشکیل‌دهنده این رژیم به راحتی در این کشورها و البته در بسیاری از کشورها در دسترس است و به طور پایدار تولید می‌شود.
کد خبر: ۹۱۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
یک استاد دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: میزان چاقی در ایران از سال ۱۳۵۹ تاکنون پنج و نیم برابر شده است و در کل می‌توان گفت حدود ۷۰ درصد ایرانیان اضافه وزن یا چاقی دارند.
کد خبر: ۹۱۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
یک تحقیق که تحت هدایت آژانس فضایی اروپا انجام شده نشان می‌دهد فرستادن فضانوردان به خواب زمستانی می‌تواند بهترین راه برای صرفه‌جویی در هزینههای ماموریت اعزام انسان به مریخ باشد.
کد خبر: ۹۰۹۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
طرح سنجش سلامت دانش آموزان با هدف مراقبت های بهداشتی و شناسایی برخی از بیماری ها مانند "اختلالات رشد، اضافه وزن، مشکلات بینایی و شنوایی" از چهاردهم بهمن در جزیره کیش اجرا می شود.
کد خبر: ۹۰۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
یک مربی رسمی فدراسیون بدنسازی گفت: هرگونه ورزشی می‌تواند منجر به کاهش وزن شود اما یکسری از ورزش‌ها نتیجه بهتری به دنبال دارد؛ مثلا دویدن یا تمرین با وزنه بسیار بیشتر از ورزش‌های دیگر می‌توانند به فرد در ساختن یک بدن ایده‌آل کمک کند.
کد خبر: ۹۰۳۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
کد خبر: ۸۹۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
می‌دانستید سرطان سینه یا همان سرطان پستان دومین عامل مرگ و میر به علت بیماری بعد از بیماری‌های قلبی در بین زنان است.
کد خبر: ۸۹۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.
کد خبر: ۸۹۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
ورزش کردن در دوران بارداری فواید زیادی برای نادر و نوزاد دارد. با تقویت روحیه، کاهش بسیاری از عوارض بارداری و تسریع روند بهبود پس از زایمان از مزایای ورزش در دوران بارداری هستند. با ورزش کردن در این بازه زمانی، می‌توانید سلامت سیستم قلبی فرزندتان را تضمین و به پایین‌تر بودن ) BMIشاخص توده بدنی ) و سلامت مغزی جنین کمک کنید.
کد خبر: ۸۹۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
زخم در افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند به سرعت بهبود نمی‌یابد. این امر خصوصاً در افراد دچار سوختگی صدق می‌کند.
کد خبر: ۸۹۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افراد دچار اضافه‌وزن حتی پس از کاهش وزن و رسیدن به تناسب، در معرض بیماری‌های ناشی از چاقی مانند دیابت نوع 2 قرار دارند.
کد خبر: ۸۹۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
یک متخصص عفونی به بیان توضیحاتی درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا پرداخت.
کد خبر: ۸۸۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
نتایج بررسی جدید نشان می‌دهد دریافت یک نوع ویتامین در سال اول زندگی می‌تواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند.
کد خبر: ۸۸۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
همه ما می‌دانیم که زنان باردار باید غذاهایی با کیفیت بالا بخورند، اما یک باور اشتباه درباره تغذیه زنان باردار وجود دارد که می‌گوید: "اشکالی ندارد اگر پرخوری کنید، شما باید به اندازه دو نفر غذا بخورید. " این افسانه از دوران باستان تا کنون باقی مانده است و کاملا اشتباه است. بله، البته که، زنان باردار به کالری و مواد مغذی اضافی نیاز دارند، با این حال، نباید دو برابر غذا بخورند.
کد خبر: ۸۸۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
بی خوابی، یا مشکل در خوابیدن یک مشکل رایج است. تقریباً از هر هفت نفر یک نفر از بی خوابی رنج می‌برد. دلایل زیادی از جمله افزایش استفاده از نور مصنوعی دستگاه‌های الکترونیکی (مانند تبلت، تلفن‌های هوشمند و رایانه)، استرس ناشی از کار، مصرف کافئین و مواردی مشابه در بروز بی خوابی نقش دارند.
کد خبر: ۸۸۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
هیات وزیران به منظور صرفه‌جویی در هزینههای خارج از کشور و لزوم افزایش درآمدهای دولت و ایجاد وحدت رویه بین دستگاه‌های اجرایی، نسبت به اصلاح فوق العاده اشتغال خارج از کشور کارکنان دستگاه های اجرایی اقدام کرد
کد خبر: ۸۷۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
وزیر آموزش و پرورش با اشاره به چاقی ۳۰ درصد و لاغری زیاد ۶ درصد دانش‌آموزان گفت: باید به تدریج مدارس را باز کنیم.
کد خبر: ۸۷۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
وزیر آموزش‌وپرورش دستورالعمل پروژه «کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم» را ابلاغ کرد.
کد خبر: ۸۶۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
